Hypertension : Actualités

  • Crise cardiaque : que faire en attendant l'arrivée des secours ?

    1 - RESTEZ AU CALME Choisissez la position la plus confortable (assis ou allongé) et ne bougez plus, afin de ne pas fatiguer davantage le muscle cardiaque. 2 - AÉREZ LA PIÈCE Vous respirerez mieux et vous vous détendrez davantage. 3 - NE RESTEZ PAS SEUL Appelez un voisin ou un proche. 4 - NE PREN... Lire la suite

  • Crise cardiaque : les 5 signes qui doivent vous alerter

    QU'EST-CE QU'UNE CRISE CARDIAQUE ? L'infarctus du myocarde, communément appelé crise cardiaque, est une destruction (ou nécrose) plus ou moins partielle du muscle cardiaque (appelé myocarde). L'infarctus du myocarde entraîne donc la mort des cellules du coeur suite à un défaut de vascularisation,... Lire la suite

  • Reins : pourquoi et comment vous devez en prendre soin

    UN CONSTAT ALARMANT 1 personne sur 20 a les reins malades et ne le sait pas. C'est là un des problèmes majeurs des maladies rénales : elles restent longtemps silencieuses, sans symptômes jusqu'à un stade avancé , et sont donc dépistées tardivement . Or, pour les maladies rénales comme pour les au... Lire la suite

  • Grand froid : attention à votre coeur

    QUELLES SONT LES CONSÉQUENCES DU FROID SUR L'ORGANISME ? Confronté à un froid intense, notre corps mobilise toute son énergie pour maintenir sa température aux environ de 37,5° ( thermorégulation ), c'est-à-dire qu'il doit fabriquer de la chaleur, et en réduire la perte. Pour cela, il doit : augm... Lire la suite

  • 7 choses à savoir sur le coeur

    GÉNÉRALITES Le coeur est-il vraiment du côté gauche ? Non, le coeur n'est pas du côté gauche. Il faut imaginer une ligne verticale traversant le centre de la poitrine, le coeur se trouve légèrement à gauche de cet axe. Il est placé en diagonale, sa large partie supérieure à droite et sa pointe, o... Lire la suite

  • Le chat, source de bienfaits pour votre santé

    LE CHAT PRÉVENTION Avoir un chat réduit les risques de crise cardiaque . Une étude menée par le Stroke Institute de l’université du Minnesota aux États-Unis sur 4500 personnes et sur 10 années a démontré que les personnes possédant un chat avaient près de 3 fois moins de risque d’être victime d’u... Lire la suite

  • Alimentation : connaissez-vous l'ennemi numéro 1 de votre coeur ?

    ​LES GRAISSES TRANS : QU'EST-CE QUE C'EST ? ? Il s'agit de graisses transformées industriellement afin de pouvoir supporter des cuissons à hautes températures, et pour augmenter leur durée de conservation. POURQUOI LES GRAISSES TRANS SONT-ELLES DANGEREUSES ? elles font augmenter le taux sanguin d... Lire la suite

  • 4 tisanes contre l'hypertension

    Tisane de feuilles d' olivier : le remède-miracle Faites bouillir une tasse d'eau avec une vingtaine de feuilles d'olivier Laissez réduire de moitié Filtrez Sucrez avec du miel si nécessaire En cure de 3 semaines - 1 tasse matin et soir ​​ Tisane de feuilles de gui (attention : ne jamais utiliser... Lire la suite

  • Cerveau : le déclin commence à 24 ans

    L'ÉTUDE CANADIENNE Méthode : Une équipe de chercheurs canadiens a cherché à découvrir à partir de quel âge le cerveau commençait à perdre ses capacités. Pour cela, ils ont demandé à 3305 personnes âgées de 16 à 44 ans de jouer à un jeu vidéo de guerre ( StarCraft 2) exigeant concentration, straté... Lire la suite

  • Quel âge a votre coeur ?

    Il est difficile d'avoir conscience de l'état réel de notre coeur et des risques cardio-vasculaires auxquels nous sommes exposés. Or, notre coeur peut être "plus vieux que nous" ! C'est en partant de ce constat qu'un groupe de chercheurs espagnols de l'Université de Palma de Mallorca sous la dire... Lire la suite