Apotekshyllor är fyllda med probiotiska kosttillskott, till den punkt där det blir svårt att sortera mellan effektiva produkter och seriösa varumärken.
Vad är en komplett probiotika? Vilka kriterier ska användas för kvalitetsprodukter? Vilken effektiv probiotika ska man välja?
Vi svarar på alla dessa frågor och presenterar våra topp 5 mest kompletta probiotika för dig.
Vad betyder en komplett probiotika?
Varierade mikrobiotiska stammar = en frisk tarmmikrobiota
Tarmflora och mikroorganismer
Tarmfloran är den andra hjärnan, den består av miljarder levande mikroorganismer: svampar, jästsvampar, mjölksyrafermenter, bakterier, etc.
Ibland, av olika anledningar som ålder, kost, stress, hormoner, kan mikrobiotan bli obalanserad, det vill säga att den har brist på bra bakterier. Principen för probiotika är därför att administrera icke-patogena bakterier vem han saknar.
Ju mer vi förser kroppen med ett brett utbud av probiotika, desto mer kommer mikrobiotan att ha de nödvändiga resurserna för att återbalansera sig själv.
Kosttillskott baserade på laktobacillus och bifidobakterier
Det finns en mängd bakterier, men alla är inte berättigade som probiotika.
Lactobacillus och bifidobacteria stammar är de två som oftast finns i kosttillskott, särskilt eftersom de är mjölksyrabakterier, vilket innebär att de omvandlar socker till mjölksyra.
Varje stam har sina egna egenskaper, till exempel:
- Lactobacillus rhamnosus-stammen är effektiv i behandlingen diarre eller för att åtfölja intag av antibiotika;
- Lactobacillus gasseri-stammen hjälper till att stärka tarmbarriären;
- Stammarna Bifidobacterium longum och Streptococcus thermophilus är anpassade till irritabel tarm eller för förstoppning.
>>> 1 flaska erbjuds på 3 månaders Yourbiology-behandling <<
Ett allt-i-ett kosttillskott
Vissa probiotiska botemedel hjälper till att behandla ett problem på ett målinriktat sätt : matsmältningsstörningar eller irritabel tarm, till exempel.
Men en komplett probiotika är därför ett kosttillskott som består av olika stammar, vilket gör det möjligt att förbättra den allmänna hälsan:
- Stärka immunförsvaret;
- Förbättring av matsmältningssystemet;
- Återbalansera tarmfloran;
- Behandling av irritabel tarm eller irritabel tarm;
- Viktminskning.
Effektivitet på tarmhälsa, se upp för miljarder CFU
En komplett probiotika är dock inte nödvändigtvis effektiv. Dess effektivitet bestäms av de miljarder CFU som ingår i kapseln och kan passera genom magsyra för att nå tarmen.
För att övervinna denna surhet i magen rekommenderas det att välja ett kosttillskott i mag-resistenta kapslar. Detta kommer att följa med bakterierna till deras destination.
Jämförelse av de bästa kompletta probiotika, våra flaggskeppsprodukter
Kosttillskottet Probio 2 från Nutri&co
Det är en komplett produkt tack vare sina 9 mikrobiotiska stammar och dess 60 miljarder CFU.
Dess patenterade kapsel med fördröjd frisättning hjälper till att bibehålla den goda stabiliteten hos bakterierna för att göra den till en effektiv probiotika.
Gut+-produkten från varumärket YourBiology
Den består bara av 4 mikrobiotiska stammar, vilket kanske inte verkar så mycket. Men dessa var noggrant utvalda och kombinerat med prebiotika, vilket gör det till en multiverkande behandling: tarm- och slidflora, hud, vikt, naglar, hår, matsmältningssystem, immunförsvar och förbättring av humöret.
Dess 40 miljarder CFU och dess gastroresistenta kapsel gjord av brunalger göra det till en komplett och effektiv produkt.
Supersmart Probio Forte Probiotika
Tillverkad med hjälp av 5 mikrobiotiska stammar doserade till 8 miljarder CFU, denna probiotika har en gynnsam effekt på den allmänna hälsan : humör, stress, immunförsvar, matsmältningssystem, irritabel tarm och skydd av tarmväggen.
Probiotiska komplex från Primal Harvest
Mycket komplett med sina 15 olika och högkvalitativa stammar är detta kosttillskott effektivt för att stärka immunförsvaret och förbättra matsmältningshälsan.
Det har också antioxidant och antibakteriella egenskaper.
Det lilla extra är att vid missnöje är det möjligt att återbetalning upp till 30 dagar.
Probio + från Apyforme
Vårt team anser att detta probiotiska tillskott är effektivt och komplett tack vare dess 10 mikrobiotiska stammar och dess 60 miljarder CFU som finns i gastroresistenta kapslar.
Det stärker balansen i tarmfloran och allmänt välbefinnande, vilket gör det till en produkt med brett spektrum.
Den är lämplig för många matintoleranser.
Varumärket erbjuder till och med en återbetalning på upp till 60 dagar i händelse av missnöje, vilket är ett riktigt plus jämfört med sina konkurrenter. Slutligen, tveka inte att konsultera vår jämförelse av de mest effektiva probiotika på marknaden.
>>> Prova Yourbiology i 60 dagar <<
Se även:
Vilka är de bästa probiotiska föremålen?
Vilka är de bästa probiotiska föremålen?
Vilken är den bästa probiotiska behandlingen mot förstoppning?
Vilket är det bästa probiotikamärket?
Var hittar man effektiva probiotiska produkter?
Bästa probiotiska kosttillskott på apotek?
Vilken är den bästa ekologiska probiotiska produkten?
Hur hittar man bra probiotiska produkter?
Lactibiane eller biogaia probiotika?
Lactibiane eller ultrajäst probiotika?
Probio forte eller lactibiane probiotika?
Probiotika Lactibiane tolerans eller referens?
Supraflor eller lactibiane probiotika?
Lactibiane probiotika referenspåse eller kapsel?
Probiotisk Lactibiane eller Alflorex?