9 smärtor kopplade till vårt känslomässiga tillstånd

Vanliga

1. Huvudvärk

Le mal de tete är ofta kopplat till påkänning.
Det är möjligt att det är det huvudvärk Av spänning, vilket kan resultera i smärta i:

• från pannan

• tempel

• av halsen

För att åtgärda detta kan du:

• vila

• bra du hydrat

• ta några smärtstillande medel

2. Ryggsmärta

Ryggsmärta kan representera:

• une ackumulering av arbetsbelastning

• de tungt ansvar dagligen

• av personliga frågor

Du kan öva avslappning och avslappningsövningar för att avlasta ryggmusklerna.

3. Ont i magen

Sedan upptäckten av 200 miljoner neuroner i matsmältningssystemet, den här kallas " andra hjärnan ".
Smärta uppstår ofta i magen efter en traumatisk händelse som vi har svårt att övervinna.

Om inga avvikelser har avslöjats vid medicinska undersökningar kan du överväga psykoterapi att behandla dig.

4. Smärta i musklerna

Vanligtvis muskelvärk inträffar efter fysisk träning, Vilket är helt normalt.
Men i avsaknad av fysisk ansträngning kan denna smärta komma från en kronisk sjukdom eller vara resultatet avundertryckta känslor.

Försök i det här falletvara mindre hård mot dig själv et acceptera att du inte alltid har kontroll över allt.

5. Axelvärk

Le smärta i axeln kan representera a känslomässig börda, något eller någon för tung att bära.

I den här situationen är det viktigt att lär dig att tänka på dig själv igen, utan rädsla för att sjunka ner i själviskhet.

6. Nacksmärta

den nacksmärta kan representera svårt att externa idéer och därmed uppnå dem.
Som ett resultat kan dessa spänningar uttrycka oenighet mellan verkligheten och vad vi verkligen vill.

7. Höftvärk

den smärta i höften kan översätta a oförmåga att gå framåt och/eller starkt motstånd mot förändring eftersom detta med nödvändighet innebär en förlust av lager, nya beslut som måste fattas osv.

Det är därför viktigt att förstå din rädsla att försöka fixa det.

8. Ont i händerna

den smärta i handen kan betydaoförmåga att ge, ta eller ta emot orsakas av för mycket självkontroll.

9. Tandvärk

den tandsmärta kan översättaoförmåga att fatta viktiga beslut och ännu mer att uttrycka dem.
Denna svårighet att kommunicera och uttrycka sig kan orsaka denna smärta eftersom vissa ord inte kunde uttryckas.

Läs också:

Meditation: tänk om du försökte?

Fotokredit: Man på soffan med huvudyxa – Pikselstock – Shutterstock.com