Публие пар 
Сува кожа се често доживљава као једноставно питање хидратације. Међутим, када нелагодност и даље постоји упркос пажљивој рутини неге коже, решење понекад лежи дубље: у ономе што једете или у... дијететски додатак за суву кожу Погодно. Али како знате који да изаберете? Које активне састојке да циљате? И коме су заправо намењене ове формуле?
Зашто сува кожа може да одоли само локалним третманима?
Сува кожа је резултат неравнотеже у кожна баријераКада стратум корнеуму недостају липиди или је производња себума недовољна, кожа губи способност задржавања воде. Овај феномен, назван трансепидермални губитак воде, узрокује затегнутост, храпавост, а понекад и свраб. Креме делују на површини, али не надокнађују дубоки нутритивни недостатак. Ту долази до изражаја суплементација: обезбеђујући телу хранљиве материје неопходне за синтезу кожних липида, она делује директно на извор проблема.
Којим активним састојцима треба дати предност у дијететском суплементу за суву кожу?
Нису сви суплементи једнаки. За суву кожу, одређени састојци су доказали своју ефикасност. есенцијалне масне киселинеОмега-6 масне киселине, као што је гама-линоленска киселина (ГЛА) која се налази у уљима јагорчевине и боражине, неопходне су за изградњу липидне баријере коже. Витамин Е, снажан антиоксиданс растворљив у мастима, штити ћелијске мембране од оксидације и продужава дејство липида. Витамин А помаже у регулисању обнављања ћелија и производње себума. Коначно, цинк игра кључну улогу у зарастању рана и регулацији упала. Идеално би било да свеобухватна формула садржи неколико ових активних састојака у синергији како би се максимизирали резултати.
Да ли осетљива и атопијска кожа има посебне потребе?
Атопична кожа је тежак облик суве коже: имунолошка баријера коже је такође ослабљена, што изазива прекомерне инфламаторне реакције при контакту са одређеним алергенима или иритансима. За овај тип коже, суплементација мора не само да обнови хидролипидни филм већ и да модулира инфламаторни одговор. Активни састојци попут уља боражине, богатог GLA, или одређених каротеноида показали су посебну корист у смиривању реактивне коже. Препоручљиво је одабрати формуле посебно развијене за овај тип коже. осетљива и атопијска кожа, као што су они у Елтеанском асортиману од Лабораторије Јалдес, дизајнирани да задовоље ове специфичне потребе.
Како укључити додатак исхрани у своју рутину за суву кожу?
Ефикасност дијететског суплемента за суву кожу зависи од конзистенције. Активни састојци на бази липида не производе тренутни ефекат; генерално је потребно време да се виде резултати. 4 до 8 недеља Препоручује се континуирани третман како би се приметило видљиво побољшање удобности и еластичности коже. Идеално би било да се суплемент узима уз оброке како би се подстакла апсорпција витамина растворљивих у мастима. Ефикасно делује у комбинацији са уравнотеженом исхраном богатом здравим мастима (масна риба, ораси, биљна уља), као и довољном хидратацијом. Поред тога, употреба нежног средства за чишћење без детерџената помаже у спречавању погоршања сувоће током свакодневних рутина неге коже. Овај свеобухватни приступ, који се бави и унутрашњим и спољашњим факторима, најефикаснији је начин да... да се трајно врати удобност сува и осетљива кожа.
