У области исхранаДијететски суплементи су производи дизајнирани да надокнаде недостатак. Међу њима, пробиотици нуде природно решење за деловање на различите микробиоте тела (цревну флору, вагиналну флору итд.). Ови производи су доступни у различитим формулама како би ублажили различите здравствене проблеме: варење, имунитет, коса, црева, губитак тежине, итд. Такође, одређени асортимани нуде комплексе посебно дизајниране да задовоље специфичне потребе беба, деце, жена или мушкараца. Да ли бисте желели да сазнате више о пробиотицима? Да ли тражите најбољи третман за побољшање вашег здравља? Овај чланак је направљен за вас!
Ваша биологија, бр. 1 најбољих пробиотика
Вашабиологија је за нас једна од најбољи пробиотици тренутно доступан на тржишту додатака исхрани. Његова иновативна формула све у једном делује на сву микробиоту како би ојачао систем за варење и имуни систем, али и сјај коже и ментално благостање.
са Иоурбиологи, имате користи од најновијих научних достигнућа у бризи о свом здрављу. Мала презентација овај 100% природни пробиотик посебно цени наш тим.
Препоручујемо вам га због тога Гаранција поврата новца од 60 дана а његова ефикасност је много већа од конкуренције.
Предности вашебиологије
Иоурбиологи додатак исхрани је формула све у једном. Његово четири пажљиво одабрана соја млечних фермената делује на цело тело, а посебно на:
- Систем за варење. Иоурбиологи промовише брзо разлагање хране у гастроинтестиналном систему ради оптималне апсорпције добрих хранљивих материја и брзог елиминисања токсина. Као резултат тога, ефикасан је и против транзитних проблема.
- Губитак тежине. Курс овог додатка исхрани помаже у смањењу апетита за смањење без ускраћивања калоријског уноса. Побољшање метаболизма такође доприноси бољем управљању мастима.
- Стрес. Повећање серотонина у цревима игра главну улогу у смањењу укупног нивоа стреса.
- Ментално благостање. Недавне студије имају тенденцију да докажу главну улогу цревног система на ментално здравље. Ин обнављање равнотеже цревне флоре, Ваша биологија вам стога помаже да се осећате добро у својој глави.
- Кожа. Сој лактобацилуса параказеи укључен у формулу делује на појачавање сјаја коже за блистав тен.
100% природан састав без опасности по здравље
У Вулгарис-Медицал ценимо природни састав без опасности по здравље. Лабораторија даје предност квалитету над квантитетом како би понудила комплекс заснован на четири тачна соја млечних фермената:
- Бифидобацтериум лацтис за јачање цревног зида, неопходног за добар имуни систем;
- Лацтобациллус плантарум за смањење надимања, болова у стомаку и регулисање транзита;
- Лацтобациллус ацидопхилус за исхрану и развој добрих цревних бактерија;
- Лацтобациллус парацасеи за побољшање коже и јачање имунолошког система.
Формула се такође интегрише у свој састав пребиотичких влакана (фруктоолигосаццха риде) чији је циљ да исхране пробиотике како би се обезбедио њихов опстанак до црева. Ово преживљавање је такође обезбеђено патентираном формулом МАКтрек© добијеном од смеђих алги која штити микроорганизме током њиховог путовања кроз дигестивни тракт.
Свака Ваша биолошка капсула испоручује 40 милијарди ЦФУ, висока стопа у поређењу са другим производима исте природе.
>>> Пробајте своју биологију 60 дана <<
Предности овог додатка исхрани
Поред квалитета свог састава, у Вулгарис-Медицал ценимо :
- Његова комбинација пребиотика и пробиотика за стопу преживљавања до 250 пута већу од традиционалних производа;
- Његова формула све-у-једном која омогућава глобалну акцију;
- Његова квалитетна производња задовољава највише безбедносне стандарде;
- Његова атрактивна цена с обзиром на то да је у питању комплетна формула;
- Његово складиштење ван фрижидера;
- La 60-дневна гаранција поврата новца за тест без финансијског ризика;
Где купити Иоурбиологи?
Yourbiology је доступан на званичној веб страници произвођача за продају појединачно, у паковањима од три или шест кутија. За сада, није могуће купити га у апотеци, али је његова испорука осигурана у Француској.
>>> Пробајте своју биологију 60 дана <<
Непотпуна листа најбољих пробиотика у апотекама
Данас је тржиште додатака исхрани у процвату. Има их за све здравствене проблеме, по свим ценама и свих квалитета. Иако онлајн продаја постаје све раширенија, она ипак отвара врата бројним фалсификованим производима, који су генерално неефикасни, па чак и штетни по здравље. Дакле, куповина у апотеци вам омогућава да добијете квалитетан производ и савет стручњака.
Ево листе најбољи пробиотици у апотекама, у зависности од вашег здравственог проблема:
- Тинитус: акуфенол.
- Зглобови: Флекфорте, Артхроренов, Профлекен, ефикасни комплекси посвећени боловима у зглобовима и остеоартритису су бројни у апотекама.
- Концентрација: Браизиме. Ове пробиотичке капсуле направљене од матцха зеленог чаја, панак гинсенга и гинкго билобе побољшавају концентрацију, расположење и капацитет памћења.
- Затвор: ЦолонБроом. Без лаксативног ефекта, омогућава вам да повратите нормалан транзит од прве употребе.
- Детокс: Нуубу Деток. У облику фластера за стопала, овај комплекс комбинује бамбус, листове мушмуле и сирће за ефикасно прочишћавање. У Вулгарис-Медицал-у такође ценимо Пуредеток формулу на бази брезовог сока и багремовог влакна у облику оралног раствора.
- Дијабетес: Глуцоредуцт.
- Варење: Пробио Дефенсе +. Његова мешавина сојева цикорије, бифидобактерије и лактобацила јача цревну флору за регулисан систем за варење.
- Уринарна инфекција: Вессиалис. Ова формула на бази бруснице, магнезијум цитрата и Д-манозе ублажава и спречава циститис.
- Простата: Простабиум или Простаренов за циљано деловање на флору простате.
- Спавање: Регенер-8, заснован на мелатонину и ашваганди.
- Штитна жлезда: Укупна штитна жлезда.
- Виталност: Хуо ианг нинг. Овај комплекс заснован на седам биљних екстраката прави је концентрат кинеског ботаничког знања.
Пробиотик за косу
Скалп има сопствену микробиоту, коју чине микроорганизми који јој обезбеђују заштиту и виталност. Међутим, спољни напади могу доћи поремети вашу равнотежу : прекомерно знојење, крхкост коже, стрес, умор, итд. Ова дерегулација затим доводи до свраба, перути и нездраве косе (мута, ломљива, сува) до тачке која узрокује губитак косе.
У облику таблета или локалних раствора, а пробиотик за косу помаже у обнављању равнотеже коже главе. Наћи ћете посебно креме, уља, серуме или шампоне занема живе апликације на микробиоти. У зависности од лабораторије, користе се различити активни састојци. Садржи млечну киселину, сој лактобацила, натријум, бакар и витамине. Ови пробиотици ће затим хранити добре бактерије на кожи главе и смањити лучење себума како би поново успоставили равнотежу природног пХ.
Вегански прашак за прање веша који је развио бренд Свеети Лине и асортиман Галлинее су међу референтним производима за негу коже главе. Исто тако, Иоурбиологи и Солгар додаци исхрани су доказали своју ефикасност у борби против ових здравствених проблема.
Пробиотичка кожа
У облику таблета или локалне примене, а пробиотичка кожа побољшава блиставост тена за блиставо лице.
Узроци нездраве флоре коже
Флора коже је крхки микробиом, изложен спољним агресијама. Многи фактори могу изазвати његов поремећај, укључујући:
- Изложеност загађењу;
- Стрес;
- Прекомерно чишћење;
- Коришћење неодговарајућег производа за чишћење (превисок пХ, антибактеријски сапун, итд.);
- Узимање антибиотика.
Напротивнездрава цревна или вагинална флора, ефекти уморне флоре коже су на вашем лицу. У овом случају, курс пробиотика је природно решење за враћање блиставе коже.
Предности пробиотика на кожи
Заштитни слој коже чине живи микроорганизми који доприносе њеној виталности и сјају, а називају се кожна флора. Пробиотици делују директно на овај микробиом тако што га хране добрим бактеријама способним да се боре против везивања нежељених елемената.
У којим случајевима их треба користити?
Пробиотици за кожу су посебно ефикасни у случајевима:
- Сува кожа;
- екцем;
- псоријаза;
- Акне, хормонске акне, акне за одрасле;
- Атопијска кожа (свраб, екцем, црвене мрље).
Различити начини примене
Лес Формуле пробиотика за кожу долазе у различитим облицима. Због тога неке лабораторије нуде класичне комплексе који се узимају орално (капсуле, таблете, прах).
Постоје и многи козметички производи намењени поновном балансирању дермиса. У облику балзама, креме, серума или чак маске, ови раствори се примењују локално. Козметички производи генерално комбинују пробиотике са другим активним састојцима како би истовремено пружили хидратантну акцију или против бора вашој кожи.
Интестинал пробиотиц
Un цревни пробиотик помаже у регулисању микробиоте у случају цревне сметње. Ефикасно и природно решење за превазилажење проблема са варењем, имунитетом, прекомерном тежином или транзитом.
Суштинска улога цревне микробиоте на здравље
Међу органима дигестивног система, црево је оно у коме се налази већи број добрих бактерија корисних за тело. Припадајући породици млечних фермената, ови пробиотици формирају цревну флору. Ово последње игра основну улогу у здрављу, варењу и имунолошком систему.
Симптоми поремећене цревне флоре
Многи симптоми могу указивати на поремећену цревну флору и међу њима:
- Транзитни поремећаји: честе епизоде дијареје или напротив опстипације, нередовне столице итд. ;
- Бол у стомаку;
- Гас и надимање;
- Запаљење слузнице дигестивног система;
- Слабост имунитета;
- Смањење виталности;
- Алергијски терен.
Појава патологија као што су дијабетес, Кронова болест или рак дебелог црева може бити директно повезан са нездравом цревном флором. Слично томе, одређене научне студије имају тенденцију да докажу везу између мождане и цревне микробиоте. Стање депресије, стреса или анксиозности може бити директно повезано са његовим поремећајем.
>>> Испробајте Иоурбиологи, најбољи пробиотик на тржишту <<
Како пробиотици делују на цревну микробиоту?
Додавање пробиотика помаже поново засејати природну цревну флору са добрим бактеријама. На тај начин храни микроорганизме који су већ присутни, истовремено подстичући њихов развој. Присуство различитих сојева млечних фермената у одређеним комплексима такође помаже у диверсификацији флоре.
Када користити цревни пробиотик?
Узимање антибиотског лека
Иако је узимање антибиотика понекад неизбежно у случају бактеријске инфекције, ова друга ипак може имати нежељени ефекти на цревну микробиоту. Дијареја је један од главних нежељених ефеката антибиотика. Суплементација пробиотицима брине о цревној микробиоти и значајно ограничава појаву ових бенигних, али непријатних поремећаја.
Прекомерна тежина
Интестинални пробиотички комплекс је прави савезник у губитку тежине. Сојеви млечног фермента делују посебно као сагоревач масти тако што подстичу метаболизам. Штавише, пробиотици помажу код осећаја ситости, регулишу транзит и детоксикују тело за ефикасно мршављење.
Проблеми са пробавом
Лес сојеви млечног фермента промовишу добро варење унесених хранљивих материја и витамина. Здрава микробиота је у стању да ефикасно обради добре и лоше уносе садржане у свакодневној исхрани. Као резултат тога, гасови и надимање су значајно смањени.
Транзитни поремећаји
Пробиотици су посебно ефикасно природно решење против транзитних поремећаја. Они вам омогућавају да брзо ставите тачку на епизоде дијареје или понављајуће проблеме са опстипацијом.
Слабост имунитета
Le цревна микробиота игра суштинску улогу у имунолошком систему. Заиста, када је цревни зид уморан, он више не испуњава своју улогу заштитне баријере. Патогени тада могу лакше ући у тело. Пацијенти су тада осетљивији на бактерије одговорне посебно за гастроентеритис, прехладу или грип. Курс пробиотика помаже у јачању зида црева како би се реформисала непропусна заштитна баријера.
Синдром раздражљивих црева
Синдром иритабилног црева се манифестује болом у стомаку, поремећаји транзита и надимање. Ови симптоми се могу природно ублажити уз помоћ пробиотика.
>>> Испробајте Иоурбиологи, најбољи пробиотик на тржишту <<
Пробиотик за губитак тежине
Додавање са микроорганизмима показало се ефикасним у ослобађању од вишка килограма. Дакле, а пробиотик за губитак тежине делује на различите аспекте битне за мршављење: управљање мастима, прочишћавање тела, побољшање транзита и осећај ситости.
Предности пробиотика за мршављење
Сагорева масти
Када унесете калорије, метаболизам сваког појединца реагује другачије. Због тога нисмо сви једнаки када је у питању повећање или губитак тежине. За људе склоне прекомерној тежини, курс пробиотика подстиче метаболизам ради бољег управљања хранљивим материјама и витаминима које тело апсорбује.
Заиста, добар метаболизам брже сагорева масноћу да би је трансформисао у енергију, пре него што искористи масне резерве ћелија адипоцита. Неопходан процес за ефикасан губитак тежине.
Прочишћава тело
Акумулација токсина унутар тела зачепљује органе и подстиче повећање телесне тежине. Пробиотици пречишћавају организам од лоших елемената захваљујући свом ефекту „метле“ пре њиховог елиминисања кроз столицу. Ова акција омогућава телу да ефикасно користи или елиминише добре и лоше хранљиве материје које пружа свакодневна исхрана.
Побољшава транзит
Добре бактерије присутне у пробавном систему су одговорне за разградњу и варење хранљивих материја садржаних у храни. У случају недостатка у њиховом присуству, овај третман се успорава. Транзит тада може бити поремећен (пролив, затвор, надимање итд.). Додатак пробиотика помаже телу да обради и регулише елиминацију отпада кроз столицу.
Помаже код ситости
Смањење уноса калорија остаје један од најбољих начина да изгубите тежину. Међутим, углавном га прати непријатан осећај трајне глади. Формуле за мршављење помажу код ситости. Ређе осећате глад и брже се осећате сито.
Активни састојци ефикасни у губитку тежине
Комплекси за мршављење углавном нуде композиције са база соја Лацтобациллус гассери. Овај млечни фермент је значајно доказао своју ефикасност у смањењу масти и побољшању транзита.
Остали активни састојци се често комбинују са пробиотицима да би се појачало њихово деловање (мацха чај, лимун, витамин Д, екстракт цикорије итд.).
Лактобацил: есенцијална улога у телу
Тренутно постоје 192 врсте лацтобациллус (лактобацили) у природи. Међу њима, 20 је природно присутно у телу и игра суштинску улогу у одржавању доброг здравља. Када је њихов ниво пренизак, може доћи до многих проблема. У овом случају треба размотрити пробиотички третман заснован на лактобацилима како би се успоставила равнотежа микробиоте.
Лактобацили у телу
Лес лактобацили су природно присутни у храни као што су млечни производи, ферментисана пића и поврће, јабуково сирће итд. Унутар тела ове живе микроорганизме налазимо у дигестивној флори (у устима, желуцу и цревима), али и у вагинална флора.
Међутим, умор, стрес, инфекција, упала или лекови могу смањити њихово присуство у телу. Последице: могу се појавити проблеми са варењем или вагином. У овом случају, препоручљиво је пратити курс таблета на бази лактобацила да би се обновило њихово присуство.
>>> Испробајте Иоурбиологи, најкомплетнију у Лацтобациллус <<
Улога лактобацила
Својства лактобацила су бројна. Ови микроорганизми посебно доприносе:
- Уравнотежите дигестивну и вагиналну флору;
- Ојачати имуни систем кроз производњу антиинфективних супстанци;
- Створити заштитну баријеру против патогена који се налазе на зидовима слузокоже;
- Претворите шећере у млечну киселину.
Дакле, њихов ефекат на тело је следећи:
- Побољшан процес варења;
- Смањење надимања и надимања;
- Смањење нетолеранције и алергија;
- Повећан имуни одговор;
- Заштита од микоза и микробних инфекција;
- Побољшано ментално здравље.
Главни сојеви лактобацила
Различити сојеви лактобацила не циљају исте здравствене проблеме. Међу 192 врсте забележене у природи, главни сојеви који се користе у састав пробиотичких формула су:
- Лацтобациллус гассери (цревни транзит, варење и губитак тежине);
- Лацтобациллус рхамносус (имунитет, превенција алергија);
- Лацтобациллус ацидопхилус (варење, имунитет, поремећаји транзита, мршављење);
- Лацтобациллус реутери (варење, транзит, бол у стомаку);
- Лацтобациллус плантарум (имунитет);
- Лацтобациллус цасеи (имунитет, микробне и гљивичне инфекције, ментално здравље, мигрена);
- Лацтобациллус цриспатус (имуна баријера).
Еффетс сецондаирес индесираблес
La Узимање пробиотика на бази лактобацила може изазвати благе нежељене ефекте током првих неколико дана лечења. Пацијенти пријављују, посебно, надимање или иритацију црева. Ови ефекти обично нису озбиљни и не трају дуго.
Међутим, за безбедну употребу важно је поштовати дозе које препоручује свака лабораторија. Дуготрајна употреба лактобацила или претерано високи нивои микроорганизма могу имати последице по организам. Штавише, њихова употреба се не препоручује особама са акутним панкреатитисом или раком дигестивног тракта. У случајевима имуносупресије, такође се препоручује да се потражи лекарски савет пре почетка лечења.
Пробиотик за бебе
Одсутна при рођењу, цревна флора се природно развија током првих година живота. Међутим, у случају колика или узимања антибиотика, лечење пробиотик за бебе препоручује се погодан.
Бебина цревна флора: крхка микробиота
Када се дете роди, нема цревну флору. Л'Стицање микробиоте почиње од рођења, мање или више брзо у зависности од различитих фактора:
- Свет рођења. Природни порођај обезбеђује пренос бактерија из вагиналне флоре мајке у микробиоту одојчета. Ова прва залиха добрих бактерија затим формира супстрат за бебину флору. У случају порођаја царским резом, студије имају тенденцију да докажу крхкије здравље новорођенчета, лишеног вагиналних бактерија његове мајке.
- Храна. Мајчино млеко је природно богато пробиотицима и подстиче развој цревне флоре, посебно захваљујући високом садржају бифидобактерија.
- Породична и географска средина којој је дете изложено.
У зависности од ових различитих параметара, потребно је између две и три године да микробиота достигне зрелост.
Када дати пробиотике беби?
Неколико ситуација може довести до преписивања пробиотика код беба, посебно у случајевима гастроентеритиса или понављане употребе антибиотика због хроничних патологија.
Стога, тхе неопходно је очување цревне флоре, јер помаже у избегавању будућих последица (развој алергијских стања и сл.). У том контексту, лекар ће прописати пробиотике и ултра-квасац за очување флоре новорођенчета.
Сојеви млечних фермената у корист
Сојеви млечних фермената које треба фаворизовати зависе од природе проблема који се лечи:
- Саццхаромицес боулардии, лацтобациллус рхамносус, бифидобацтериум бифидум, лацтобациллус цасеи, бифидобацтериум лацтис и лацтобациллус реутери током лечења антибиотиком;
- Лацтобациллус реутери у случајевима колике код новорођенчади;
- Лацтобациллус реутери и Лацтобациллус цасеи рхамносус у случају опстипације;
- Бифидобацтериум лонгум, лацтоцоццус лацтис, лацтобациллус хелветицус и Стрептоцоццус тхермопхилус у случајевима синдрома иритабилног црева.
Мере предострожности које треба предузети
Код одојчади, курс пробиотика траје у просеку три до четири недеље. Овај третман се генерално не препоручује за бебе млађе од три месеца због цревне слузокоже која је још увек незрела.
Беба из баште живота, референца пробиотика за бебе
Са својим комплексом „Баби“, америчка лабораторија Гарден оф Лифе нуди један од најбољих пробиотичких третмана за бебе. Његова комбинација микроорганизама делује на пробавни систем, јача имунитет и ублажава грчеве код новорођенчади.
Комплекс је гарантовано без ГМО, без вештачких арома или контроверзних супстанци и испуњава стандарде органске пољопривреде. Свака доза испоручује 4 милијарде ЦФУ за ефикасно јачање бебине цревне флоре.
Овај додатак исхрани се може користити од 6 месеци, разблажен у млеку или стављен директно на дојку.
Пробиотик за децу
Постигавши зрелост, микробиота детета могу пореметити различити фактори: исхрана, здравствено стање, стрес, животна средина итд. У овом случају, лек дечији пробиотик помаже да се успостави равнотежа флоре, неопходна за правилан развој најмлађих. Начин на који пробиотички третмани функционишу је исти код деце и одраслих. Одабране дозе и сојеви млечних фермената су, међутим, прилагођени специфичностима флоре дојенчади.
Код деце, пробиотички додатак исхрани се често примењује у случају:
- Крхки имуни систем. Произвођачи Нутергиа, Биогаиа и Педиакид нуде комплексе за јачање имунитета деце, посебно за спречавање зимских вируса.
- Алергијски терен. Микробиота алергичног детета је другачија. Пробиотици помажу у јачању слузнице црева како би била непропуснија за алергене. Исто тако, микроорганизми помажу у смањењу њихове стопе апсорпције у телу.
- Хроничне инфламаторне болести црева (ИБД), посебно у случајевима Кронове болести.
Пробиотици за децу би требало да допуњују богату и разноврсну исхрану, први природни извор пробиотика и пребиотика. Заиста, они не могу заменити здрав начин живота, неопходан за правилан развој детета (редовна физичка активност, ограничавање уноса масти, шећера и соли итд.).
>>> Пробајте своју биологију 60 дана <<
Пробиотик за жене
Un пробиотичка жена пружа природан одговор на специфичне потребе вагиналне флоре. Ови комплекси прате жене током целог живота: током предменструалног периода, током трудноће и током менопаузе.
Вагинална флора, крхки микробиом
Вагинални микробиом је бактеријски екосистем, углавном се састоји од лактобацила. Они производе млечну киселину и добре антимикробне бактерије које доприносе здравом пХ. Трудноћа, менопауза, стрес или чак узимање антибиотика могу, међутим, утицати на равнотежу овог крхког микробиома. У овом случају, специфични пробиотици могу помоћи у регулисању вагиналне флоре.
Пробиотик за жене углавном је богат сојевима лактобацила, а посебно у лацтобациллус цриспатус, један од сојева најприсутнијих у вагини. Такође можемо наћи лацтобациллус реутери и лацтобациллус рхамносус. Ови различити микроорганизми делују на:
- Обнављање физиолошког пХ;
- Превенција вагиналних болести: инфекције, гљивичне инфекције, свраб, бол, итд. ;
- Развој добрих бактерија.
Предности током живота
Током предменструалног периода
Предменструални синдром или ПМС погађа 90% жена, у периоду који варира од 2 до 15 дана пре почетка менструације. Симптоми су разноврсни: умор, глад, осетљивост груди, пробавни поремећаји, раздражљивост, надимање, поремећен транзит итд.
Пробиотици су показали своје предности за већину ПМС-а. Они посебно доприносе побољшању пробавне удобности и смањењу надимања. Ови третмани засновани на живим микроорганизмима такође утичу на морално благостање смањујући раздражљивост и анксиозност.
>>> Испробајте своју биологију прилагођену вагиналној флори <<
Током трудноће
Током трудноће, пробиотици ограничавају ризик од гестационог дијабетеса и појаве дигестивних поремећаја, веома честа код трудница. Исто тако, третман смањује појаве микозе и циститиса. Они такође помажу у одржавању уравнотеженог вагиналног микробиома за добар пренос на бебу у време рођења.
Имајте на уму да се многи третмани засновани на живим микроорганизмима не препоручују трудницама. Препоручује се да потражите савет лекара, који ће вас упутити на одговарајући производ (Ацтивиа, ПиЛеје, итд.).
У менопаузи
Менопауза изазива пад полни хормони који ремете микробиоту тела. Овај период често прате непријатне последице: интимна сувоћа, болан однос, атрофирана слузокожа итд. Формула заснована на лактобацилима помаже у одржавању равнотеже флоре и ограничава манифестације менопаузе.
Начин примене
У зависности од додатка исхрани, пробиотик за жене се може узимати:
- Орално, као класична капсула;
- Вагинално. У овом случају, таблету треба ставити дубоко у вагину, обично пре спавања.
Пробиотик за мушкарце
Un пробиотик за мушкарце делује на гениталну флору, посебно у случајевима микоза или уринарних инфекција. Што се тиче жена, сојеви интегрисани у формуле бирају се тако да задовоље специфичне потребе мушког тела.
Интимна флора и микозе
Генитално подручје се састоји од добрих бактерија и квасца који чине живи екосистем неопходан за здравље. Ови микроорганизми штите тело од спољашњих и унутрашњих патогена. Међутим, код мушкараца, интимни микробиом може бити поремећен различитим факторима:
- Лекови (имуносупресиви, кортикостероиди, итд.);
- Интензиван сексуални живот и/или више партнера:
- Ношење одеће која је преуска или направљена од синтетичких материјала;
- Неодговарајуће тоалетне потрепштине (коришћени производи, недовољно или превише хигијене).
У овом случају могу се развити болести. Инфективне патологије коју изазива гљивица Цандида Албицан су најчешће манифестације неуравнотеженог микробиома. Курс пробиотика тада омогућава да се генитална флора поново засеје како би се појачало присуство добрих бактерија, способних да се боре против инфективних агенаса.
Инфекција уринарног тракта
Уринарне инфекције су други уобичајени симптоми неравнотеже у гениталној флори. Циститис је углавном узрокован бактеријом Есцхерицхиа цоли, која изазива запаљење уретре и бешике.
Сојеви млечног фермента Лацтобациллус помажу у спречавању уринарних инфекција и ограничавају ризик од поновног појаве. Други активни састојци се понекад додају формулама због њихових антибактеријских својстава: брусница, пилосела, ортосифон итд.
ФАК: одговори на ваша најчешће постављана питања
Употреба пробиотика има директан утицај на здравље. Као и сваки медицински третман, његова употреба стога може бити извор многих питања. Поред тога, тржиште исхране цвета и види све већи број референци производа. Захваљујући нашим Често постављана питања – Како узимати пробиотике, можете пронаћи све одговоре на ваша најчешће постављана питања. Да бисте своје искуство поделили и разменили са другим корисницима, такође вас позивамо да консултујете Вулгарис-Медицал форум.
Шта је пробиотик?
Светска здравствена организација (СЗО) дефинише пробиотике као „живе микроорганизме који, када се уносе у довољним количинама, делују на позитивне ефекте на здравље, изван традиционалних нутритивних ефеката.” Додаци исхрани засновани на пробиотицима стога обезбеђују телу хранљиве материје које му недостају да би се обезбедило његово правилно функционисање.
Зашто узимати пробиотике?
Додатак исхрани на бази пробиотика је природно решење за лечење благих здравствених проблема. Њихова употреба се посебно препоручује у случајевима транзитних поремећаја, надимања, гасова, повећања телесне тежине или општег умора.
Како функционишу пробиотици?
Пробиотици делују на цревну микробиоту испоручујући добре бактерије корисне за цревну флору. Потоњи тада може остварити своју суштинску улогу у дигестивном и имунолошком систему.
Како одабрати прави пробиотик?
Изаберите свој пробиотик на основу вашег здравственог профила. Неки комплекси нуде акције на циљана питања (транзит, бол у зглобовима, стрес, итд.), док други нуде глобалнији приступ (виталност, имунитет, спортски учинак, итд.).
Како знате да ли је третман квалитетан?
Данас, тржиште пробиотика је у процвату и фалсификовани производи су у порасту. Стога вам препоручујемо да останете опрезни. Да бисте то урадили, обратите посебну пажњу на састав производа (састојци природног порекла, сертификоване бактерије итд.) и број CFU-а садржаних у свакој капсули или таблети.
Колико је просечно трајање једног третмана?
La трајање третмана је променљиво. Често је потребно неколико месеци да би се видели позитивни ефекти и дугорочно поново балансирала цревна флора. У зависности од изабране формуле, дозволите у просеку између једног и шест месеци лечења. Трајање излечења је временски ограничено, али их је углавном могуће обновити чим се укаже потреба.
Како се чувају пробиотици?
Капсуле садрже живе микроорганизме. Да би гарантовао њихов опстанак, складиштење се често врши у фрижидеруОвај захтев често компликује редовно узимање лекова. Због тога лабораторије развијају и формуле које се могу чувати ван фрижидера ради лакше употребе.
Који су уобичајени нежељени ефекти?
Додаци исхрани суочавају тело са микроорганизмима са којима није навикло да се носи. Због тога се могу појавити нежељени ефекти. Надимање, период опстипације или епизоде дијареје остају најчешће примећени нежељени ефекти. Овај период адаптације у просеку траје између пет и седам дана.
Можете ли узимати пробиотике када сте трудни?
Већина пробиотичких третмана се не препоручује трудницама или дојиљама. Међутим, одређени комплекси дозвољавају употребу током овог периода живота. Међутим, у случају трудноће саветујемо вам да потражите савет лекара пре почетка лечења.
Шта је пребиотик?
Пребиотик је активни састојак који се додаје формули пробиотика. Његова улога је да хранимлечне ферменте интегрисани у формулу како би се осигурао њихов опстанак и побољшала њихова ефикасност. Када су пребиотици и пробиотици комбиновани у срцу исте формуле, говоримо о симбиотском додатку исхрани.
Пробиотски додатак исхрани: нема чудотворног лека
Као што му име говори, а пробиотички додатак исхрани допуњује здрав начин живота. Не може ни у ком случају не замењују разноврсну исхрану и редовна физичка активност. У области здравља не смемо заборавити: чудотворни лекови не постоје.
Међутим, међу њима су и производи које смо вам представили у овом чланку најбољи комплекси који су тренутно доступни на тржишту. Они ће вам пружити ефикасну подршку за превазилажење ваших најчешћих здравствених проблема.