9 болова повезаних са нашим емоционалним стањем

преглед

1. Главобоља

Le мал де тете се често повезује са стрес.
Могуће је да јесте главобоља Од напона, што може довести до болова у:

• са чела

• храмовима

• на врату

Да бисте то поправили, можете:

• одморити се

• добро ти хидрат

• узми мало лекови против болова

2. Болови у леђима

Бол у леђима може представљати:

• une акумулација оптерећења

• de тешке одговорности еверидаи

• од лична питања

Можете вежбати вежбе опуштања и опуштања за растерећење мишића леђа.

3. Бол у стомаку

Од открића на 200 милиона неурони у дигестивном систему, овај се зове „ други мозак '.
Често се јавља бол у стомаку након трауматичног догађаја коју тешко превазилазимо.

Ако лекарски прегледи нису открили никакве абнормалности, можете размислити психотерапија да те излечи.

4. Бол у мишићима

Обично бол у мишићима јавља после физичког вежбања, што је сасвим нормално.
Али у одсуству физичког напора, овај бол може бити последица хроничне болести или бити последицапотиснуте емоције.

У овом случају, покушајте дабудите мање строги према себи et прихватите да немате увек контролу над свиме.

5. Бол у рамену

Le бол у рамену може представљати а емоционално оптерећење, нешто или неко превише тежак за ношење.

У овој ситуацији, неопходно је да научи поново да размишљаш о себи, без страха да ће потонути у себичност.

6. Бол у врату

Лес Бол у врату може представљати потешкоће у екстернализацији идеја а самим тим и да их постигне.
Као резултат, ове тензије могу изразити неслагање између стварности и онога што заиста желимо.

7. Бол у куку

Лес бол у куку може превести а немогућност кретања напред и/или јак отпор променама јер то нужно подразумева губитак оријентације, доношење нових одлука итд.

Стога је важно да се разумети своје страхове да покуша да то поправи.

8. Бол у руци

Лес бол у руци може значитинемогућност давања, узимања или примања узроковано превише самоконтроле.

9. Зубобоља

Лес бол у зубима може превестинеспособност доношења важних одлука и још више њиховог изражавања.
Ова тешкоћа у комуникацији и изражавању може изазвати овај бол јер се одређене речи нису могле изразити.

Прочитајте и:

Медитација: шта ако покушате?

Фотографија: Човек на софи са секиром за главу – Пикселстоцк – Схуттерстоцк.цом