Польза мяты

 

ОТ МЯТЫ ДО МЕНТОЛА

Перечная мята , полевая мята , водяная мята … все виды мяты используются уже более 2000 лет благодаря своим исключительным свойствам и аромату.

La мята, в свою очередь, появился совсем недавно. Он был обнаружен в Англии в 17 веке и представляет собой смесь водной и сладкой мяты, очень богатую ментолом (веществом, которое кристаллизуется при комнатной температуре и обеспечивает освежающий эффект).
Также известно, что он обладает анестезирующими свойствами, что полезно, например, при мышечных болях.

Именно в 1973 году группе японских исследователей удалось синтезировать ментол.
Но ментол (который может быть токсичен при концентрации) — лишь один из компонентов мяты.
Растение и его эфирное масло обладают гораздо более широкими свойствами.

 

 

ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЕ РАСТЕНИЕ

Монетный двор:

• стимулирует организм и в частности пищеварение
   
• способствует сокращению мышц, особенно желудка
   
• увеличивает производство желчный печени затем помогает пузырек для эвакуации этой желчи в кишечник, что способствует усилению пищеварительной и перистальтики кишечника для лучшего пищеварения.

Поэтому мята может быть показана при застое в печени и любых вытекающих из него последствиях, таких как запор , вздутие живота, тошнота , изжога или укачивание.

Ментол, естественно присутствующий в мяте, является:

• Обезболивающее
   
• спазмолитик
   
• освежающий
   
• антисептик
   
• вяжущее средство

 

 

БЛАГО ДЛЯ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОЙ КИШЕЧНОЙ КИШКИ

Синдром раздражённого кишечника — это несерьёзное, но значительно нарушающее нормальную жизнь заболевание, которое проявляется следующими симптомами:

• боль
   
• вздутие живота
   
• метеоризм
   
• запор или наоборот понос

Несколько исследований показали, что эфирное масло мяты перечной помогает уменьшить боль, оказывая успокаивающее действие на спазмы гладких мышц (тех, которые составляют пищеварительный тракт, от желудка до кишечника).

Здесь изучено эфирное масло растения, но активные ингредиенты столь же эффективны и в настое.
Поэтому рекомендуется использовать травяной чай, тем более что он не несет в себе риска эфирного масла..

 

 

НО ЕЩЕ…

Мята также имеет множество других применений благодаря своим антисептическим и противовоспалительное.
Его используют при респираторных, кишечных, оральных или кожных заболеваниях, в виде настоев или эфирного масла.

 

 

НЕКОТОРЫЕ ПРИМЕРЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МЯТЫ

• Синусит ou аллергический ринит : в ингаляция, мята успокаивает воспаления и аллергические проявления.
  В случае синусита коренные американцы измельчали ​​свежие листья мяты и вставляли их прямо в ноздри.
   
• Тошнотворное состояние : пить настои и вдыхать эфирное масло (держать бутылку под носом, без контакта)
   
• головная боль : нанесите одну каплю эфирного масла, массируя лоб и виски, избегая области вокруг глаз.
   
• Плохой вдох : нанесите 1 каплю эфирного масла на палец и потрите десны, как будто чистите зубы. Выделите слюну, затем медленно проглотите небольшими глотками.
   
• экзема ou покраснение кожи : применять компрессы с настоем мяты. охлаждается непосредственно на обрабатываемой поверхности
   
• синдром раздраженного кишечника : пить от 2 до 3 настоев в день.

 

 

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

Мяту, особенно эфирное масло, следует использовать с осторожностью, поскольку она содержит кетоны — молекулы, токсичные для нервной системы при приеме в высоких дозах.
Вот почему эфирное масло противопоказано беременным и кормящим женщинам, а также детям до 12 лет..

При наружном применении избегайте нанесения в чистом виде, за исключением случаев прищемления пальца, укуса насекомого или головной боли.
В остальных случаях его разбавляют максимум до 5% растительным маслом.

Никогда не наносите эфирное масло на слишком большой участок кожи, так как это может опасно снизить температуру тела.

 

 

Фото предоставлено: Мята – Гертрудда – Fotolia.com