Definição
Definição
Termo anglo-saxão que significa literalmente correr na água. Essa técnica foi desenvolvida em 1970 nos Estados Unidos como método de treinamento para os feridos na Guerra do Vietnã. Foi Glenn McWaters, treinador de atletismo da Marinha, quem aparentemente teve a ideia primeiro.
Exame médico
Técnica
Este treinador teve a ideia de realizar a reabilitação em ambiente aquático (piscina), de forma a permitir que indivíduos com deficiência nos membros inferiores recuperassem sensações normais ou quase normais. Posteriormente, o método foi melhorado graças ao uso de uma vida. jaqueta que permite ao paciente manter a cabeça acima da água e reproduzir os movimentos da corrida. Essa técnica de reabilitação, inicialmente, tornou-se um método de treinamento utilizado por alguns atletas nas estações frias em que o corpo. O clima de inverno não permite um treinamento ideal. Por fim, o aquajogging também é utilizado em casos de lesões de ligamentos, tendões, cápsulas e articulações. É portanto um complemento ou melhor um substituto do treino, permitindo não perder as capacidades do corpo na sua totalidade (cardíacas, vasculares, ligamentares, articulares, etc.).