Jakie są konsekwencje depresji dla libido?

Czy wiesz, że 25% populacji cierpi na depresję w ciągu swojego życia? Choroba ta dotyka rocznie trzy miliony Francuzów, a 10% pacjentów nie zdaje sobie sprawy, że cierpi na depresję. Dla osób w związku sytuacja jest już trudna do opanowania, ale do tego wszystkiego dochodzi wyraźny spadek libido. Aby lepiej zrozumieć to zjawisko, skupimy się teraz na konsekwencjach, jakie może to mieć dla libido.

Co to jest depresja?

Depresja to złożone zaburzenie nastroju, na które wpływa wiele czynników. Charakteryzuje się intensywnym i przewlekłym smutkiem. Osoby cierpiące na tę chorobę często cierpią na brak pewności siebie, niedoceniają siebie, umniejszają swoją wartość w oczach innych i odczuwają ciągłe zmęczenie, nie podejmując żadnej aktywności fizycznej. Ponadto często tracą nadzieję, nie odczuwają pragnienia i nie odczuwają już przyjemności; ich zdolność podejmowania decyzji wydaje się sparaliżowana i osłabiona.

Co może przyczynić się do wywołania depresji?

Czynników, które mogą przyczynić się do rozwoju depresji, jest wiele i zależą od osoby, ale głównymi przyczynami są:

• Problemy małżeńskie, rozwód, żałoba lub następstwa porodu;
• Konflikty rodzinne lub przyjacielskie;
• Utrata pracy;
• Wypalenie zawodowe;
• Problemy finansowe;
• Problemy uzależnień związane z alkoholem, narkotykami, grami;
• Poważne choroby lub utrata autonomii.

Jakie objawy towarzyszą depresji?

Wypiszemy teraz główne objawy towarzyszące depresji :

• Poczucie pustki wewnętrznej i braku nadziei, które powoduje trwały stan smutku;
• Utrata zainteresowania zajęciami, które wcześniej nas fascynowały;
• Zwiększone spożycie alkoholu lub narkotyków;
• Zmiana apetytu i masy ciała;
• Uczucie chroniczne zmęczenie lub trudności ze snem;
• Poczucie bezużyteczności lub winy;
• Trudności w utrzymaniu koncentracji i podejmowaniu decyzji;
• Mroczne myśli;
• Znaczący spadek libido.

Różnice między mężczyznami i kobietami

Depresja generalnie dotyka kobiety częściej niż mężczyzn. Możliwe, że do jej częstszego występowania u kobiet przyczyniają się liczne czynniki hormonalne . Należą do nich zmiany spowodowane cyklami menstruacyjnymi, ciążami i okresem poporodowym (baby blues), poronieniami , aborcjami, perimenopauzą i menopauzą.

Mężczyźni są bardziej podatni na drażliwość i gniew, zniechęcenie, spadek libido i problemy z erekcją . Z tego powodu depresja jest u nich znacznie trudniejsza do zdiagnozowania. Wreszcie, wskaźnik samobójstw jest u nich czterokrotnie wyższy, podczas gdy liczba prób samobójczych jest znacznie wyższa wśród kobiet.

Jak depresja powoduje niskie libido i dlaczego?

Depresja charakteryzuje się objawami braku pożądania i przyjemności, które wpływają na ogólny nastrój, a tym samym na libido. Psychika jednostki koncentruje się na kwestiach egzystencjalnych, a dla zdrowego życia seksualnego niezbędne jest odczuwanie pociągu, namiętności, podniecenia oraz symbioza między popędem życia a popędem śmierci. Jednak w stanie depresyjnym dominuje jedynie popęd śmierci , pozostawiając niewiele miejsca na przyjemność i zadowolenie.

U kobiet z depresją libido zazwyczaj spada, ponieważ odczuwają one mniejsze podniecenie i przyjemność podczas stosunków seksualnych oraz mają trudności z osiągnięciem orgazmu . U mężczyzn obserwuje się spadek popędu seksualnego, zaburzenia erekcji i trudności z wytryskiem.

Zaburzenia erekcji spowodowane depresją

Stan depresyjny charakteryzuje się brakiem pożądania i przyjemności z czegokolwiek wartościowego, a ten brak zainteresowania może nawet wpływać na życie seksualne i powodować zaburzenia erekcji. Jednak te same problemy z erekcją mogą wywoływać, a nawet być główną przyczyną depresji . W rzeczywistości, lęk, pragnienie aktywności seksualnej i niska samoocena mogą być powiązane z zaburzeniami erekcji i sprzyjać wystąpieniu depresji.

Następnie ma to wpływ na liczbę stosunków seksualnych, brak intymności i jakości wspólnego czasu przez parę (co z pewnością doprowadzi do braku komunikacji), wycofanie się w siebie i spadek poczucia własnej wartości. Wreszcie, zaburzenia erekcji mogą być spowodowane przyjmowaniem leków przeciwdepresyjnych przepisywanych w celu leczenia depresji.

Jakie metody leczenia należy rozważyć w leczeniu depresji i zaburzeń erekcji?

Leki przeciwdepresyjne i seksualność

Prawie wszystkie leki przeciwdepresyjne wpływają na libido zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Leki przeciwdepresyjne stosowane w leczeniu depresji mają na celu stabilizację nastroju poprzez oddziaływanie na neuroprzekaźniki kontrolujące nastrój. Stymulują dopaminę i serotoninę, hormony szczęścia, aby ustabilizować te hormony. Jako stabilizatory, w pewnym stopniu zapobiegają wzrostowi libido i aktywności seksualnej , które są regulowane przez leki. To ograniczenie pożądania ma na celu zapobieganie samobójstwom poprzez stabilizację nastroju, a tym samym utrzymanie równowagi i eliminację wahań nastroju.

Jak ponownie odnaleźć pożądanie?

Przed rozpoczęciem lub przerwaniem leczenia, absolutnie konieczna jest konsultacja z lekarzem lub psychiatrą w celu rozpoczęcia psychoterapii. Ujęcie w słowa tego, co nas dotyka, to pierwszy krok do uzdrowienia. Zanim w ogóle zaczniemy myśleć o seksualności, konieczne jest przejście przez proces ponownego odkrywania przyjemnych doznań i zaangażowanie się w działania, które pozwolą nam na nowo odkryć przyjemność seksualną . Szczególnie dla mężczyzn ważne jest, aby rozmawiać o swoich uczuciach i problemach z erekcją z lekarzem lub partnerką. Muszą oni być w stanie przełamać to tabu i przezwyciężyć swoje lęki; sama rozmowa o tym jest już zwycięstwem i pierwszym krokiem do rozwiązania.

Dla par ważne jest wspieranie partnera przez cały proces terapii. W kwestii seksualności wszystko musi zacząć się od nowa, a dzielenie się czułymi chwilami będzie kluczowe, aby na nowo odkryć intymność, bezpieczeństwo, spokój, zaufanie i przyjemność. Ponowne nawiązanie otwartej komunikacji z partnerem jest kluczowe dla uwolnienia emocji i rozbudzenia pożądania seksualnego.

Należy pamiętać, że problemy z erekcją dotyczą zdecydowanej większości mężczyzn po czterdziestce, ale 80% tych problemów wynika z czynników psychologicznych, środowiskowych lub złego stylu życia i nie są one nieodwracalne ani trwałe i można je łatwo wyleczyć, wprowadzając lepszy styl życia.

Wreszcie, leki takie jak Viagra i Cialis powinny być stosowane jedynie w ostateczności i muszą zostać wcześniej zatwierdzone na podstawie recepty od lekarza.