Ispaghul

Introduction

En latin : Plantago Ovata (Plantaginaceae)

​Également appelé plantain des Indes, l'ispaghul est une espèce de plantain originaire d'Inde​. On en retrouve, comme son nom l'indique, en Inde mais aussi au Pakistan où il est cultivé. 
C'est le tégument de la graine​ qui est utilisé en phytothérapie. 

Propriétés et indications

Remarque

Les semences d'ispaghul présentent la propriété d'être laxatives mais non irritantes. Le mécanisme en est le suivant : elles augmentent le volume des selles et en facilitent le glissement. Le mucilage ainsi obtenu forme une couche de protection sur les muqueuses des intestins.

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