Avoine

Introduction

En latin : Avena Sativa (Graminée, Poaceae).

L'avoine cultivée est une plante herbacée annuelle. Le fruit est une caryopse provenant d'Europe orientale et qu'il est possible de rencontrer sur toute la planète et essentiellement dans le nord et en montagne sauf dans les régions tropicales. Ce sont les grains d'avoines (Fructus avenae) qui sont utilisés à des fins thérapeutiques. L'avoine est particulièrement riche en protéines (albumine), en vitamine B, en amidon, en carotène et en minéraux (silicates). Il s'agit d'une plante nourrissante utilisée pour la convalescence et permettant de lutter contre une certaine asthénie (fatigue).

Propriétés et indications

  • Asthénie (fatigue).
  • Traitement des diarrhées.
  • Stimule l'appétit.
  • Atténue les douleurs (de la gorge et du thorax).
  • Fatigue nerveuse.
  • Hypertension artérielle.
  • Insomnie.
  • Diminution de l'activité thyroïdienne (sécrétion de la glande thyroïde)
  • Diabète.
  • Hépatite.

Remarque

La paille d'avoine est utilisée dans des bains qui, en théorie, apaisent les douleurs rhumatismales et la sciatique. Ils sont également employés dans certaines dermatoses (eczéma dyshidrosique, les dartres et les engelures). Le dartre est une plaque de peau sèche, squameuse (de laquelle s'échappent des minuscules lambeaux de peau) et relativement dure.

Forum : discussions concernant "Avoine"

  • ... (je fais musculation + MMA) : - Petit déjeuner : avoine, oeuf (sans le jaune), miel + jus ACE fait maison ave gingembre et pamplemousse - collation : avoine + amandes / noix / noisettes - repas du midi : pommes de terre bio avec ...
  • ... (je fais musculation + MMA) : - Petit déjeuner : avoine, oeuf (sans le jaune), miel + jus ACE fait maison ave gingembre et pamplemousse - collation : avoine + amandes / noix / noisettes - repas du midi : pommes de terre bio avec ...
  • ... matin, je mange un yaourt au soja avec des flocons d'avoine dedans et un thé ou infusion et 1L d'eau. Le midi, je manges une ...
  • ... un énorme bol de céréales d'au moins 100 g de flocons d'avoine avec des céréale plus sucré), et si je le fais je me sens mal, comme ...
  • ... qui m'a prescrit diverses essences de palntes : agripaume, avoine, platanus, pensée sauvage, millepertuis à hauteur de 50 gouttes ...
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1 commentaire pour "Avoine"

Portrait de pilierabemanantsoa
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a ce qu'il parait l'avoine c'est pour mincir!! est-ce vrai?

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