La prise de poids est favorisée par une alimentation mal équilibrée, un manque d’activités physiques et le stress. D’autres facteurs comme la prise de traitements médicaux (corticoïdes) ou des troubles hormonaux sont responsables d’une prise de poids rapide qui peut rapidement devenir handicapante si elle n’est pas prise en charge à temps.
Pour remédier à cela, il est recommandé de suivre un régime alimentaire équilibré et de prendre des probiotiques pour maigrir. Ces compléments alimentaires d’origine 100 % naturelle sont les compagnons parfaits pour maigrir rapidement et retrouver un transit intestinal normal. En plus de leur effet sur le transit, ils améliorent la réabsorption de l’eau et diminuent le taux de glucides dans le sang. Découvrez les meilleurs probiotiques pour maigrir et leurs effets sur l’organisme.
L’avis et recommandation de l’équipe Vulgaris-Medical
Probiotiques naturels en pharmacie pour maigrir
Dans son état naturel, le corps contient des milliards de bactéries qui vivent en symbiose avec l’organisme. Ces bactéries produisent des vitamines, des acides et des nutriments essentiels pour la santé. Si cet équilibre est altéré, des maladies et troubles digestifs peuvent apparaître. Les premières manifestations d’une flore microbienne altérée sont :
- Des troubles du transit : constipation, ballonnements et nausée sont les symptômes d’une flore intestinale déséquilibrée ;
- Prise de poids : le gain rapide de graisse fait suite à une mauvaise hygiène alimentaire. En temps normal, le microbiote ralentit la prise de poids en limitant l’absorption des sucres, mais lorsque cet équilibre est bouleversé, le corps se met à stocker de la graisse et de l’eau en abondance ;
- Rétention hydrique : la prise de poids en quelques jours est souvent due à une rétention d’eau. Quand la barrière bactérienne naturelle est altérée, le corps perd son contrôle sur les échanges d’eau ;
- Sécheresse de la peau et des muqueuses : les bactéries bénéfiques limitent la déshydratation de la peau et des muqueuses ;
- Fragilité immunitaire : quand le corps perd sa barrière de micro-organismes, il est facilement colonisable par les bactéries pathogènes.
Pour lutter contre ces symptômes, il faut choisir un bon probiotique naturel en pharmacie.
Les souches bactériennes pour maigrir
Les probiotiques disponibles en pharmacie proposent de nombreuses formules naturelles riches en bactéries bénéfiques, mais les meilleures souches pour perdre du poids sont les lactobacillus. Ces bactéries sont naturellement présentes dans notre intestin. Contrairement aux autres souches de la flore naturelle, celle-ci lutte contre l’obésité et favorise la perte de poids en agissant à différents niveaux.
Effet des lactobacillus sur le corps
- Les études menées sur les lactobacillus ont démontré une perte significative de la graisse abdominale après 12 semaines de cure ;
- Ces bactéries agissent sur la leptine (hormone de la satiété), elles diminuent donc l’envie de grignoter ;
- Les lactobacillus font baisser le taux des triglycérides dans le sang (mauvaises graisses). Cet effet protège contre les maladies cardiovasculaires ;
- Luttent contre l’accumulation de graisse au niveau de l’abdomen et des hanches ;
- Augmentent la sensibilité des cellules à l’insuline en réduisant l’inflammation au niveau des cellules intestinales ;
- Aident à baisser le taux de sucre dans le sang.
En choisissant un probiotique riche en souches lactobacillus, il est possible de perdre du poids dès les premières cures. Toutefois, il est nécessaire d’accompagner la cure probiotique par une alimentation équilibrée et une meilleure hygiène de vie.
Meilleurs probiotiques naturels
On retrouve aujourd’hui de nombreux compléments alimentaires à base de probiotiques qui promettent perte de poids et silhouette fine. Mais pour des effets réels, nous avons sélectionné les meilleurs probiotiques naturels pour maigrir en nous basant sur les avis des testeurs.
Mincibiote pour maigrir
Le probiotique Mincibiote est destiné aux personnes qui cherchent à perdre du poids rapidement (en 30 jours). Grâce à sa richesse en bactéries bénéfiques, il régule efficacement la flore intestinale et lutte contre l’obésité. Ses effets sont nombreux sur l’organisme et son efficacité est prouvée.
Ce probiotique minceur permet de perdre du poids grâce à sa double action :
- Stimule le métabolisme, ce qui augmente la brûlure de graisses ;
- Rééquilibre la flore intestinale pour une meilleure digestion.
Comment utiliser Mincibiote ?
La cure Mincibiote est une cure de 30 jours. Il est recommandé de prendre 1 comprimé par jour avant le repas de midi. En plus de cette prise quotidienne, il est fortement conseillé de pratiquer une activité physique modérée.
Lactobacillus gasseri
Le complément alimentaire de Terravita est riche en bactéries de la famille lactobacillus. Ces dernières sont réputées pour leur effet bénéfique sur le transit digestif et la lutte contre la prise de poids.
Chaque gramme de ce probiotique contient 200 milliards de lactobacillus qui agissent sur le corps en :
- Diminuant l’absorption des graisses ;
- Baissant le taux de sucre dans le sang ;
- Stimulant la libération de l’hormone de la satiété.
Comment prendre ce probiotique ?
La durée optimale d’une cure minceur avec ce complément alimentaire est de 2 à 4 mois. Pour obtenir les meilleurs résultats, il est recommandé de prendre 1 gélule par jour 30 minutes avant le petit déjeuner ou le repas de midi.
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