Issue de la famille des lactobacilles, la souche Lactobacillus reuteri est une bactérie saine naturellement présente dans le corps. Ses bienfaits sur la flore intestinale sont nombreux et offrent des alternatives naturelles en cas de troubles de la digestion, faiblesse immunitaire, prise de poids ou mauvais cholestérol. Au cours des premières années de vie, ces probiotiques sont également utiles dans la constitution d’un microbiote sain. Bienfaits, formules infantiles, espoir de traitement contre l’autisme : découvrez l’avis de Vulgaris-Médical sur les Lactobacillus reuteri.
La souche probiotique Lactobacillus reuteri : brève définition
Les Lactobacillus reuteri sont des bactéries saines dites « bactéries à Gram positif ». Ces milliards de micro-organismes naturellement présents dans l’organisme se trouvent notamment au niveau du tractus gastro-intestinal et de la flore vaginale. Issue de la famille des lactobacilles, la souche bactérienne lactobacillus reuteri utilise le lactose pour se développer (lait maternel, yaourt, fromage, etc.).
Probiotique incontournable, les lactobacillus reuteri sont utilisés dans de nombreux compléments alimentaires pour leurs multiples bienfaits. Ces produits se déclinent en gélules, gouttes et comprimés.
Lactobacillus reuteri : bienfaits
Les nombreux bienfaits du lactobacillus reuteri font de ce probiotique un véritable allié santé naturel. À titre préventif ou comme alternative aux traitements classiques, les gélules et comprimés de Lactobacillus reuteri multiples les atouts. Tour d'horizon des bienfaits de cette bactérie à large spectre.
Système immunitaire
Une flore en bonne santé est essentielle dans le maintien du corps en bonne santé. En colonisant les parois des microbiotes humains, les bonnes bactéries créent une barrière étanche contre les germes. Les compléments alimentaires probiotiques réensemencent la flore et contribuent à renforcer le système immunitaire.
Les Lactobacillus reuteri produisent plus spécifiquement deux substances antimicrobiennes : la reutérine et la reutericycline. Ces bactériocines inhibent le développement des germes. Elles ont notamment démontré leur efficacité sur les bactéries Escherichia Coli (infections urinaires) et Cryptosporidium parvum (diarrhée).
Cholestérol
La bactérie L. reuteri favorise l’élimination du cholestérol par les selles et limite ainsi son absorption par la paroi intestinale. La prise de gélules ou de comprimés pendant trois mois offre des résultats significatifs sur sa régulation. Une bonne nouvelle pour préserver le système cardiovasculaire et limiter le risque d’AVC ou de crise cardiaque.
Bon à savoir : les Lactobacillus reuteri s’attaquent uniquement au mauvais cholestérol et ne diminuent en aucun cas le taux de bon cholestérol.
Perte de poids
Une étude menée en 2013 et publiée dans le MIT a mis en lumière les bienfaits minceur des bactéries Lactobacillus reuteri. Dans le cadre de cette étude, les chercheurs ont soumis des souris à une alimentation de type fast food, tout en les complémentant avec la souche L. reuteri. Les résultats ont permis de constater une perte de poids, malgré un régime alimentaire trop riche.
La réduction des propriétés inflammatoires des cellules obtenues à partir de la souche Lactobacillus reuteri constitue la principale explication de cet effet minceur. Un processus qui limite notamment le développement de la graisse hépatique et abdominale.
Testostérone
Dernier bienfait des bactéries Lactobacillus reuteri que nous évoquerons ici : son effet sur la testostérone. À partir de l'âge de 65 ans, la baisse de la testostérone chez les hommes entraîne des manifestations désagréables. Parmi les symptômes fréquents de l’andropause, des troubles sexuels, de l’humeur, une prise de poids et une réduction de la masse musculaire impactent le bien-être des individus.
Les Lactobacillus reuteri encouragent la circulation de la testostérone à travers l’organisme pour accompagner le vieillissement en douceur. Ils constituent également un remède naturel pour traiter les problèmes de stérilité et d’impuissance.
Biogaia lactobacillus reuteri protectis avis : traiter les coliques du nourrisson
Composée de milliards de souches bactériennes essentielles à son bon fonctionnement, la flore intestinale du bébé est un environnement fragile. Ainsi, l’immaturité de son microbiote est la principale cause des douloureuses coliques du nourrisson. Pour l’aider à se constituer une flore solide, il existe cependant des compléments alimentaires adaptés. C’est notamment ce que propose le laboratoire PediAct. Découvrez notre avis sur BioGaia Lactobacillus reuteri protectis.
La flore du nourrisson, un microbiote fragile
Lors de sa naissance, le nouveau-né vient au monde sans flore. Cette dernière commence à se constituer au moment du passage du nourrisson dans le vagin de sa mère, par une transmission de bonnes bactéries. Par la suite, le microbiote continue à se développer grâce au lait maternel et aux bactéries saines présentes dans l’alimentation du bébé. Il lui faudra entre deux et trois années pour arriver à pleine maturité.
Par conséquent, la flore du nourrisson est un environnement particulièrement fragile et réceptif aux perturbations environnementales. Par ailleurs, une naissance prématurée ou par césarienne peut ralentir la formation du microbiote. Par conséquent, un produit de complémentation à base de Lactobacillus reuteri peut être envisagé pour soutenir la constitution d’un microbiote solide.
Lactobacillus reuteri et coliques du nourrisson
Les coliques du nourrisson touchent environ 30 % des nouveau-nés. Très douloureuses pour le bébé, elles se manifestent par des crises de pleurs dues à un inconfort viscéral. Les études menées sur le sujet pointent l’immaturité du système digestif comme principale cause aux coliques. Chez tous les nourrissons sujets à cette pathologie, les chercheurs ont également pu constater un taux de lactobacilles bas et un taux de souches bactériennes pathogènes élevé.
La bactérie Lactobacillus reuteris se fixe sur la paroi intestinale pour coloniser la muqueuse et remplacer progressivement les bactéries à Gram négatif. Elles diminuent ainsi progressivement les douleurs, diarrhées et reflux gastriques associés à la colique du nourrisson.
L. reuteri n’engendre aucun effet secondaire et ne présente donc aucun danger pour la santé du bébé, même en cas de naissance prématurée.
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Le produit Lactobacillus reuteri protectis de BioGaia
BioGaia intègre à sa composition la souche brevetée Lactobacillus reuteri protectis (validée par 150 tests cliniques). Spécialement conçu pour le microbiote des bébés et des enfants, ce complément alimentaire propose un dosage adapté, conforme aux recommandations journalières. Son utilisation est donc sans risque. Petit bémol toutefois pour la présence d’huile de palme dans la formule.
Ce complément probiotique made in France est disponible sous forme de comprimés goût citron ou fraise pour une prise ludique et agréable. La posologie est d’un comprimé à croquer par jour. Pour les plus petits, BioGaia propose également une solution en gouttes à diluer dans une boisson froide ou à prendre directement. Dans ce cas, la posologie recommandée est de 5 gouttes par jour. À un prix raisonnable, le flacon offre une cure complète de 21 jours.
Le complément probiotique Lactobacillus reuteri protectis est disponible en pharmacie et parapharmacie.
Lactobacillus reuteri Gastrus BioGaia : renforcer la flore intestinale des enfants
Pour renforcer la flore intestinale des enfants, le laboratoire PediAct propose également un complément probiotique nommé Lactobacillus reuteri gastrus. Également issue de la gamme BioGaia, cette formule made in France associe deux souches brevetées Lactobacillus reuteri pour une efficacité renforcée (Lactobacillus reuteri ATCC PTA 6475 et Lactobacillus reuteri DSM 17938). Ses bienfaits se portent sur le microbiote intestinal pour des systèmes digestif et immunitaire en parfaite santé.
Ce complément alimentaire se présente sous la forme de comprimés à croquer au goût de mandarine. La posologie recommandée est d'un ou deux comprimés par jour. Le conditionnement se fait par boîte de trente et permet une cure complète. Comme le complément Lactobacillus reuteri protectis, le dosage en UFC est adapté aux besoins de la flore intestinale infantile.
Lactobacillus reuteri autisme : l'espoir d'un traitement probiotique
Les études récentes parviennent progressivement à éclairer le lien entre lactobacillus reuteri et autisme. Si le chemin à parcourir est encore long, les patients autistes entrevoient la possibilité d’un traitement naturel pour soulager les troubles autistiques du comportement (difficultés relationnelles, troubles du langage notamment).
En 2016, une étude menée sur des souris révélait ainsi des résultats encourageants sur le rôle des Lactobacillus reuteri. Ces bonnes bactéries probiotiques favorisent en effet la production d’ocytocine, l’hormone de l’attachement indispensable à la socialisation des mammifères. En 2013, une étude avait déjà mis en lumière le lien entre microbiote intestinal, souche Lactobacillus reuterie et autisme. Des pistes de traitement à suivre.
Conclusion
Bactéries essentielles à la bonne santé de l’organisme, les Lactobacillus reuteri jouent un rôle majeur sur les systèmes digestif et immunitaire. Ces souches probiotiques sont fréquemment utilisées dans les compléments alimentaires destinés aux nourrissons et aux enfants. Naturellement présentes dans le corps, elles n’entraînent aucun effet secondaire et offrent de multiples bienfaits au niveau du microbiote. On les retrouve ainsi dans les compléments alimentaires made in France « Lactobacillus reuteri protectis » et « Lactobacillus reuteri Gastrus » de la gamme BioGaia. Cependant, cette souche n’a pas encore livré tous ses secrets et des études récentes révèlent des bienfaits encore méconnus, notamment sur l’autisme. Lactobacillus reuteri, une bactérie à suivre donc ! Enfin, n'hésitez pas à consulter notre guide complet des probiotiques les plus performants du marché.
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Probiotique Lactobacillus gasseri : Notre avis
Probiotique Lactobacillus rhamnosus : Le test de la rédaction
Probiotique Lactobacillus acidophilus : Notre guide
Probiotique Lactobacillus casei : Que vaut-il ?
Probiotique Lactobacillus plantarum : L'avis Vulgaris-Médical
Probiotique Lactobacillus crispatus : Avis de nos testeurs
FAQ – Les probiotiques Lactobacillus