Le Lactobacillus gasseri est l'une des souches probiotiques les plus couramment utilisées dans les compléments alimentaires, mais elle se trouve naturellement dans certains aliments. Découvrez ses bienfaits et où la dénicher.
Quels sont les bienfaits de la souche Lactobacillus gasseri SBT ?
Des micro-organismes présents dans le microbiote intestinal
Il existe 4 grandes familles de bactéries lactiques utilisées pour les probiotiques : lactobacillus, bifidobactéries, Lactococcus et Streptococcus. Les lactobacillus peuplent naturellement notre flore intestinale. Découvrez tous leurs bienfaits dans notre FAQ sur les aliments qui contiennent des Lactobacillus. La souche Lactobacillus gasseri se retrouve autant dans la flore intestinale, vaginale que buccale.
Propriétés des bactéries lactiques Lactobacillus gasseri
Antimicrobienne, antivirale et anti-inflammatoire
Cette souche bactérienne lutte contre la prolifération des bactéries nocives (Listeria , Helicobacter pylori, Escherichia coli). Elle protège efficacement contre certains virus (grippe et Covid 19 selon le dernier clinical trial, étude scientifique). La bactérie Lactobacillus gasseri prévient contre les inflammations de l'intestin : syndrome intestin irritable, syndrome côlon irritable, ulcères, gastrites, etc.
Stimulation du système immunitaire
Les études démontrent que cette souche lactique aide à renforcer défenses immunitaires et donc à stimuler l'immunité.
Équilibre flore intestinale, régulation transit et système digestif
La digestion est améliorée, la muqueuse intestinale est renforcée, le transit est régulé. Grâce à L. Gasseri, l'appareil digestif fonctionne correctement.
Effet minceur, perte poids, brûle graisse abdominale et obésité
Ces ferments lactiques sont largement recommandés pour favoriser la perte de poids.
En facilitant le transit, la digestion et les ballonnements, ils apportent un effet ventre plat, réduisent l'adiposité, le tour taille et la masse graisseuse IMC.
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Bactéries lactiques L. gasseri et aliments, où les trouver ?
Lait maternel et produits laitiers fermentés
Les aliments ci-dessous sont des sources naturelles probiotiques contenant la bactérie Lactobacillus gasseri :
- Lait maternel naturel ;
- Produits laitiers fermentés (yaourts par exemple) et le fromage.
Nutrition et autres aliments riches en probiotiques
On retrouve L.Gasseri, également, dans :
- Les dérivés du soja (miso, tempeh) ;
- Boissons fermentées (kéfir) ;
- Certains légumes fermentés comme le Kimchi ou le chou.
Compléments alimentaires avec ferments lactiques L.Gasseri
Produit probiotique Lactobacillus Gasseri Gélules
Souche unique et gélules végétales gastro résistantes
Les gélules sont gastro-résistantes et végétales afin que les micro-organismes parviennent efficacement jusqu'à l'intestin. On y trouve la souche unique L. Gasseri.
Dosage puissant 50 milliards UFC (unité formant colonie – CFU)
Chaque gélule contient 50 milliards UFC, un dosage ultra-concentré pour plus d'efficacité.
Effets positifs et avis client
Ce complément alimentaire est largement recommandé pour la perte de poids. Les clients en sont des plus satisfaits et louent l'efficacité de ce traitement.
YourBiology, le complément probiotique bio
Le produit probiotique YourBiology contient 4 souches, dont 3 appartenant à la famille des lactobacilles (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus paracasei, Bifidobacterium lactis).
Bien que les bactéries Lactobacillus gasseri ne fassent pas partie de la composition, il reste réputé pour favoriser la perte de poids, mais également pour améliorer l'ensemble de la flore intestinale. Non disponible en pharmacie ou sur Amazon, il est en stock sur le site du fabricant.
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Voir aussi:
Probiotique Lactobacillus rhamnosus : quel aliment en contient ?