Lactobacillus acidophilus compte parmi les souches probiotiques incontournables dans les compléments alimentaires. Ses multiples bienfaits sur l'organisme l'imposent comme un allié naturel de taille dans la préservation du capital santé. Tour d'horizon de ses vertus. Pour en apprendre plus sur cette souche, nous vous invitons également à consulter notre article Lactobacillus acidophilus avis.
Lactobacillus acidophilus : présentation générale
Lactobacillus acidophilus est une bonne bactérie présente naturellement dans le corps, notamment au niveau de la flore intestinale, buccale et vaginale. Cette bactérie lactique issue de la famille des lactobacilles se retrouve dans des aliments naturels tels que le vin et le lait.
Utilisées dans de nombreux suppléments alimentaires, ces bactéries ont fait l'objet d'études scientifiques ayant démontré l'absence d'effet secondaire. Lactobacillus acidophilus est aujourd’hui l’une des souches probiotiques phares des compléments alimentaires destinés à rééquilibrer le microbiote (principalement celui de l'intestin, de la bouche et du vagin).
Lactobacillus acidophilus : de nombreux bienfaits sur la santé
L’utilisation fréquente de la souche Lactobacillus acidophilus dans les suppléments probiotiques s’explique par ses nombreux bienfaits.
Système digestif et système immunitaire
Les Lactobacillus acidophilus sont de bonnes bactéries. En quantité suffisante dans l’intestin, elles contribuent à former une barrière efficace pour empêcher les agents pathogènes de pénétrer dans l’organisme.
Les compléments alimentaires probiotiques à base de Lactobacillus acidophilus réensemencent le microbiote intestinal en micro-organismes pour permettre au microbiote de retrouver pleinement sa fonction. Ce traitement naturel renforce également le système digestif et réduit les troubles tels que les ballonnements.
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Flore vaginale
Lactobacillus acidophilus est une souche probiotique très efficace pour rétablir l’équilibre de la flore vaginale. Cette bactérie limite notamment le développement du champignon Candida albicans, responsable de nombreuses infections.
Ainsi, les suppléments de Lactobacillus acidophilus sont utiles pour prévenir les infections urinaires, mycoses et vaginoses notamment en cas de récidives fréquentes.
Taux de cholestérol
Les études scientifiques menées sur les probiotiques Lactobacillus acidophilus démontrent leur efficacité sur la régulation du taux de cholestérol. Cette souche de ferment lactique aiderait ainsi à abaisser le niveau de mauvais cholestérol et réduirait dans le même temps les effets associés aux pathologies cardiovasculaires.
Autres bienfaits de la souche Lactobacillus acidophilus
Les bienfaits de la souche Lactobacillus acidophilus ne s’arrêtent pas là. Parmi les autres effets bénéfiques de ces micro-organismes sur la santé, Lactobacillus acidophilus :
- Réduit les effets secondaires du syndrome du côlon irritable ;
- Soutien la perte de poids ;
- Limite l’intolérance au lactose ;
- Contribue à traiter la dépression.
Conclusion
Bactérie saine naturellement présente dans le corps, Lactobacillus acidophilus est un véritable allié santé. En cas de carence, un produit de supplémentation permet de réensemencer la flore intestinale et vaginale pour des effets sur la digestion, l’immunité, le cholestérol, les infections et la perte de poids. Enfin, n'hésitez pas à consulter notre guide complet des probiotiques les plus performants du marché.
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Voir aussi:
Présence de Lactobacillus acidophilus dans les urines
Probiotique Lactobacillus acidophilus : Quels effets secondaires ?
Probiotique Lactobacillus acidophilus et prise de poids
Se procurer le probiotique Lactobacillus acidophilus en pharmacie