La flore intestinale est considérée comme un organe à part entière par les médecins. Ses effets sur le corps sont tels qu’on ne pourrait vivre sans bactéries. Chaque souche bactérienne qui compose le microbiote intestinal joue un rôle spécifique dans l’immunité, la digestion ou la nutrition.
Toutefois, cette richesse microbienne est soumise à plusieurs éléments perturbateurs qui la fragilisent. Le stress, les traitements antibiotiques et la mauvaise hygiène alimentaire la fragilisent et perturbent son bon fonctionnement. Dans cet article du FAQ – quel probiotique pour refaire sa flore intestinale, nous vous énumérons les manifestations cliniques d’une flore intestinale détruite.
L’avis et recommandation de l’équipe Vulgaris-Medical
Qu’est-ce que la flore intestinale ?
Comme son nom l’indique, la flore intestinale est l’ensemble des micro-organismes qui vivent dans le tube digestif. Sa composition est complexe, on y retrouve des lactobacillus, des bifidobacteriums, des streptocoques et bien d’autres souches qui participent au bon équilibre du corps.
Il est important de s’intéresser à la flore intestinale, car son déséquilibre peut être responsable de nombreuses pathologies. Mais avant de s’intéresser aux troubles liés à l’altération des bactéries du corps, voici les nombreux bienfaits qu’elle accorde au corps :
- Agent participant à l’immunité : la flore intestinale joue un rôle important dans le développement des cellules immunitaires et la fabrication d’anticorps efficaces. Les souches bactériennes qu’on retrouve dans la flore intestinale stimulent constamment le système immunitaire et le renforcent ;
- Digestion : grâce aux bactéries présentent dans l’intestin, le corps peut digérer certains aliments complexes tels que les sucres complexes et les lipides. Les bactéries qui dégradent ces apports alimentaires sont nécessaires à la digestion ;
- Protection contre les infections : la flore intestinale contient des souches bactériennes qui produisent des antibiotiques et des substances qui stoppent la multiplication des bactéries pathogènes. Cela protège le corps des infections.
Les symptômes d’une flore intestinale altérée
Les premiers symptômes rencontrés en cas de flore intestinale altérée sont l’inconfort intestinal (ballonnements) et les troubles digestifs (constipation ou diarrhée). Mais il n’existe pas de règle précise qui permet de dépister un trouble de la flore intestinale.
Dans de nombreux cas, l’altération de la flore intestinale est asymptomatique. Cela survient généralement chez les personnes actives avec un mauvais régime alimentaire. L’activité physique qu’elles mènent masque les troubles digestifs liés au déséquilibre de la flore intestinale.
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Symptômes digestifs
Le premier organe touché par un déséquilibre bactérien est l’intestin. En effet, le microbiote digestif participe activement à la digestion et la production de nutriments essentiels pour le corps (la vitamine K par exemple).
Les symptômes digestifs sont au premier plan et sont dominés par :
- Inconfort intestinal : les ballonnements suite à un repas riche en sucres ou en lipides est l’un des signes de l’altération des bactéries de l’intestin. Cela traduit une fermentation des aliments dans le ventre par prédominance de bactéries de fermentation. Les ballonnements sont souvent précédés d’une sensation de lourdeur ou de pesanteur au bas du ventre ;
- Troubles digestifs : quand la digestion est incomplète, des troubles digestifs, majoritairement la constipation, apparaissent ;
- Selles de couleur différente : c’est un signe précoce d’une mauvaise digestion due à l’altération du microbiote intestinal ;
- Perte ou prise de poids : la flore intestinale régule le métabolisme de façon spectaculaire, un petit déséquilibre peut entraîner une prise de poids rapide ou, au contraire, une perte de poids ;
- Syndrome de l’intestin irritable.
Symptômes extra-digestifs
Les souches bactériennes de l’intestin n’agissent pas seulement sur le tube digestif, elles renforcent les défenses immunitaires et modulent l’inflammation. En cas de stress, de prise d’antibiotiques ou d’un traitement médical, la flore intestinale se déséquilibre. Cette altération se répercute sur tout le corps.
Les manifestations d’une flore intestinale altérée sont :
- Chute de cheveux ;
- Infections : que ce soit au niveau de la peau, de la muqueuse intime, des cheveux ou des ongles. Un déséquilibre de la flore intestinale laisse la voie libre aux bactéries pathogènes ;
- Sécheresse de la peau : l’hydratation de la peau est maintenue par les bactéries qui la tapissent. Si leur équilibre est corrompue, la peau s’assèche et perd de son élasticité ;
- Cassure des ongles ;
- Allergies : par fragilisation du système immunitaire et sa non préparation aux réponses contre les agents allergisants.
Test diagnostic
Certains tests diagnostic permettent de déceler une altération de la flore intestinale. Pour cela, il faut utiliser un échantillon de selles et l’envoyer au laboratoire. La prescription doit être faite par le médecin traitant en l'absence d’autre pathologie expliquant les symptômes rencontrés.
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