Les symptômes de la destruction de la flore intestinale peuvent être divers et variés : une digestion inconfortable, vous attrapez facilement les petites virus, vous êtes fatigué et de mauvaise humeur, votre teint et vos cheveux sont ternes et vous n'arrivez pas à perdre du poids, etc.
Dans ce cas, une simple cure de compléments alimentaires probiotiques pourrait vous être d'une grande aide, tout en étant un moyen de guérison naturel, simplement en rééquilibrant votre flore intestinale.
Découvrez les produits probiotiques disponibles en pharmacie.
Effet des bactéries sur microbiote selon Philippe Marteau
Philippe Marteau est un professeur ayant rédigé le livre "le microbiote intestinal" et démontre les effets bénéfiques des micro-organismes vivant sur la flore intestinale.
Il explique que le microbiote est, en réalité, un écosystème, un organe à part entière, dont il faut prendre soin afin qu'il se fabrique ses défenses naturelles.
En cas de déséquilibre de celui-ci, cela peut se répercuter sous forme de nombreux troubles, comme des difficultés de digestion, une baisse des défenses immunitaires, un état de fatigue, des allergies, du diabète, la prise de poids, une peau en mauvaise santé, etc.
Souches ferments lactiques pour équilibre flore intestinale
Les bienfaits des bactéries lactiques
Il existe des centaines de bactéries, mais toutes n'ont pas la capacité de devenir un probiotique. Pour la conception de compléments alimentaires, on a recours à des bactéries lactiques, c'est-à-dire celles qui ont la faculté de fermenter les sucres en acide lactique. Les plus couramment utilisées sont les souches appartenant aux familles suivantes : lactobacilles, bifidobactéries, Lactococcus et Streptococcus.
Chacune dispose de ses propres propriétés. Elles peuvent offrir des effets multiples comme ciblés, et peuvent également vivre en harmonie avec d'autres bactéries, créant une synergie entre elles et optimisant ainsi les bienfaits de chacune.
Souche lactobacillus : effet sur flore intestinale et vaginale
Cette bactérie est idéale pour se prémunir contre les infections au niveau intestinal et vaginal. En agissant comme une barrière, elle protège contre les germes et limite ainsi la prolifération de mycoses et les troubles digestifs.
Parmi les plus usitées, nous retrouvons :
- Lactobacillus Rhamnosus, bienfaits pour la diarrhée aiguë, constipation, stress et dépression ;
- Lactobacillus Helveticus pour les cas de diarrhée chronique, pour l'équilibre de la flore intestinal et pour améliorer le sommeil ;
- Lactobacillus Casei aide à lutter contre les infections, renforce le système immunitaire et est recommandée pour le syndrome d'intestin irritable.
>>> 1 flacon offert sur la cure de 3 mois Yourbiology <<<
Les défenses immunitaires probiotiques sont souvent associées à de la vitamine.
Les bifidobactéries : digestion et syndrome intestin irritable
On recommande cette espèce pour le traitement d'une inflammation de l'intestin, notamment avec les maladies de Crohn, syndrome côlon irritable ou syndrome intestin irritable, puisqu'elle participe au bon équilibre flore intestinale.
La Bifidobacterium Longum facilite la digestion, soulage les douleurs qui y sont liées (pesanteur, ballonnements, etc.) et agit sur les troubles de l'humeur.
Grand stock de probiotiques en pharmacie
Pharmacie, internet ? Où trouver les meilleurs compléments ?
En pharmacie, vous trouverez les marques les plus connues, élaborées par les laboratoires pharmaceutiques les plus réputés, tels que Boiron, Arkobiotics Supraflor ferments lactiques ou Pileje lactibiane.
Vous bénéficiez, de surcroît, des conseils et informations prodigués par un pharmacien, ce qui est un véritable plus.
En revanche, il faut savoir que certaines marques, plus jeunes, plus innovatrices, ne sont pas disponibles en pharmacie, et peuvent être uniquement commandées en ligne sur le site du fabricant, qui expédie directement la commande.
C'est le cas du produit Gut+ de YourBiology.
Gélules Pileje Lactibiane disponibles en pharmacie
Les gélules Pileje Lactibiane occupent une place importante dans les rayons des pharmacies puisque le laboratoire a élaboré plus d'une trentaine de suppléments alimentaires, avec des actions ciblées et pour tous.
Les plus connues sont Pileje Lactibiane Tolérance, Pileje Lactibiane Référence, Lactibiane cnd ou Lactibiane enfant.
Complément Arkobiotics Supraflor d’Arkopharma
En pharmacie, vous pouvez acheter le produit probiotique Arkobiotics Supraflor d’Arkopharma, qui a pour rôle d'améliorer le confort digestif grâce à une formule à base de 6 souches microbiotiques dosées à 11 milliards UFC.
Compléments alimentaires Osmobiotic Flora de Boiron
Le laboratoire Boiron propose 2 formules, l'une pour adultes, l'autre pour bébés.
Elles ont vocation à soulager les troubles de la digestion et sont conçues avec une nouvelle technologie de microencapsulation, protégeant contre l'acidité gastrique et permettant ainsi aux bactéries de conserver leur stabilité et efficacité.
Nos testeurs ont eu, à l'unanimité, un coup de cœur pour Gut+ YourBiology. Ils ont adoré :
>>> Essayer Yourbiology pendant 60 jours <<<
Voir aussi:
Les probiotiques naturels flore intestinale
Les probiotiques flore intestinale diarrhée
Les probiotiques flore intestinale obésité
Les meilleurs probiotiques flore intestinale