Toute aussi sensible que le microbiote vaginal de la femme, la flore intime de l’homme peut connaître différents problèmes de santé et perturbations. Dans bien des situations, il apparaît très intéressant de faire appel à un complément probiotique pour homme. Ici, nous allons étudier la flore bactérienne des organes génitaux et les troubles qui lui sont liés, avant de parler des souches et produits probiotiques pour préserver sa santé.
Comprendre la flore intime et ses bactéries
À l’instar d’autres parties du corps, chez les hommes comme chez les femmes, la flore génitale contient des milliards de micro-organismes, notamment des bactéries. Si on qualifie bon nombre d’entre elles de « bonnes » bactéries, certaines peuvent présenter un risque lorsque le microbiote est déséquilibré et ainsi entraîner des symptômes d’infections ou mycoses, telles que la candidose ou la vaginose.
Quelle infection peut toucher le microbiote intime de l’homme ?
En dehors d’une infection sexuellement transmissible, les deux problèmes les plus courants concernant la flore génitale de l’homme demeurent les infections urinaires ainsi que la candidose, une mycose causée par les souches de champignons de candida albicans. Plusieurs études ont également démontré qu’un microbiote masculin déséquilibré pouvait fortement favoriser l’apparition de vaginose bactérienne, un trouble qui perturbe la flore vaginale des femmes.
Plusieurs facteurs peuvent être responsables d’une infection ou mycose chez l’homme et la femme :
- L’usage de médicaments et d’antibiotiques ;
- Des défenses immunitaires faibles ;
- Une hygiène intime médiocre ou avec des produits irritants ;
- Des relations sexuelles trop fréquentes.
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Comment éviter les infections et mycoses de la flore intime ?
Le meilleur moyen pour limiter infections ou mycoses reste de se laver régulièrement et de nettoyer ses organes génitaux après les rapports sexuels. Il est également conseillé de ne pas avoir d’activité sexuelle en cas d’irritation. La consommation de compléments alimentaires probiotiques en gélules ou en capsules se révèle une solution efficace. Elle permet de renforcer le microbiote intestinal et de développer le système immunitaire pour combattre les souches de mauvaises bactéries, responsables de candidose pour l’homme ou d’infection vaginale pour la femme (vaginose bactérienne).
Quoiqu’il arrive, si vous remarquez une infection ou tout problème au niveau du pénis (ou du vagin), demandez rapidement conseil auprès d’un médecin ou professionnel de la santé.
Quels probiotiques aident à retrouver un microbiote intime équilibré ?
Les souches de lactobacilles (lactobacillus) demeurent un excellent traitement pour la flore génitale et plus spécifiquement les souches de lactobacillus rhamnosus qui stimulent les immunités des organismes. Les laboratoires déclinent des produits variés, sous forme de gel, gélules ou capsules renfermant une ou plusieurs souches probiotiques afin de traiter les troubles de la flore bactérienne de l’homme ou les mycoses vaginales.
Comment trouver des produits probiotiques contre les infections et mycoses ?
Si Amazon présente le net avantage de proposer une livraison rapide, de nombreux produits du site montrent une efficacité en demi-teinte. Le meilleur moyen de retrouver un complément adapté à votre situation reste d’aller sur le site d’un laboratoire reconnu ou de faire appel à un médecin ou un professionnel de la santé. Enfin, nous vous invitons à découvrir notre classement des probiotiques les plus efficaces du marché.
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Voir aussi :
Infection urinaire de l’homme, quel probiotique est efficace ?
Probiotique conseillé dans le traitement des mycoses chez l’homme
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