Probiotische voedingssupplementen helpen tekorten in de microbiota aan te vullen. Ons Vulgaris-Médical-team staat u bij welke effectieve probiotica u moet kiezen als we biologisch willen?
Maar voordat u naar de apotheek gaat, raden wij u aan te ontdekken in welke voedingsmiddelen u deze kunt vinden natuurlijke en biologische probiotica.
De beste natuurlijke probiotica voor de darmflora
Er zijn veel natuurlijke bronnen van probiotica te vinden in voeding.
Bacteriën die het spijsverteringsstelsel en de darmmicrobiota verbeteren
- Kefir en gefermenteerde yoghurt verbeteren de spijsvertering, versterken de botten en beschermen tegen infecties ;
- Augurken herstellen de darmmicrobiota en helpen om tegen kanker te strijden ;
- Miso helpt een opgeblazen gevoel en andere spijsverteringssymptomen te verminderen;
- Pure chocolade verbetert de gezondheid van de microbiota;
- Biergist vermindert darmaandoeningen.
Natuurlijke probiotica die goede bacteriën ontwikkelen
- Algen en spirulina bevorderen de ontwikkeling van goede bacteriën in het lichaam (lactobacillen en bifidobacteriën), terwijl ze ziekteverwekkers bestrijden. Ze verbeteren hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk en vermoeidheid;
- Zuurkool, rijk aan melkzuur en voedingsstoffen, bestrijdt darmparasieten;
- Rauwemelkkaas bevordert het transport van goede bacteriën;
- Knoflook, een bron van prebiotica, stimuleert de groei van niet-pathogene bacteriën.
Bacteriën voor het versterken van het immuunsysteem
- Komboecha versterkt het immuunsysteem en verbetert de spijsvertering;
- Olijven, effectief tegen darmaandoeningen (met name het prikkelbaredarmsyndroom), verhogen ook de immuunafweer.
Biologische prebiotische probiotische voedingssupplementen
Een voedingssupplement in capsulevorm, waarvoor?
Het is niet altijd gemakkelijk om rijke voedingsmiddelen te integreren in natuurlijke probiotica In de dagelijkse voeding vormen voedingssupplementen daarom een mogelijkheid om op een eenvoudige manier de voor het lichaam noodzakelijke niet-pathogene bacteriën op te nemen.
Deze voedingssupplementen zijn te vinden in de vorm van capsules, capsules, tabletten, poeder of sticks).
de maagsapresistente capsules zijn het meest effectief omdat ze bacteriën door het spijsverteringsstelsel en in de darmen laten komen.
>>> 1 fles aangeboden bij de Yourbiology behandeling van 3 maanden <<
Zijn probiotica altijd biologisch?
Concreet betekent biologisch voedsel dat de productie transparant is (traceerbaar), milieu- en diervriendelijk. Dat wil zeggen dat de producten uit biologische teelt, en dus biologische landbouw.
Kiezen voor een Frans merk zou ecologischer zijn. Het is ook noodzakelijk om te controleren de afwezigheid van GGO's of chemicaliën.
Het is belangrijk om te weten dat probiotica zelf altijd biologisch zijn, maar dat de capsules ingrediënten kunnen bevatten die dat niet zijn of die voedselintoleranties kunnen veroorzaken.
De beste biologische probiotica gemaakt in Frankrijk
Probio 2 van Nutri&co in maagsapresistente capsules
Dit is een zeer effectief product met 9 verschillende probiotische stammen en 60 miljard CFU.
De verpakking, in een gepatenteerde capsule met vertraagde afgifte, zorgt ervoor dat het gemakkelijk de darm bereikt, terwijl het handhaven van de stabiliteit van bacteriën.
Dit voedingssupplement is gemaakt in Frankrijk en is non-GMO (geschikt voor vegetariërs).
Nutralie-supplementen rijk aan Lactobacillus & bifidobacterium
De samenstelling is krachtig en bestaat uit 10 verschillende microbiotische stammen, met name uit de familie Lactobacillus en bifidobacterium, en mineralen, gedoseerd op 50 miljard CFU.
De maagsapresistente capsule met plantaardige coating, verhoogt de effectiviteit van ingenomen bacteriën.
Gemaakt in Frankrijk, dat wel geschikt voor veganisten, lactosevrij en zonder ingrediënten van dierlijke oorsprong.
De beste biologische probiotica gemaakt in het buitenland
YourBiology gut+ voor een gezonde darmmicrobiota
Deze probiotische behandeling bestaat uit 4 verschillende stammen en prebiotica, gedoseerd op 40 miljard CFU, en is het meest effectief.
De breedspectrumformule biedt een alles-in-één product dat inwerkt op de darm-, vaginale en orale flora, waardoor het spijsverterings- en immuunsysteem wordt versterkt, stress en angst verminderen, de huid verbeteren en gewichtsverlies bevorderen.
De samenstelling ervan is verstoken van zuivel, soja, gluten. Zonder bewaarmiddelen is de formule GMP (good manufacturing practices) gecertificeerd.
Probio+ van Apyforme, met 60 miljard CFU
Het is samengesteld uit 10 microbiotische stammen, gedoseerd op 60 miljard CFU, wat de juiste verrijking van de huid bevordert. darmflora en verbetert de algemene gezondheid.
Dit probioticum is volledig biologisch (maar gemaakt in het Verenigd Koninkrijk) en bevat geen kunstmatige smaakstoffen, kleurstoffen, soja, gluten, gist en tarwe. Het is daarom geschikt voor veel diëten.
Het echte pluspunt van het merk is de mogelijkheid van restitutie bij ontevredenheid, hoewel we gezien de kwaliteit van het product dit soort maatregelen niet hoefden te nemen. Aarzel ten slotte niet om onze vergelijking van beste probiotica op de markt.
>>> Probeer Yourbiology 60 dagen <<
Zie ook:
Wat zijn de beste probiotische producten?
Wat zijn de beste probiotische producten?
Wat is de beste probiotische behandeling voor constipatie?
Wat is het beste probiotische merk?
Waar vindt u effectieve probiotische producten?
Beste probiotische supplementen in apotheken?
Wat is de meest complete probiotische behandeling?
Hoe vind je goede probiotische producten?
Lactibiane of biogaia probiotica?
Lactibiane of ultragistprobiotica?
Probio forte of lactibiane probioticum?
Probiotica Lactibiane tolerantie of referentie?
Supraflor of lactibiane probiotica?
Lactibiane probiotica referentiezakje of capsule?
Probiotisch Lactibiane of Alflorex?