Op het gebied van voedingVoedingssupplementen zijn producten die ontworpen zijn om een tekort aan te vullen. Probiotica bieden een natuurlijke oplossing die inwerkt op de verschillende microbiota van het lichaam (darmflora, vaginale flora, enz.). Deze producten zijn verkrijgbaar in verschillende formules om diverse gezondheidsproblemen te verlichten: spijsvertering, immuniteit, haar, darmen, gewichtsverliesenz. Op dezelfde manier bieden bepaalde assortimenten complexen aan die speciaal zijn ontworpen om aan de specifieke behoeften van baby's, kinderen, vrouwen of mannen te voldoen. Wilt u meer weten over probiotica? Bent u op zoek naar de beste behandeling om uw gezondheid te verbeteren? Dit artikel is voor jou gemaakt!
Yourbiology, nr. 1 voor de beste probiotica
Yourbiology is voor ons een van de beste probiotica momenteel verkrijgbaar op de markt voor voedingssupplementen. De innovatieve alles-in-één formule werkt op alle microbiota om het spijsverteringsstelsel te versterken en immuunsysteem, maar ook een stralende huid en mentaal welzijn.
Met Jouw biologie, profiteert u van de nieuwste wetenschappelijke ontwikkelingen om voor uw gezondheid te zorgen. Kleine presentatie van dit 100% natuurlijke probioticum wordt bijzonder gewaardeerd door ons team.
Wij raden het u aan vanwege zijn 60 dagen geld-terug-garantie en de efficiëntie is veel hoger dan die van de concurrentie.
De voordelen van Yourbiology
Het voedingssupplement Yourbiology is een alles-in-één formule. Zijn vier zorgvuldig geselecteerde soorten melkfermenten werkt op het hele lichaam en in het bijzonder op:
- Het spijsverteringsstelsel. Yourbiology bevordert de snelle afbraak van voedsel door het maag-darmstelsel voor een optimale opname van goede voedingsstoffen en snelle eliminatie van gifstoffen. Hierdoor is het ook effectief tegen doorvoerproblemen.
- Gewichtsverlies. Een kuur met dit voedingssupplement helpt de eetlust te verminderen, zonder dat de calorie-inname wordt beroofd. Het verbeteren van de stofwisseling draagt ook bij aan een beter vetbeheer.
- Spanning. De toename van serotonine in de darmen speelt een belangrijke rol bij het verminderen van de algehele stressniveaus.
- Geestelijk welzijn. Recente onderzoeken hebben de neiging om de belangrijke rol van het darmstelsel op de geestelijke gezondheid te bewijzen. In herstel van het evenwicht van de darmfloraJouwbiologie helpt je dus om lekker in je hoofd te zitten.
- Huid. De in de formule verwerkte Lactobacillus paracasei-stam zorgt voor een stralende huid en een stralende teint.
Een 100% natuurlijke samenstelling zonder gezondheidsrisico’s
Bij Vulgaris-Médical waarderen we de natuurlijke samenstelling zonder risico voor de gezondheid. Het laboratorium geeft de voorkeur aan kwaliteit boven kwantiteit om een complex aan te bieden op basis van vier exacte soorten melkfermenten:
- Bifidobacterium lactis ter versterking van de darmwand, essentieel voor een goed immuunsysteem;
- Lactobacillus plantarum om een opgeblazen gevoel en buikpijn te verminderen en de doorvoer te reguleren;
- Lactobacillus acidophilus om goede darmbacteriën te voeden en te ontwikkelen;
- Lactobacillus paracasei ter verbetering van de huid en versterking van het immuunsysteem.
De formule integreert ook in zijn samenstelling van prebiotische vezels (fructooligosaccha ride) waarvan het doel is om de probiotica te voeden om hun overleving tot in de darmen te garanderen. Deze overleving wordt ook verzekerd door de gepatenteerde MAKtrek©-formule, afgeleid van bruinalgen, die micro-organismen beschermt tijdens hun reis door het spijsverteringskanaal.
elk Yourbiology-capsule levert 40 miljard CFU, een hoog tarief vergeleken met andere producten van dezelfde aard.
>>> Probeer Yourbiology 60 dagen <<
De voordelen van dit voedingssupplement
Naast de kwaliteit van de samenstelling, bij Vulgaris-Médical waarderen we dat :
- De combinatie van prebiotica en probiotica zorgt voor een overlevingspercentage dat tot 250 keer hoger is dan bij traditionele producten;
- De alles-in-één formule die mondiale actie mogelijk maakt;
- De kwaliteitsproductie voldoet aan de hoogste veiligheidsnormen;
- De aantrekkelijke prijs, aangezien het een complete formule is;
- De opslag buiten de koelkast;
- La 60 dagen geld-terug-garantie voor een test zonder financieel risico;
Waar kun je Yourbiology kopen?
Yourbiology is verkrijgbaar op de officiële website van de fabrikant, zowel los als in verpakkingen van drie of zes doosjes. Momenteel is het het is niet mogelijk om het in een apotheek te kopen, maar de levering ervan is verzekerd in Frankrijk.
>>> Probeer Yourbiology 60 dagen <<
Niet-uitputtende lijst van de beste probiotica in apotheken
Tegenwoordig bloeit de markt voor voedingssupplementen. Er zijn er enkele voor alle gezondheidsproblemen, tegen elke prijs en van alle kwaliteiten. Hoewel de onlineverkoop steeds wijdverspreider wordt, opent dit niettemin de deur voor talloze namaakproducten, die over het algemeen ineffectief en zelfs schadelijk voor de gezondheid zijn. Door bij een apotheek te kopen, profiteert u daarom van een kwaliteitsproduct en advies van een professional.
Dus hier is een lijst van beste probiotica in apotheken, afhankelijk van uw gezondheidsprobleem:
- Tinnitus: Acoufenol.
- Gewrichten: Flexforte, Arthrorenov, Proflexen, effectieve complexen gewijd aan gewrichtspijn en artrose zijn talrijk in apotheken.
- Concentratie: Braizyme. Deze probiotische capsules gemaakt van matcha groene thee, panax ginseng en ginkgo biloba verbeteren de concentratie, het humeur en het geheugen.
- Constipatie: ColonBroom. Zonder laxerend effect kunt u vanaf het eerste gebruik de normale doorgang hervatten.
- Detox: Nuubu-detox. In de vorm van voetpleisters combineert dit complex bamboe, mispelbladeren en azijn voor een effectieve zuiverende werking. Bij Vulgaris-Médical waarderen we ook de Puredetox-formule op basis van berkensap en acaciavezels in de vorm van een orale oplossing.
- Diabetes: Glucoduct.
- Spijsvertering: Probio Defense+. Het mengsel van cichorei-, bifidobacterium- en lactobacillus-stammen versterkt de darmflora voor een gereguleerd spijsverteringsstelsel.
- Urineweginfectie: Vessialys. Deze formule op basis van cranberry, magnesiumcitraat en D-mannose verlicht en voorkomt blaasontsteking.
- Prostaat: Prostabium of Prostarenov voor gerichte werking op de prostaatflora.
- Slaap: Regener-8, op basis van melatonine en ashwagandha.
- Schildklier: Totale schildklier.
- Vitaliteit: Huo yang ning. Dit complex op basis van zeven plantenextracten is een waar concentraat van Chinese botanische kennis.
Haarprobioticum
De hoofdhuid heeft zijn eigen microbiota, bestaande uit micro-organismen die zorgen voor de bescherming en vitaliteit ervan. Er kunnen echter externe aanvallen komen verstoort uw evenwicht : overmatig zweten, kwetsbaarheid van de huid, stress, vermoeidheid, enz. Deze deregulering leidt vervolgens tot jeuk, roos en ongezond haar (dof, broos, droog) tot het punt dat het haarverlies veroorzaakt.
In de vorm van tablets of lokale oplossingen, a haar probioticum helpt het evenwicht van de hoofdhuid te herstellen. U vindt er met name crèmes, oliën, serums of shampoos voorgeen live toepassing op de microbiota. Afhankelijk van het laboratorium worden verschillende actieve ingrediënten gebruikt. Het bevat melkzuur, de lactobacillus-stam, natrium, koper en vitamines. Deze probiotica voeden vervolgens de goede bacteriën op de hoofdhuid en verminderen de talgafscheiding om de natuurlijke pH-waarde weer in evenwicht te brengen.
Het veganistische waspoeder ontwikkeld door het merk Sweety Line en het Gallinée-assortiment behoren tot de referentieproducten op het gebied van hoofdhuidverzorging. Insgelijks, Yourbiology en Solgar voedingssupplementen hebben hun doeltreffendheid bewezen bij het bestrijden van deze gezondheidsproblemen.
Probiotische huid
In tabletvorm of lokale toepassing, a probiotische huid verbetert de uitstraling van de teint voor een stralend gezicht.
Oorzaken van een ongezonde huidflora
De huidflora is een kwetsbaar microbioom, blootgesteld aan externe agressies. Veel factoren kunnen de verstoring ervan veroorzaken, waaronder:
- Blootstelling aan vervuiling;
- Spanning;
- Overmatig schoonmaken;
- Gebruik van een ongeschikt reinigingsproduct (pH te hoog, antibacteriële zeep, enz.);
- Het nemen van antibiotica.
Integendeelongezonde darm- of vaginale flora, de effecten van een vermoeide huidflora zijn zichtbaar op je gezicht. In dit geval is een probioticakuur een natuurlijke oplossing om een stralende huid terug te krijgen.
De voordelen van probiotica op de huid
De beschermende laag van de huid bestaat uit levende micro-organismen die bijdragen aan de vitaliteit en uitstraling van de huid, de zogenaamde huidflora. Probiotica werken rechtstreeks in op dit microbioom door het te voeden met goede bacteriën die in staat zijn de aanhechting van ongewenste elementen te bestrijden.
In welke gevallen moeten ze worden gebruikt?
Huidprobiotica zijn bijzonder effectief in gevallen van:
- Droge huid;
- Eczeem;
- Psoriasis;
- Acne, hormonale acne, acne bij volwassenen;
- Atopische huid (jeuk, eczeem, rode vlekken).
Verschillende toepassingswijzen
de Huidprobiotische formules zijn er in verschillende vormen. Sommige laboratoria bieden daarom klassieke complexen aan voor orale inname (capsules, tabletten, poeder).
Er zijn ook veel cosmetische producten die bedoeld zijn om de dermis weer in evenwicht te brengen. In de vorm van balsem, crème, serum of zelfs masker worden deze oplossingen lokaal aangebracht. Cosmetische producten combineren over het algemeen probiotica met andere actieve ingrediënten om tegelijkertijd een hydraterende of antirimpelwerking aan uw huid te geven.
Intestinaal probioticum
Un darmprobioticum helpt bij het reguleren van de microbiota in geval van darmstoornissen. Een effectieve en natuurlijke oplossing om problemen met de spijsvertering, het immuunsysteem, overgewicht of doorvoer te overwinnen.
De essentiële rol van de darmmicrobiota op de gezondheid
Van de organen van het spijsverteringsstelsel is de darm het orgaan waarin de darmen zich bevinden groter aantal goede bacteriën die nuttig zijn voor het lichaam. Deze probiotica behoren tot de familie van melkfermenten en vormen de darmflora. Dit laatste speelt een fundamentele rol in de gezondheid, de spijsvertering en het immuunsysteem.
Symptomen van een verstoorde darmflora
Veel symptomen kunnen wijzen op een verstoorde darmflora, waaronder:
- Transitstoornissen: frequente episoden van diarree of juist constipatie, onregelmatige ontlasting, enz. ;
- Buikpijn;
- Gas en een opgeblazen gevoel;
- Ontsteking in het slijmvlies van het spijsverteringsstelsel;
- Immuunzwakte;
- Een afname van de vitaliteit;
- Een allergisch terrein.
Het optreden van pathologieën zoals diabetes, de ziekte van Crohn of darmkanker zou kunnen zijn direct gekoppeld aan een ongezonde darmflora. Op dezelfde manier hebben bepaalde wetenschappelijke onderzoeken de neiging het verband tussen de microbiota in de hersenen en de darmflora te bewijzen. Een toestand van depressie, stress of angst kan dus rechtstreeks verband houden met de stoornis ervan.
>>> Probeer Yourbiology, het beste probioticum op de markt <<
Hoe werken probiotica in op de darmmicrobiota?
Probiotische suppletie helpt herstelt de natuurlijke darmflora met goede bacteriën. Het voedt dus de reeds aanwezige micro-organismen en bevordert hun ontwikkeling. De aanwezigheid van verschillende soorten melkfermenten in bepaalde complexen helpt ook om de flora te diversifiëren.
Wanneer een darmprobioticum gebruiken?
Het nemen van een antibioticum
Hoewel het nemen van een antibioticum soms onvermijdelijk is bij een bacteriële infectie, kan dit toch het geval zijn ongewenste effecten op de darmmicrobiota. Diarree is een van de belangrijkste bijwerkingen van antibiotica. Probiotische suppletie draagt zorg voor de darmmicrobiota en beperkt het optreden van deze goedaardige maar onaangename aandoeningen aanzienlijk.
Overgewicht
Een intestinaal probiotisch complex is een echte bondgenoot bij gewichtsverlies. Melkzuurfermenten werken vooral als vetverbrander door de stofwisseling te stimuleren. Bovendien helpen probiotica bij het gevoel van verzadiging, reguleren ze de doorvoer en ontgiften ze het lichaam voor een effectieve afslankende werking.
Spijsverteringsproblemen
de melkzuurfermenten bevorderen een goede vertering van ingenomen voedingsstoffen en vitamines. Een gezonde microbiota is in staat om de goede en slechte innames uit de dagelijkse voeding effectief te verwerken. Als gevolg hiervan worden gasvorming en een opgeblazen gevoel aanzienlijk verminderd.
Doorgangsstoornissen
Probiotica zijn een bijzonder effectieve natuurlijke oplossing tegen transitstoornissen. Hiermee kunt u snel een einde maken aan episoden van diarree of terugkerende obstipatieproblemen.
Immuunzwakte
Le De darmmicrobiota speelt een essentiële rol in het immuunsysteem. Wanneer de darmwand moe is, vervult deze namelijk niet langer zijn rol als beschermende barrière. Ziekteverwekkers kunnen dan gemakkelijker het lichaam binnendringen. Patiënten zijn dan gevoeliger voor bacteriën die met name verantwoordelijk zijn voor gastro-enteritis, verkoudheid of griep. Een probioticakuur helpt de darmwand te versterken en zo een ondoordringbare beschermende barrière te hervormen.
Prikkelbare darm syndroom
Het prikkelbaredarmsyndroom manifesteert zich door maagpijn, transitstoornissen en een opgeblazen gevoel. Deze symptomen kunnen op natuurlijke wijze worden verlicht met een probioticakuur.
>>> Probeer Yourbiology, het beste probioticum op de markt <<
Probioticum voor gewichtsverlies
Het aanvullen met micro-organismen is effectief gebleken bij het wegwerken van extra kilo's. Zo kan een probioticum voor gewichtsverlies werkt op verschillende aspecten die essentieel zijn voor gewichtsverlies: vetbeheer, zuivering van het lichaam, verbetering van de doorvoer en gevoel van verzadiging.
De voordelen van een afslankprobioticum
Verbrandt vet
Bij calorie-inname reageert de stofwisseling van elk individu anders. Dit is de reden waarom we niet allemaal gelijk zijn als het gaat om gewichtstoename of -verlies. Voor mensen die vatbaar zijn voor overgewicht stimuleert een probioticakuur de stofwisseling, waardoor de voedingsstoffen en vitaminen die door het lichaam worden opgenomen, beter worden beheerd.
Een goede stofwisseling verbrandt namelijk sneller vet om het in energie om te zetten, voordat er gebruik wordt gemaakt van de vetreserves van de vetcellen. Een essentieel proces voor effectief gewichtsverlies.
Zuivert het lichaam
De ophoping van gifstoffen in het lichaam verstopt de organen en bevordert de gewichtstoename. Probiotica zuiveren het lichaam van slechte elementen dankzij hun ‘bezemeffect’ voordat ze via de ontlasting worden geëlimineerd. Door deze actie kan het lichaam de goede en slechte voedingsstoffen uit de dagelijkse voeding effectief gebruiken of elimineren.
Verbetert de doorvoer
De goede bacteriën die in het spijsverteringsstelsel aanwezig zijn, zijn verantwoordelijk voor het afbreken en verteren van de voedingsstoffen in voedsel. Bij een tekort aan hun aanwezigheid wordt deze behandeling vertraagd. De doorvoer kan dan worden verstoord (diarree, obstipatie, een opgeblazen gevoel, enz.). Probiotische suppletie helpt het lichaam bij het verwerken en reguleren van de eliminatie van afvalstoffen via de ontlasting.
Helpt bij verzadiging
Het verminderen van de calorie-inname blijft een van de beste manieren om af te vallen. Het gaat echter over het algemeen gepaard met een onaangenaam gevoel van permanente honger. Afslankformules helpen bij verzadiging. Je hebt minder vaak honger en voelt je sneller vol.
Actieve ingrediënten effectief bij gewichtsverlies
Afslankcomplexen bieden over het algemeen composities aan met basis van de Lactobacillus gasseri-stam. Dit melkzuurferment heeft zijn doeltreffendheid bewezen bij het verminderen van vet en het verbeteren van de doorvoer.
Andere actieve ingrediënten worden vaak gecombineerd met probiotica om hun werking te versterken (machathee, citroen, vitamine D, cichorei-extract, enz.).
Lactobacillus: een essentiële rol in het lichaam
Momenteel zijn er 192 soorten Lactobacillus (lactobacillen) in de natuur. Onder hen zijn er twintig van nature aanwezig in het lichaam en spelen een essentiële rol bij het behouden van een goede gezondheid. Wanneer hun niveau te laag is, kunnen er veel problemen optreden. In dit geval moet een probiotische behandeling op basis van lactobacillen worden overwogen om het evenwicht van de microbiota te herstellen.
Lactobacillen in het lichaam
de Lactobacillen zijn van nature aanwezig in voedingsmiddelen zoals zuivelproducten, gefermenteerde dranken en groenten, ciderazijn, enz. In het lichaam vinden we deze levende micro-organismen terug in de spijsverteringsflora (mond, maag en darmen), maar ook in de darmen. vaginale flora.
Vermoeidheid, stress, infectie, ontsteking of medicatie kunnen echter de aanwezigheid ervan in het lichaam verminderen. Gevolgen: spijsverterings- of vaginale problemen kunnen optreden. In dit geval is het raadzaam om een kuur met tabletten op basis van lactobacillen te volgen om hun aanwezigheid te vernieuwen.
>>> Probeer Yourbiology, de meest complete in Lactobacillus <<
De rol van lactobacillen
De eigenschappen van lactobacillen zijn talrijk. Deze micro-organismen dragen met name bij aan:
- Breng de spijsvertering en vaginale flora in evenwicht;
- Versterk het immuunsysteem door de productie van anti-infectieuze stoffen;
- Creëer een beschermende barrière tegen ziekteverwekkers die zich op de wanden van de slijmvliezen bevinden;
- Zet suikers om in melkzuur.
Daarom zijn hun effecten op het lichaam als volgt:
- Verbeterd verteringsproces;
- Vermindering van een opgeblazen gevoel en winderigheid;
- Vermindering van intoleranties en allergieën;
- Verhoogde immuunrespons;
- Bescherming tegen mycosen en microbiële infecties;
- Verbeterde geestelijke gezondheid.
De belangrijkste stammen van lactobacillus
De verschillende stammen van lactobacillen richten zich niet op dezelfde gezondheidsproblemen. Van de 192 soorten die in de natuur voorkomen, zijn de belangrijkste soorten die worden gebruikt in de samenstelling van probiotische formules zijn:
- Lactobacillus gasseri (darmtransit, spijsvertering en gewichtsverlies);
- Lactobacillus rhamnosus (immuniteit, allergiepreventie);
- Lactobacillus acidophilus (spijsvertering, immuniteit, transitstoornissen, afslanken);
- Lactobacillus reuteri (spijsvertering, doorvoer, buikpijn);
- Lactobacillus plantarum (immuniteit);
- Lactobacillus casei (immuniteit, microbiële en schimmelinfecties, geestelijke gezondheid, migraine);
- Lactobacillus crispatus (immuunbarrière).
Ongewenste bijwerkingen
La Het gebruik van op lactobacillen gebaseerde probiotica kan milde bijwerkingen veroorzaken Tijdens de eerste dagen van de behandeling melden patiënten met name een opgeblazen gevoel of darmirritatie. Deze effecten zijn meestal niet ernstig en houden niet lang aan.
Voor veilig gebruik is het echter belangrijk om de door elk laboratorium aanbevolen doseringen te volgen. Langdurig gebruik van lactobacillen of te hoge concentraties van het micro-organisme kunnen gevolgen hebben voor het lichaam. Bovendien wordt het gebruik ervan afgeraden voor mensen met acute pancreatitis of spijsverteringskanker. In geval van immunosuppressie is het ook raadzaam om medisch advies in te winnen voordat u met een behandeling begint.
Baby-probioticum
De darmflora is afwezig bij de geboorte, maar ontwikkelt zich op natuurlijke wijze gedurende de eerste levensjaren. Bij koliek of antibioticagebruik is behandeling echter noodzakelijk. baby probioticum geschikt wordt aanbevolen.
De darmflora van baby's: een kwetsbare microbiota
Wanneer het kind wordt geboren, heeft het geen darmflora. L'De verwerving van de microbiota begint bij de geboorte, min of meer snel, afhankelijk van verschillende factoren:
- De wereld van de geboorte. Een natuurlijke bevalling zorgt voor overdracht van bacteriën van de vaginale flora van de moeder naar de microbiota van het kind. Deze eerste aanvoer van goede bacteriën vormt vervolgens het substraat voor de babyflora. In het geval van een bevalling via een keizersnede hebben onderzoeken de neiging om de kwetsbaardere gezondheid van de pasgeborene aan te tonen, verstoken van de vaginale bacteriën van zijn moeder.
- Voedsel. Moedermelk is van nature rijk aan probiotica en bevordert de ontwikkeling van de darmflora, vooral dankzij het hoge gehalte aan bifidobacteriën.
- Het gezin en de geografische omgeving waaraan het kind wordt blootgesteld.
Afhankelijk van deze verschillende parameters duurt het twee tot drie jaar voordat de microbiota volwassen is geworden.
Wanneer probiotica aan een baby geven?
Verschillende situaties kunnen leiden tot het voorschrijven van probiotica bij baby's, vooral in gevallen van gastro-enteritis of herhaaldelijk antibioticagebruik als gevolg van chronische pathologieën.
Daarom, de het behoud van de darmflora is essentieel, omdat het toekomstige gevolgen (ontwikkeling van allergische aandoeningen, enz.) helpt voorkomen. In deze context zal de arts probiotica en ultragist voorschrijven om de flora van de pasgeborene te behouden.
Stammen van melkfermenten zijn favoriet
Welke soorten melkfermenten de voorkeur verdienen, hangt af van de aard van het te behandelen probleem:
- Saccharomyces boulardii, lactobacillus rhamnosus, bifidobacterium bifidum, lactobacillus casei, bifidobacterium lactis en lactobacillus reuteri tijdens behandeling met antibiotica;
- Lactobacillus reuteri bij kinderkoliek;
- Lactobacillus reuteri en Lactobacillus casei rhamnosus bij obstipatie;
- Bifidobacterium longum, lactococcus lactis, lactobacillus helveticus en Streptococcus thermophilus in gevallen van het prikkelbare darm syndroom.
Te nemen voorzorgsmaatregelen
Bij zuigelingen duurt een probioticakuur gemiddeld drie tot vier weken. Deze behandeling wordt over het algemeen niet aanbevolen voor baby's jonger dan drie maanden vanwege een nog onvolgroeid darmslijmvlies.
Baby van Garden of life, de probiotische referentie voor baby's
Met zijn “Baby”-complex biedt het Amerikaanse laboratorium Garden of Life een van de beste probiotische behandelingen voor zuigelingen. De combinatie van micro-organismen werkt in op het spijsverteringsstelsel, versterkt de immuniteit en verlicht koliek bij pasgeborenen.
Het complex is gegarandeerd GMO-vrij, zonder kunstmatige smaakstoffen of controversiële stoffen en voldoet aan de biologische landbouwnormen. Elke dosis levert 4 miljard CFU voor een effectieve versterking van de darmflora van de baby.
Dit voedingssupplement kan vanaf 6 maanden worden gebruikt, verdund in melk of direct op de borst worden geplaatst.
Probioticum voor kinderen
Na het bereiken van de volwassenheid, de microbiota van het kind kan worden verstoord door verschillende factoren: voeding, gezondheidstoestand, stress, omgeving, enz. In dit geval een remedie probioticum voor kinderen helpt het evenwicht van de flora te herstellen, essentieel voor de goede ontwikkeling van de jongsten. De manier waarop probiotische behandelingen werken is hetzelfde bij kinderen en volwassenen. De gekozen dosering en stammen van melkfermenten zijn echter aangepast aan de specifieke kenmerken van de jonge flora.
Bij kinderen wordt veelvuldig een probiotisch voedingssupplement toegediend bij:
- Kwetsbaar immuunsysteem. De fabrikanten Nutergia, Biogaia en Pediakid bieden complexen aan om de immuniteit van kinderen te versterken, vooral om wintervirussen te voorkomen.
- Allergisch terrein. De microbiota van een allergisch kind is anders. Probiotica helpen de darmwand te versterken, zodat deze ondoordringbaarder wordt voor allergenen. Op dezelfde manier helpen micro-organismen de opnamesnelheid door het lichaam te verminderen.
- Chronische inflammatoire darmziekten (IBD), vooral in gevallen van de ziekte van Crohn.
Probiotica voor kinderen zouden dat moeten doen een rijke en gevarieerde voeding aanvullen, de eerste natuurlijke bron van probiotica en prebiotica. Deze kunnen een gezonde levensstijl, essentieel voor een goede ontwikkeling van het kind (regelmatige lichaamsbeweging, beperking van de inname van vet, suiker en zout, enz.), niet vervangen.
>>> Probeer Yourbiology 60 dagen <<
Probiotica voor vrouwen
Un probiotische vrouw biedt een natuurlijk antwoord op de specifieke behoeften van de vaginale flora. Deze complexen begeleiden vrouwen hun hele leven: tijdens de premenstruele periode, tijdens de zwangerschap en tijdens de menopauze.
De vaginale flora, een kwetsbaar microbioom
Het vaginale microbioom is een bacterieel ecosysteem, bestaat voornamelijk uit lactobacillen. Deze produceren melkzuur en goede antimicrobiële bacteriën die bijdragen aan een gezonde pH. Zwangerschap, menopauze, stress of zelfs het nemen van antibiotica kunnen echter de balans van dit kwetsbare microbioom beïnvloeden. In dit geval kunnen specifieke probiotica helpen bij het reguleren van de vaginale flora.
Een probioticum voor vrouwen is over het algemeen rijk aan lactobacillus-stammen en in het bijzonder aan Lactobacillus Crispatus, een van de meest aanwezige stammen in de vagina. We kunnen ook Lactobacillus reuteri en Lactobacillus rhamnosus vinden. Deze verschillende micro-organismen werken in op:
- Herstel van de fysiologische pH;
- Preventie van vaginale ziekten: infecties, schimmelinfecties, jeuk, pijn, enz. ;
- De ontwikkeling van goede bacteriën.
Voordelen gedurende het hele leven
Tijdens premenstruele perioden
Premenstrueel syndroom of PMS treft 90% van de vrouwen, gedurende een periode die varieert van 2 tot 15 dagen vóór het begin van de menstruatie. De symptomen zijn divers: vermoeidheid, honger, gevoelige borsten, spijsverteringsstoornissen, prikkelbaarheid, opgeblazen gevoel, verstoorde doorgang, enz.
Probiotica hebben hun voordelen voor de meeste PMS aangetoond. Ze dragen met name bij aan het verbeteren van het spijsverteringscomfort en het verminderen van een opgeblazen gevoel. Deze behandelingen op basis van levende micro-organismen hebben ook invloed op het morele welzijn door prikkelbaarheid en angst te verminderen.
>>> Probeer Yourbiology aangepast voor vaginale flora <<
Tijdens de zwangerschap
Tijdens de zwangerschap beperken probiotica het risico op zwangerschapsdiabetes en het optreden van spijsverteringsstoornissen, komt zeer vaak voor bij zwangere vrouwen. Op dezelfde manier vermindert een behandeling de verschijnselen van mycose en blaasontsteking. Ze helpen ook bij het behouden van een evenwichtig vaginaal microbioom voor een goede overdracht naar de baby op het moment van geboorte.
Let op: veel behandelingen op basis van levende micro-organismen worden niet aanbevolen voor zwangere vrouwen. Het wordt aanbevolen om het advies van een arts in te winnen, die u naar een geschikt product zal verwijzen (Activia, PiLeje, enz.).
Bij de menopauze
De menopauze veroorzaakt een daling geslachtshormonen die de microbiota van het lichaam verstoren. Deze periode gaat vaak gepaard met onaangename gevolgen: intieme droogheid, pijnlijke geslachtsgemeenschap, geatrofieerde slijmvliezen, enz. Een formule op basis van lactobacillen helpt het evenwicht van de flora te behouden en beperkt de manifestaties van de menopauze.
Beheermodus
Afhankelijk van het voedingssupplement kan een probioticum voor vrouwen worden ingenomen:
- Oraal, zoals een klassieke capsule;
- Vaginaal. In dit geval moet de tablet diep in de vagina worden geplaatst, meestal voor het slapengaan.
Probiotica voor mannen
Un probioticum voor mannen werkt op de genitale flora, vooral bij mycosen of urineweginfecties. Wat vrouwen betreft, stammen geïntegreerd in formules zijn geselecteerd om aan de specifieke behoeften van het mannelijk lichaam te voldoen.
Intieme flora en mycosen
Het genitale gebied bestaat uit goede bacteriën en gisten die een levend ecosysteem vormen dat essentieel is voor de gezondheid. Deze micro-organismen beschermen het lichaam tegen externe en interne ziekteverwekkers. Bij mannen kan het intieme microbioom echter door verschillende factoren worden verstoord:
- Medicijnen (immunosuppressiva, corticosteroïden, enz.);
- Een intens seksleven en/of meerdere partners:
- Het dragen van kleding die te strak zit of gemaakt is van synthetische materialen;
- Ongeschikte toiletartikelen (gebruikte producten, niet voldoende of te veel hygiëne).
In dit geval kunnen zich ziekten ontwikkelen. Infectieuze pathologieën veroorzaakt door de schimmel Candida Albican zijn de meest voorkomende manifestaties van een onevenwichtig microbioom. Een probioticakuur maakt het vervolgens mogelijk de genitale flora opnieuw te zaaien om de aanwezigheid van goede bacteriën te versterken, die in staat zijn om te vechten tegen infectieuze agentia.
Urineweginfectie
Urineweginfecties zijn andere veel voorkomende symptomen van een onevenwicht in de genitale flora. Cystitis wordt voornamelijk veroorzaakt door de bacterie Escherichia coli, die een ontsteking van de urethra en de blaas veroorzaakt.
Lactobacillus-melkzuurfermentstammen helpen urineweginfecties te voorkomen en het risico op herhaling te beperken. Er worden soms andere actieve ingrediënten aan formules toegevoegd vanwege hun antibacteriële eigenschappen: cranberry, pilosella, orthosiphon, enz.
FAQ: antwoorden op uw meest gestelde vragen
Het gebruik van probiotica heeft een directe impact op de gezondheid. Zoals elke medische behandeling kan het gebruik ervan dan ook een bron van veel vragen zijn. Bovendien bloeit de voedingsmarkt en zien we steeds meer productreferenties. Dankzij onze Veelgestelde vragen – Hoe probiotica in te nemen, vindt u alle antwoorden op uw meest gestelde vragen. Om uw ervaringen te delen en uit te wisselen met andere gebruikers, nodigen wij u ook uit om het Vulgaris-Médical-forum te raadplegen.
Wat is een probioticum?
Probiotica worden door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) gedefinieerd als “levende micro-organismen die, wanneer ze in voldoende hoeveelheden worden ingenomen, een positieve effecten op de gezondheid, die verder gaat dan de traditionele voedingseffecten.” Voedingssupplementen op basis van probiotica voorzien het lichaam daarom van de voedingsstoffen die het mist om een goede werking te garanderen.
Waarom probiotica nemen?
Een voedingssupplement op basis van probiotica is een natuurlijke oplossing om milde gezondheidsproblemen te behandelen. Het gebruik ervan wordt met name aanbevolen bij transitstoornissen, een opgeblazen gevoel, gasvorming, gewichtstoename of algemene vermoeidheid.
Hoe werken probiotica?
Probiotica werken in op de darmmicrobiota door goede bacteriën af te leveren die nuttig zijn voor de darmflora. Deze laatste kunnen dan hun essentiële rol spelen in het spijsverterings- en immuunsysteem.
Hoe kies je het juiste probioticum?
Kies uw probioticum op basis van uw gezondheidsprofiel. Sommige complexen bieden acties aan op gerichte thema’s (transit, gewrichtspijn, stress, etc.), terwijl andere een meer globale aanpak bieden (vitaliteit, immuniteit, sportprestaties, etc.).
Hoe weet je of de behandeling van goede kwaliteit is?
Vandaag de dag De markt voor probiotica bloeit en namaakproducten nemen toe. We raden u daarom aan waakzaam te blijven. Let hierbij vooral op de samenstelling van het product (ingrediënten van natuurlijke oorsprong, gecertificeerde bacteriën, enz.) en het aantal CFU's in elke capsule of tablet.
Hoe lang duurt een behandeling gemiddeld?
La De duur van een behandeling is variabel. Vaak zijn meerdere maanden nodig om de positieve effecten te zien en de darmflora op de lange termijn weer in evenwicht te brengen. Afhankelijk van de gekozen formule kan de behandeling gemiddeld één tot zes maanden duren. De duur van de kuren is beperkt in de tijd, maar het is over het algemeen mogelijk om ze te hernieuwen zodra de noodzaak zich voordoet.
Hoe worden probiotica bewaard?
De capsules bevatten levende micro-organismen. Om hun voortbestaan te garanderen, bewaren gebeurt vaak in de koelkastDeze eis bemoeilijkt vaak de reguliere inname van medicijnen. Daarom ontwikkelen laboratoria ook formules die buiten de koelkast bewaard kunnen worden voor een gemakkelijker gebruik.
Wat zijn vaak voorkomende bijwerkingen?
Voedingssupplementen confronteren het lichaam met micro-organismen waar het niet aan gewend is om mee om te gaan. Daarom kunnen er bijwerkingen optreden. Een opgeblazen gevoel, een periode van constipatie of episoden van diarree blijven de meest voorkomende waargenomen bijwerkingen. Deze aanpassingsperiode duurt gemiddeld tussen de vijf en zeven dagen.
Kun je probiotica gebruiken als je zwanger bent?
De meeste probiotische behandelingen worden niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. Bepaalde complexen maken echter gebruik tijdens deze specifieke levensperiode mogelijk. In geval van zwangerschap raden wij u echter aan medisch advies in te winnen voordat u met uw behandeling begint.
Wat is een prebioticum?
Een prebioticum is een actief ingrediënt dat aan de probiotische formule wordt toegevoegd. Zijn rol is het voeden van demelkfermenten geïntegreerd in de formule om hun overleving te garanderen en hun effectiviteit te verbeteren. Wanneer prebiotica en probiotica in dezelfde formule worden gecombineerd, spreken we van een symbiotisch voedingssupplement.
Probiotisch voedingssupplement: er bestaat geen wondermiddel
Zoals de naam al doet vermoeden, is een probiotisch voedingssupplement complementeert een gezonde levensstijl. Dat kan hij niet vervang in geen geval een gevarieerd dieet en regelmatige lichamelijke activiteit. Op het gebied van de gezondheid mogen we niet vergeten: wondermiddelen bestaan niet.
De producten die we u in dit artikel hebben gepresenteerd, behoren er echter wel toe de beste complexen die momenteel op de markt verkrijgbaar zijn. Zij zullen u effectieve ondersteuning bieden om uw meest voorkomende gezondheidsproblemen te overwinnen.