Li wieħed jirrikorri għal kuri probijotiċi biex itejjeb saħħtu sar moda ħafna. Il-problema hi li dawn it-trattamenti invadew is-suq u li jsir diffiċli li wieħed jirrikorri għal supplimenti tal-ikel tassew effettivi.
F'dan l-artikolu, aħna ngħidulek il-kriterji ta' prodott ta' kwalità, fejn issib probijotiċi naturali u liema probijotiċi effettivi tagħżel skond disturbi speċifiċi.
L-effettività u l-kwalità ta' probijotiku, liema kriterji?
Sabiex oġġettivament iqabbel is-supplimenti probijotiċi, it-tim tagħna ta 'Vulgaris-Medical stabbilixxa diversi kriterji ta' kwalità u effiċjenza.
F'dan il-każ, jekk qed tfittex prodott probijotiku tajjeb, nirrakkomandaw li tiċċekkja l-informazzjoni li ġejja:
1. Razez mikrobijotiċi: huma varjati? Huma magħżula bir-reqqa? Huma kkombinati ma' prebijotiċi? Huma ħielsa minn eċċipjenti?
2. Kapsuli: huma gastro-reżistenti? Huma dewmien rilaxx? Huma privattiva?
3. Il-biljun CFU (Colony Forming Units): In-numru indikat jikkorrispondi man-numru ta ' batterji li jinsabu fil-kapsula (u mhux in-numru preżenti matul il-proċess tal-manifattura)?
Ikel: fejn issib probijotiċi naturali?
Supplimenti tal-ikel probijotiku jippermettulek imla n-nuqqasijiet tal-ġisemMadankollu, huwa possibbli li dan isir b'mod aktar naturali, permezz tad-dieta.
Biex iżżomm il-mikrobijota intestinali u tieħu ħsieb is-sistema diġestiva tiegħek, huwa rakkomandat li tikkonsma xorb iffermentat u jogurts, miso, pickles jew ħmira tal-birra.
Sabiex jiġi promoss l-iżvilupp ta 'batterji tajbin fil-flora intestinali, nirrakkomandaw sauerkraut, spirulina u alka.
Fl-aħħar nett, biex ittaffi d-disturbi intestinali u tappoġġja l-immunità, l-aħjar li tirrikorri għaż-żebbuġ jew il-kombucha.
>>> Flixkun 1 offrut fuq it-trattament ta' 3 xhur Yourbiology <<
L-Aħjar Probijotiċi għal Dijarea Kronika
Razez Lactobacillus rhamnosus & Saccharomyces boulardii
F'każijiet ta' dijarea kronika, jiġifieri regolari, skont studji xjentifiċi, iż-żewġ razez mikrobijotiċi Lactobacillus rhamnosus et Saccharomyces boulardii huma l-aktar rakkomandati.
Għandhom ukoll il-proprjetà li jnaqqsu n-nefħa u l-uġigħ addominali li jistgħu jiltaqgħu magħhom f'każijiet ta 'disturbi ta' transitu.
Probio 2 minn Nutri & co għal disturbi diġestivi
Nirrakkomandaw dan it-trattament f'każ ta' dijarea, peress li fih, b'kollox, 9 razez mikrobijotiċi, minn speċi lactobacilli (inkluż Lactobacillus rhamnosus) u bifidobacteria.
Fiha wkoll prebijotiċi li jipprovdu fibra u b'hekk jikkontribwixxu għall-ibbilanċjar mill-ġdid tal-mikrobijota intestinali.
Huwa suppliment tal-ikel qawwi u effettiv peress li jingħata f'dożaġġ ta' 60 biljun CFU u jinsab f'kapsuli gastro-reżistenti.
Florastor Max Probijotiċi, 10 biljun CFU
Dan is-suppliment tal-ikel probijotiku huwa magħmul mill-varjetà Saccharomyces boulardii, waħda mill- prodotti rari inkluż din ir-razza mikrobijotika.
Ultra ikkonċentrat bid-dożaġġ tiegħu ta '10 biljun CFU, dan it-trattament jgħin biex tfejjaq dijarea akuta.
L-Aħjar Probijotiċi għal Stitikezza
Ġenera lactobacillus bifidobacterium, razez għal stitikezza
Stitikezza tfisser diffikultà biex ikollok moviment tal-musrana inqas minn 3 darbiet fil-ġimgħa, ippurgar iebes akkumpanjat minn diffikultà u uġigħ waqt l-evakwazzjoni.
Razez li jappartjenu għall-familja ta lactobacilli et Bifidobacterium huma l-aktar famużi għal stitikezza, u b'mod partikolari:
- Lactobacillus plantarum biex jiffaċilita l-evakwazzjoni tal-ippurgar;
- Lactobacillus casei Shirota li ttaffi l-ippurgar;
- Bifidobacterium breve jgħin biex itejjeb il-konsistenza tal-materja ippurgar;
- Escherichia coli Nissle biex iżid in-numru ta 'vjaġġi lejn it-tojlit.
Physis Advanced Probiotic: 10 fermenti lattiċi
Dan is-suppliment tal-ikel huwa totalment adattat f'każijiet stitikezza kronika, b'mod partikolari minħabba li hemm 10 razez tal-ferment lattiku preżenti, inklużi 5 magħrufa għall-ippurgar iebes, ir-regolamentazzjoni tat-transitu u t-tnaqqis ta 'nefħa.
Napprezzaw id-dożaġġ tagħha fi 50 biljun CFU u l-fatt li jista' jiġi kkunsmat minn nies li ma jittollerawx il-glutina jew veġetarjani.
>>> Ipprova Yourbiology għal 60 jum <<
L-Aħjar Probijotiċi biex Tissaħħaħ is-Sistema immuni
Batterji tal-aċidu lattiku lactobacillus casei
Il-probijotiċi jistgħu jtejbu kemm l-immunità akkwiżita kif ukoll dik innata.
Lactobacillus u bifidobacteria batterji tal-aċidu lattiku huma rakkomandati għal it-tisħiħ tas-sistema immuni, u aktar partikolarment ir-razez lactobacillus casei, Bifidobacterium bifidum u Bifidobacterium longum, li wrew l-effetti ta 'benefiċċju tagħhom f'dan il-qasam.
Fil-fatt, diversi studji xjentifiċi wrew li jistgħu:
- Illimita s-saħħa jew it-tul tal-mard tax-xitwa;
- Naqqas l-istress;
- Ittaffi l-infjammazzjoni u tnaqqas l-infezzjonijiet respiratorji;
- Irrestawra l-mukoża intestinali.
Mhuwiex rari li dawn is-supplimenti tad-dieta jkunu assoċjati ma 'vitamini meta niġu biex insaħħu d-difiżi immuni.
Supplimenti tal-ikel Immuforce 7
Nirrakkomandaw dan is-suppliment tal-ikel, Magħmula fi Franza u mingħajr preservattivi, zokkor jew kulur.
Il-kompożizzjoni tiegħu hija magħmula minn 4 razez ta' fermenti lattiċi b'doża ta' 7 biljun CFU u tgħin biex ittejjeb l-immunità.
Dan it-trattament huwa rakkomandat ukoll fil-każ ta 'sindromu tal-musrana irritabbli jew sindromu tal-musrana irritabbli.
L-Aħjar Probijotiċi għal Telf ta’ Piż
Razza Lactobacillus gasseri: il-benefiċċji tagħha fuq il-flora intestinali
Il-batterja Lactobacillus gasseri tippromwovi l-bilanċ u l-istimulazzjoni flora intestinali, u wera l-azzjonijiet benefiċjali tiegħu fid-dieti peress li:
- Jgħin biex jitilfu l-piż;
- Jirregola z-zokkor;
- Inaqqas l-addome addominali;
- Inaqqas in-nefħa;
- Jġib effett ta 'xaba';
- Ittejjeb id-diġestjoni.
Trattament probijotiku Lactobacillus gasseri minn Terravita
Aħna nqisu dan is-suppliment tal-ikel bħala effettiv ħafna fl-appoġġ telf ta 'piż.
Il-kapsula gastro-reżistenti tibbenefika minn konċentrazzjoni għolja ta' mikro-organiżmi, bir-razza Lactobacillus gasseri ddożata f'200 biljun ferment lattiku għal kull 100 gramma.
Ara wkoll:
X'inhuma l-aqwa oġġetti probijotiċi?
X'inhu l-aħjar trattament probijotiku għal stitikezza?
X'inhi l-aqwa marka probijotika?
Fejn issib prodotti probijotiċi effettivi?
L-aħjar supplimenti probijotiċi fl-ispiżeriji?
X'inhu l-aktar trattament probijotiku komplut?
X'inhu l-aqwa prodott probijotiku organiku?
Kif issib prodotti probijotiċi tajbin?
Lactibiane jew probijotiċi biogaia?
Lactibiane jew probijotiċi tal-ħmira ultra?
Probio forte jew probijotiku lactibiane?
Probijotiċi Tolleranza jew referenza għal Lactibiane?
Supraflor jew probijotiċi lactibiane?
Lactibiane probijotiċi referenza qartas jew kapsula?
Probijotiku Lactibiane jew Alflorex?