Fittex għal marda, sintomu...
Artikoli riċenti
Kif tantiċipa sew l-ispejjeż tal-kura tas-saħħa tiegħek biex tipproteġi l-baġit tiegħek
L-ispiża tal-kura medika qed tiżdied sena wara sena, u din ir-realtà hija ta’ piż kbir fuq il-baġits ta’ ħafna familji. Konsultazzjonijiet, eżamijiet speċjalizzati, dħul fl-isptar... l-ispejjeż malajr jiżdiedu u jistgħu...
Fiżjoterapija: Għaliex art li tassorbi x-xokkijiet trid tibqa' wkoll stabbli?
Fi prattika ta' fiżjoterapija, l-art mhijiex sempliċement element dekorattiv. Din tappoġġja eżerċizzji ta' riabilitazzjoni funzjonali, moviment, u r-ritorn gradwali għall-attività. Tagħha...
Dak li tiżvela l-akne severa dwar is-saħħa tal-ġilda tiegħek
L-akne severa ħafna drabi titqies bħala difett sempliċi fil-wiċċ. Madankollu, wara l-akne viżibbli tinsab realtà ferm aktar kumplessa. Din il-forma avvanzata tal-marda...
Avvanzi fit-tkabbir tas-sider: lejn riżultati aktar naturali u sikuri
Fi ftit snin biss, it-tkabbir tas-sider għadda minn trasformazzjoni profonda. Avvanzi fl-impjanti, raffinamenti fit-tekniki kirurġiċi, u enfasi akbar fuq riżultati naturali sawru mill-ġdid l-aspettattivi tal-pazjenti...
Programm ta' telf ta' piż: xi ngħidu kieku tieqaf timprovizza t-telf ta' piż tiegħek?
Telimina kompletament ikel b'ħafna lamtu matul il-lejl, taqbeż il-pranzu bit-tama li tikkumpensa għall-eċċessi tal-ġurnata ta' qabel, tnaqqas b'mod każwali d-daqs tal-porzjonijiet anke jekk dan ifisser li jkollok stonku mqalleb...
Dipendenza fuq il-kokaina: effetti, riskji u terapiji
Il-kokaina tibqa’ waħda mid-drogi stimulanti l-aktar użati fl-Ewropa, u d-disponibbiltà tagħha qatt ma kienet daqshekk kbira. Wara l-immaġni ta’ festa assoċjata magħha hemm…
Sħana estrema: 10 pariri biex tipproteġi saħħtek matul il-mewġa tas-sħana
Il-mewġ tas-sħana qed isiru aktar frekwenti u itwal. Mhux biss inkonvenjent, iżda jirrappreżentaw riskju reali għas-saħħa, partikolarment għat-trabi, l-anzjani, u n-nisa...
Probijotiċi u flora vaġinali: kif iżżomm il-bilanċ vaġinali
Il-flora vaġinali, magħrufa wkoll bħala l-mikrobijota vaġinali, għandha rwol ċentrali fis-saħħa tan-nisa. Magħmula primarjament minn lattobaċilli, tifforma barriera naturali vera kontra l-iżbilanċi...
Injezzjonijiet tal-aċidu hyaluronic: kif jaħdmu u għal min huma?
L-aċidu hyaluronic huwa wieħed mit-trattamenti l-aktar imfittxija fil-mediċina estetika llum. Preżenti b'mod naturali fil-ġilda, jaġixxi bħal sponża, iżomm l-ilma u jagħti lit-tessuti...
Kanċer: informazzjoni u appoġġ aħjar għall-professjonisti fil-lukandi, kafetteriji u ristoranti
Il-kanċer issa huwa waħda mill-kawżi ewlenin tal-mewt fi Franza. Skont id-dejta mill-Istitut Nazzjonali tal-Kanċer, aktar minn 433,000 każ ġdid ġew dijanjostikati fi...
Il-fajls Vulgaris
Trab tal-proteini: livelli allarmanti taċ-ċomb żvelati minn investigazzjoni ewlenija
Denis Rosalio
Investigazzjoni minn Consumer Reports dwar 23 prodott popolari turi li aktar minn żewġ terzi jaqbżu l-limitu ta’ kuljum…
Evita dawn in-nases klassiċi biex titlef il-piż b'suċċess u tikseb il-figura ideali tiegħek!
Sandrine Tourciz
It-telf tal-piż huwa mira li ħafna nies jistabbilixxu għalihom infushom, kemm jekk għal raġunijiet ta’ saħħa, ...
Iċ-ċelebritajiet fl-aħħar qed jiżvelaw il-pariri tagħhom biex jibqgħu f'forma – issa jmissek!
Julia Sonoraz
Ħafna minnkom ilkom tistaqsu sigrieti dwar kif iżżommu saħħa tajba u fiżika impressjonanti mingħajr ma tagħmlu sforz żejjed u...
Nuqqas ta' manjesju: sintomi li ma kontx qed tistenna
Claudia
Ansjetà, insomnja, bugħawwieġ, palpitazzjonijiet… Nuqqas sieket li t-testijiet standard tad-demm kważi qatt ma jiskopruh. Il-manjeżju huwa wieħed minn…
Sardin u arseniku: x’tgħid verament ix-xjenza
Claudia
Id-distinzjoni bejn l-arseniku organiku u inorganiku li ħadd ma spjegalek — u għaliex il-bowl ross tiegħek...
Kif tiekol mingħajr uġigħ: il-gwida sempliċi u sostenibbli kontra l-FODMAP
Claudia
Li tgħix b'intolleranza għall-FODMAP huwa kompletament possibbli. L-għan mhuwiex li jiġu eliminati kompletament dawn iz-zokkor li jistgħu jiġu ffermentati, iżda...
Intolleranza għall-FODMAP: it-test reali biex issir taf jekk għandekx
Claudia
Tbati minn nefħa rikorrenti, uġigħ addominali, jew dijarea u stitikezza li jalternaw wara ċerti ikliet? Qed tistaqsi jekk intix...
Dan l-ikel tajjeb għas-saħħa li jġiegħlek tintefaħ l-istonku: il-verità dwar il-FODMAPs
Claudia
Tiekol "b'mod san"... imma tesperjenza nefħa, uġigħ, jew gass wara xi ikliet? Huwa...
FODMAP: Sinjali li l-imsaren tiegħek qed jippruvaw jgħidulek xi ħaġa
Claudia
Il-FODMAPs huma zokkor li jista' jiġi fermentat b'mod naturali preżenti f'ħafna ikel komuni. Għal ħafna nies, huma...
Phycocyanin: Benefiċċji Xjentifiċi, Dożaġġ u Effetti Sekondarji
Claudia
Il-fikoċjanina, pigment blu derivat primarjament mill-spirulina (Arthrospira platensis), qed tattira interess dejjem akbar fin-nutraċewtiċi. Molekula ewlenija fi...
Beauty
Sport u benesseri
Huma jitkellmu dwarna
