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종종 과도한 테이블과 술의 대명사인 이 휴가 기간 동안 다양한 새해 전야와 리셉션에서 자유롭게 흐르는 샴페인은 일반적으로 다양한 축하 행사에서 지배적인 위치를 차지합니다. 그런데 샴페인이 건강에 좋고 추천하는 걸까요? 그러므로 우리는 생일, 결혼식, 성공, 동창회 또는 서명을 축하하기 위해 여전히 국제적으로 필수적인 것으로 남아 있는 이 고귀하고 가치 있는 축제 상징이 야기할 수 있는 다양한 이익과 해악에 대해 여러분과 함께 더 자세히 초점을 맞출 것입니다. 사업 계약.
샴페인의 구성
샴페인 한 병에는 칼슘 약 60mg, 마그네슘 10mg, 철 4mg, 칼륨 200~600mg을 비롯한 다양한 미네랄 과 당분 36g이 함유되어 있어 매우 달콤한 음료이지만, 현존하는 알코올 음료 중에서는 단맛이 가장 적은 편 에 속합니다.
샴페인이 신체와 건강에 미치는 다양한 이점
칼로리가 가장 낮은 알코올 중 하나
맥주, 위스키, 파스티스, 럼, 보드카는 100ml당 평균 150~260칼로리를 함유하는 반면, 샴페인은 한 잔에 약 80칼로리 밖에 되지 않아 와인 중 칼로리가 가장 낮습니다 . 다이어트 중이라면 샴페인은 몸매를 해치거나 체중 증가를 유발하지 않습니다.
심혈관 질환 위험 감소
영국 레딩 대학교(English University of Reading)에서는 샴페인에 대한 연구를 실시한 결과 샴페인의 수많은 항산화 특성과 플라보노이드와 같은 페놀산의 존재 덕분에 샴페인이 혈액 순환 조절, 심혈관 질환 예방, 나쁜 콜레스테롤 퇴치에 탁월하다는 결론에 도달했습니다.
하지만 이러한 효과를 얻으려면 하루에 두 컵을 넘지 않도록 해야 합니다 . 또한 하루에 세 컵 이상 섭취하기 시작하면 심장 및 심혈관계 기능에 해로울 수 있습니다.
천연 최음제
신사 여러분, 비아그라 에 의존하기보다는 샴페인을 고려해 보십시오. 샴페인은 여러분의 감각과 성욕을 일깨우고 되살려주는 훌륭한 최음제입니다. 실제로 샴페인은 생강즙, 코코아와 함께 수 세기 동안 강력한 최음제 로 알려져 왔지만 , 루이 14세 궁정에서 그 명성을 얻게 되었습니다. 당시 샴페인은 귀족들 사이에서 놀라운 방종 현상을 일으켰고, 이로 인해 예의범절과 도덕성, 품위 때문에 이전에는 공공장소에서 금기시되었던 다양한 만남이 가능해졌습니다.
당뇨병 위험 감소
2009년 캐나다에서 모든 와인과 샴페인을 조사한 연구에 따르면 와인과 샴페인이 당뇨병 발병 위험을 15% 감소시키는 것으로 나타났습니다. 그러나 약간의 주의가 필요합니다. 알코올은 단맛을 유지하므로 남용해서는 안 됩니다. 혈당 수치를 높이는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.
해독 음료
샴페인은 마그네슘과 칼슘 함량이 높아 체내 독소 배출에 도움을 줍니다. 또한, 변비 해소 효과가 있으며 소화 기능을 자극합니다.
기억을 구원하는 샴페인
영국 레딩 대학을 비롯한 여러 대학 연구에 따르면 샴페인을 적당량 섭취할 경우 뇌에 유익한 효과가 있는 것으로 나타났습니다 . 연구진은 샴페인에 함유된 단백질과 페놀 화합물 덕분에 공간 기억력과 인지 능력이 향상될 수 있다고 결론지었습니다.
웰빙 혜택
샴페인을 마시면 기분도 좋아집니다. 칼륨, 아연, 마그네슘의 존재는 이러한 종류의 와인을 마시면 기분을 좋게 하는 동시에 사기를 크게 높여 사람에게 행복감을 주는 효과가 있습니다.
샴페인: 셀룰라이트에 대항하는 동맹
샴페인은 강력한 항산화제인 레스베라트롤 함량이 높아 피부 세포의 활성산소를 제거하고 독소 배출을 촉진하여 피부를 부드럽게 가꿔줍니다. 또한, 정맥 및 림프계 건강을 증진시켜 셀룰라이트 감소에도 도움을 줍니다.
너무 많은 샴페인의 위험성
샴페인은 많은 이점에도 불구하고 여전히 알코올 음료로 남아 있으므로 건강에 부정적인 영향을 미치지 않도록 적당히 섭취해야 합니다. 과도한 섭취는 알코올 중독으로 이어지는 의존성을 유발하고 알츠하이머와 같은 퇴행성 질환을 유발할 수 있습니다.
2018년에 발표된 프랑스 연구에 따르면 프랑스 전역의 병원에서 65세 이전에 조기 발병 치매 진단을 받은 사례가 57000건 확인되었습니다. 이 중 절반에서 과도한 음주가 발병 의 원인으로 밝혀졌습니다. 프랑스 국립보건의학연구소(Inserm)의 또 다른 연구에서는 주당 10잔 이상의 술을 마시는 경우 치매 발병 위험이 20% 증가하는 것으로 나타났습니다.
결론적으로, 샴페인은 많은 건강상의 이점을 제공하지만 신체에 다양한 심혈관 문제를 일으키지 않도록 일주일에 10잔을 초과하지 않고 적당히 섭취해야 합니다.
