건강을 개선하기 위해 프로바이오틱스 치료법을 활용하는 것이 매우 유행하고 있습니다. 문제는 이러한 치료법이 시장을 침범했다 그리고 실제로 효과적인 식품 보충제를 찾는 것이 어려워진다.
이번 글에서는 그 기준을 알려드리겠습니다. 고품질의 제품, 천연 프로바이오틱스를 찾을 수 있는 곳 어떤 효과적인 프로바이오틱스를 선택해야 할까요? 특정 장애에 따라.
프로바이오틱스의 효과와 품질을 판단하는 기준은 무엇인가?
프로바이오틱스 보충제를 객관적으로 비교하기 위해 Vulgaris-Medical 팀은 다음과 같은 몇 가지 기준을 확립했습니다. 품질과 효율성.
이런 경우, 좋은 프로바이오틱스 제품을 찾고 있다면, 다음 정보를 확인해보시기 바랍니다.
1. 미생물 종: 다양합니까? 그들은인가? 신중하게 선택되었나요? 프리바이오틱스와 함께 섭취하나요? 부형제는 없나요?
2. 캡슐: 위장 저항성이 있나요? 출시가 지연됐나요? 특허를 받았나요?
3. XNUMX억 CFU(Colony Forming Units): 표시된 숫자가 XNUMX억 CFU(Colony Forming Units)의 숫자와 일치합니까? 캡슐에 함유된 박테리아 (제조 과정에서 존재하는 숫자가 아님)?
음식: 천연 프로바이오틱스를 어디서 찾을 수 있나요?
프로바이오틱스 식품 보충제를 사용하면 다음과 같은 이점을 얻을 수 있습니다. 신체의 결핍을 채우다하지만 좀 더 자연스러운 방법, 즉 식단을 통해서도 이를 실천할 수 있습니다.
장내 미생물을 유지하고 소화 시스템을 관리하려면 발효 음료와 요구르트, 된장, 피클 또는 맥주 효모를 섭취하는 것이 좋습니다.
장내 세균총 내 좋은 박테리아의 발달을 촉진하기 위해 소금에 절인 양배추를 권장합니다. 스피루리나와 조류.
마지막으로, 장 질환을 완화하고 면역력을 강화하기 위해서는 올리브나 콤부차를 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
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만성 설사를 위한 최고의 프로바이오틱스
균주 Lactobacillus rhamnosus 및 Saccharomyces boulardii
과학적 연구에 따르면 만성, 즉 규칙적인 설사의 경우 두 가지 미생물 균주가 유산균 rhamnosus et Saccharomyces boulardii 가장 권장됩니다.
또한 이동 장애의 경우 발생할 수 있는 팽만감과 복통을 줄이는 특성도 있습니다.
소화 장애를 위한 Nutri & co의 Probio 2
설사의 경우 이 치료법을 권장합니다. 왜냐하면 이 치료법에는 다음이 포함되어 있기 때문입니다. 9가지 미생물 균주, 유산균 종(Lactobacillus rhamnosus 포함) 및 비피도박테리아에서 유래합니다.
또한 섬유질을 공급하고 장내 미생물군의 균형을 재조정하는 데 도움이 되는 프리바이오틱스도 함유되어 있습니다.
이것은 다음과 같이 투여되므로 강력하고 효과적인 식품 보충제입니다. 60억 CFU 위장 저항성 캡슐에 들어 있습니다.
Florastor Max 프로바이오틱스, 10억 CFU
이 프로바이오틱 식품 보충제는 Saccharomyces boulardii 품종으로 만들어졌습니다. 희귀한 제품 이 미생물 균주를 포함합니다.
10억 CFU의 고농축 처방으로 급성설사 치료에 도움을 줍니다.
변비에 가장 좋은 프로바이오틱스
유산균 비피도박테리움 속, 변비 균주
변비의 의미 배변이 어려움 : 일주일에 3회 이하, 변이 딱딱하고 배변 시 어려움과 통증이 동반됩니다.
과에 속하는 계통 유산균 et 비피도박테리아 변비로 가장 유명한 것은 다음과 같습니다. 특히:
- 대변 배출을 촉진하는 락토바실러스 플란타룸(Lactobacillus plantarum);
- 변을 부드럽게 하는 락토바실러스 카세이 시로타;
- 비피도박테리움 브레브(Bifidobacterium breve)는 대변의 농도를 개선하는 데 도움이 됩니다.
- 대장균 Nissle을 사용하여 화장실 방문 횟수를 늘립니다.
Physis Advanced Probiotic: 10가지 유산균
이 건강 보조 식품은 다음과 같은 경우에 완전히 적합합니다. 만성 변비특히 딱딱한 변, 이동 조절 및 팽만감 감소로 알려진 10가지를 포함하여 5가지 젖산 발효 균주가 존재하기 때문입니다.
우리는 복용량에 감사드립니다. 50억 CFU 글루텐 불내증이 있는 사람이나 채식주의자도 섭취할 수 있다는 사실입니다.
면역 체계를 강화하는 최고의 프로바이오틱스
유산균 락토바실러스 카세이
프로바이오틱스는 후천성 면역과 선천성 면역을 모두 향상시킬 수 있습니다.
유산균과 비피도박테리아 유산균이 권장됩니다. 면역 체계 강화특히 이 분야에서 유익한 효과가 입증된 락토바실러스 카세이, 비피도박테리움 비피덤 및 비피도박테리움 롱검 균주가 있습니다.
실제로 다양한 과학 연구를 통해 다음과 같은 효과가 있음이 입증되었습니다.
- 겨울 질병의 강도나 기간을 제한합니다.
- 스트레스를 줄이세요.
- 염증을 완화하고 호흡기 감염을 줄입니다.
- 장 점막을 복원하십시오.
이러한 건강 보조 식품이 다음과 같은 경우가 드물지 않습니다. 비타민과 관련된 면역 방어력을 강화하는 데 있어서.
식품 보충제 Immuforce 7
이 식품 보충제를 추천합니다. 메이드 인 프랑스 방부제, 설탕, 색소가 들어있지 않습니다.
이 제품은 4억 CFU의 7가지 유산균 발효물로 구성되어 있으며 면역력 향상에 도움이 됩니다.
과민성대장증후군이 있는 경우에도 이 치료법을 권장합니다. 과민성 대장 증후군.
체중 감량을 위한 최고의 프로바이오틱스
락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri) 균주: 장내 세균총에 대한 이점
Lactobacillus gasseri 박테리아는 균형과 자극을 촉진합니다. 장내 식물상, 그리고 다음과 같은 이유로 다이어트에 유익한 효과가 입증되었습니다.
- 체중 감량에 도움이 됩니다.
- 설탕을 조절합니다.
- 복부 비만을 감소시킵니다.
- 팽만감을 줄입니다.
- 포만감 효과를 가져옵니다.
- 소화를 개선합니다.
테라비타의 락토바실러스 가세리 프로바이오틱스 치료제
우리는 이 식품 보충제가 매우 효과적이라고 생각합니다. 체중 감량.
위장관용 캡슐은 200g당 100억 개의 유산균이 함유된 Lactobacillus gasseri 균주를 함유하여 높은 농도의 미생물을 함유하고 있습니다.
참조 :
최고의 프로바이오틱스 아이템은 무엇인가요?
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