분야에서 영양건강 보조 식품은 결핍을 채우기 위해 고안된 제품입니다. 그중에서도 프로바이오틱스는 신체의 다양한 미생물군(장내 세균총, 질내 세균총 등)에 작용하는 자연적인 해결책을 제공합니다. 이러한 제품은 다양한 건강 문제를 완화하기 위해 다양한 제형으로 제공됩니다. 소화, 면역력, 모발, 장, 체중감량, 등. 마찬가지로 특정 제품군은 아기, 어린이, 여성 또는 남성의 특정 요구 사항을 충족하도록 특별히 설계된 복합 단지를 제공합니다. 프로바이오틱스에 대해 더 자세히 알고 싶으십니까? 건강을 개선하기 위한 최선의 치료법을 찾고 계십니까? 이 글은 당신을 위해 만들어졌습니다!
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귀하의 생물학의 이점
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- 소화 시스템. Yourbiology는 좋은 영양소를 최적으로 흡수하고 독소를 빠르게 제거하기 위해 위장 시스템에 의한 음식의 빠른 분해를 촉진합니다. 결과적으로 대중교통 문제에도 효과적입니다.
- 체중 감소. 이 식품 보충제를 섭취하면 칼로리 섭취를 중단하지 않고도 식욕을 감소시켜 식욕을 줄일 수 있습니다. 신진대사를 개선하면 지방 관리에도 도움이 됩니다.
- 스트레스. 장내 세로토닌의 증가는 전반적인 스트레스 수준을 낮추는 데 중요한 역할을 합니다.
- 정신적 웰빙. 최근 연구에서는 정신 건강에 있어 장 시스템의 주요 역할이 입증되는 경향이 있습니다. ~ 안에 장내 세균총의 균형 회복, 귀하의 생물학은 귀하의 머리가 기분이 좋아지도록 도와줍니다.
- 피부. 포뮬러에 함유된 락토바실러스 파라카제이 균주가 피부 광채를 강화하여 빛나는 안색을 선사합니다.
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Vulgaris-Medical에서는 건강에 해를 끼치지 않는 천연 성분을 높이 평가합니다. 실험실에서는 정확한 네 가지 젖산 발효 균주를 기반으로 한 복합체를 제공하기 위해 양보다 질을 선호합니다.
- 좋은 면역체계에 필수적인 장벽을 강화하는 비피도박테리움 락티스(Bifidobacterium lactis);
- 팽만감, 복통을 줄이고 이동을 조절하는 락토바실러스 플란타룸(Lactobacillus plantarum);
- 좋은 장내 세균에 영양을 공급하고 발달시키는 Lactobacillus acidophilus;
- 락토바실러스 파라카세이(Lactobacillus paracasei)는 피부를 개선하고 면역 체계를 강화합니다.
공식은 또한 프리바이오틱 섬유의 구성 (fructooligosaccha ride) 장까지 생존을 보장하기 위해 프로바이오틱스에 영양을 공급하는 것이 목표입니다. 이러한 생존은 또한 소화관을 통과하는 동안 미생물을 보호하는 갈조류에서 추출한 특허 받은 MAKtrek© 포뮬러를 통해 보장됩니다.
Chaque Yourbiology 캡슐은 40억 CFU를 제공합니다., 동일한 성격의 다른 제품에 비해 높은 비율입니다.
이 식품 보충제의 장점
구성의 품질뿐만 아니라, Vulgaris-Medical에서는 감사드립니다. :
- 프리바이오틱스와 프로바이오틱스의 조합으로 기존 제품보다 생존율이 최대 250배 높습니다.
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Yourbiology를 어디에서 구입하나요?
Yourbiology는 제조사 공식 웹사이트에서 개별 판매되며, 3개 또는 6개 박스 단위로 구매 가능합니다. 현재로서는 약국에서는 구매할 수 없습니다, 그러나 배송은 프랑스에서 보장됩니다.
약국에 있는 최고의 프로바이오틱스의 대략적인 목록
오늘날 식품 보충제 시장은 호황을 누리고 있습니다. 모든 건강 문제, 모든 가격, 모든 품질에 대한 일부가 있습니다. 온라인 판매가 더욱 널리 확산되고 있음에도 불구하고 일반적으로 효과가 없으며 심지어 건강에 해를 끼치는 수많은 위조 제품이 등장할 가능성이 높습니다. 따라서 약국에서 구매하면 고품질 제품과 전문가의 조언을 얻을 수 있습니다.
그래서 여기 목록이 있습니다 약국에서 최고의 프로바이오틱스, 귀하의 건강 문제에 따라:
- 이명: 아쿠페놀.
- 관절: Flexforte, Arthrorenov, Proflexen, 관절 통증 및 골관절염 전용의 효과적인 복합체는 약국에 많이 있습니다.
- 농도: 브레이즈임. 말차, 인삼, 은행나무로 만든 이 프로바이오틱 캡슐은 집중력, 기분 및 기억력을 향상시킵니다.
- 변비: ColonBroom. 완하제 효과 없이 처음 사용 시부터 정상적인 이동을 회복할 수 있습니다.
- 디톡스: 누부 디톡스. 발 패치 형태의 이 복합체는 효과적인 정화 작용을 위해 대나무, 유채잎, 식초를 결합합니다. Vulgaris-Médical에서는 자작나무 수액과 아카시아 섬유질을 기반으로 한 경구 용액 형태의 Puredetox 포뮬러도 높이 평가합니다.
- 당뇨병: 포도당관.
- 소화: 프로바이오디펜스+. 치커리, 비피도박테리움, 락토바실러스 균주의 혼합은 조절된 소화 시스템을 위해 장내 세균총을 강화합니다.
- 요로감염: 베시알리스(Vessialys). 크랜베리, 구연산마그네슘, D-만노스를 기본으로 한 이 포뮬러는 방광염을 완화하고 예방합니다.
- 전립선: 전립선균에 대한 표적 작용을 위한 Prostabium 또는 Prostarenov.
- 수면: Regener-8, 멜라토닌과 ashwagandha를 기반으로 합니다.
- 갑상선: 총 갑상선.
- 활력: 화양닝. 7가지 식물 추출물을 기반으로 한 이 복합체는 중국 식물 지식의 진정한 농축물입니다.
헤어 프로바이오틱스
두피에는 보호와 활력을 보장하는 미생물로 구성된 자체 미생물군이 있습니다. 그러나 외부 공격이 올 수 있습니다. 균형을 깨뜨리다 : 과도한 발한, 피부 취약, 스트레스, 피로 등 이러한 규제 완화는 탈모를 유발할 정도로 가려움증, 비듬 및 건강에 해로운 모발(칙칙하고 부서지기 쉽고 건조함)을 초래합니다.
정제 또는 국소 솔루션 형태로, 헤어 프로바이오틱스 두피의 균형을 회복하는데 도움을 줍니다. 특히 다음을 위한 크림, 오일, 세럼 또는 샴푸를 찾을 수 있습니다.미생물군에 실시간 적용 없음. 실험실에 따라 다양한 활성 성분이 사용됩니다. 그것은 젖산, 유산균 균주, 나트륨, 구리 및 비타민을 포함합니다. 이 프로바이오틱스는 두피의 좋은 박테리아에 영양을 공급하고 피지 분비를 줄여 자연 pH의 균형을 재조정합니다.
Sweety Line 브랜드와 Gallinée 제품군이 개발한 비건 워싱 파우더는 두피 관리의 벤치마크 제품 중 하나입니다. 비슷하게, 귀하의 생물학 및 Solgar 식품 보충제 이러한 건강 문제를 해결하는 데 효과가 있음이 입증되었습니다.
프로바이오틱 스킨
태블릿 형태나 로컬 애플리케이션에서는 프로바이오틱 스킨 빛나는 얼굴을 위해 안색의 윤기를 향상시킵니다.
건강에 해로운 피부 세균총의 원인
피부 식물군은 외부 공격에 노출되기 쉬운 취약한 미생물군집입니다. 다음을 포함하여 많은 요인으로 인해 중단이 발생할 수 있습니다.
- 오염에 대한 노출;
- 스트레스;
- 과도한 청소;
- 적합하지 않은 세척제 사용(pH가 너무 높음, 항균 비누 등)
- 항생제 복용.
반대로건강에 해로운 장 또는 질 식물상, 피곤한 피부 플로라의 영향이 얼굴에 나타납니다. 이런 경우에는 프로바이오틱스를 섭취하는 것이 빛나는 피부를 되찾는 자연스러운 해결책입니다.
프로바이오틱스가 피부에 미치는 이점
피부의 보호층은 피부의 활력과 광채에 기여하는 살아있는 미생물, 즉 피부균으로 구성됩니다. 프로바이오틱스는 원치 않는 요소의 부착에 맞서 싸울 수 있는 좋은 박테리아로 미생물에 영양을 공급함으로써 이 미생물군집에 직접적으로 작용합니다.
어떤 경우에 사용해야 합니까?
피부 프로바이오틱스는 다음과 같은 경우에 특히 효과적입니다.
- 건성 피부;
- 습진;
- 건선;
- 여드름, 호르몬성 여드름, 성인여드름;
- 아토피성 피부(가려움증, 습진, 붉은 반점).
다양한 적용 모드
숲 피부 프로바이오틱스 포뮬라는 다양한 형태로 제공됩니다.. 따라서 일부 실험실에서는 경구 복용할 수 있는 전통적인 복합제(캡슐, 정제, 분말)를 제공합니다.
진피의 균형을 다시 잡아주는 화장품도 많이 있습니다. 밤, 크림, 세럼 또는 마스크 형태로 이러한 솔루션을 국소적으로 적용합니다. 화장품은 일반적으로 프로바이오틱스를 다른 활성 성분과 결합하여 동시에 피부에 보습 또는 주름 방지 효과를 제공합니다.
장내 프로바이오틱스
Un 장내 프로바이오틱스 다음과 같은 경우 미생물군을 조절하는 데 도움이 됩니다. 장 장애. 소화, 면역, 과체중 또는 이동 문제를 극복하기 위한 효과적이고 자연스러운 솔루션입니다.
건강에 대한 장내 미생물의 필수적인 역할
소화기관 중 장(腸)은 소화기관을 담당하는 기관이다. 몸에 유익한 좋은 박테리아가 더 많아졌습니다.. 젖산 발효물 계열에 속하는 이 프로바이오틱스는 장내 식물상을 형성합니다. 후자는 건강, 소화 및 면역 체계에서 근본적인 역할을 합니다.
장내세균총 장애의 증상
많은 증상은 장내 세균총의 장애를 나타낼 수 있으며 그 중 하나는 다음과 같습니다.
- 이동 장애: 빈번한 설사 또는 반대로 변비, 불규칙한 배변 등. ;
- 복통;
- 가스 및 팽만감;
- 소화기관 내벽의 염증;
- 면역 약화;
- 활력 감소;
- 알레르기 지형.
당뇨병, 크론병 또는 대장암과 같은 병리의 발생은 다음과 같을 수 있습니다. 건강에 해로운 장내 세균총과 직접적으로 연관됨. 마찬가지로, 특정 과학 연구에서는 뇌와 장내 미생물 사이의 연관성을 입증하는 경향이 있습니다. 따라서 우울증, 스트레스 또는 불안 상태는 장애와 직접적으로 연관될 수 있습니다.
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프로바이오틱스는 장내 미생물군에 어떻게 작용하나요?
프로바이오틱스 보충제가 도움이 됩니다 자연 장내 식물상을 다시 심습니다. 좋은 박테리아와 함께. 따라서 이미 존재하는 미생물에 영양을 공급하면서 발달을 촉진합니다. 특정 복합체에 다양한 종류의 젖산 발효물이 존재하는 것도 식물군을 다양화하는 데 도움이 됩니다.
장내 프로바이오틱스를 언제 사용해야 할까요?
항생제 복용
박테리아 감염의 경우 항생제 복용을 피할 수 없는 경우도 있지만, 그럼에도 불구하고 항생제 복용은 다음과 같은 경우가 있습니다. 장내 미생물에 바람직하지 않은 영향. 설사는 항생제의 주요 부작용 중 하나입니다. 프로바이오틱스 보충제는 장내 미생물을 관리하고 양성이지만 불쾌한 질환의 발생을 상당히 제한합니다.
초과 중량
장내 프로바이오틱스 복합체는 체중 감량에 있어 진정한 동맹입니다. 젖산 발효 균주는 특히 신진대사를 촉진하여 지방 연소 역할을 합니다. 또한, 프로바이오틱스는 포만감을 돕고, 이동을 조절하며, 신체를 해독하여 효과적인 슬리밍 작용을 돕습니다.
소화 장애
숲 젖산 발효 균주 섭취한 영양소와 비타민의 좋은 소화를 촉진합니다. 건강한 미생물군은 일일 식단에 포함된 좋은 섭취량과 나쁜 섭취량을 효과적으로 처리할 수 있습니다. 결과적으로 가스와 팽만감이 크게 감소합니다.
교통 장애
프로바이오틱스는 통과 장애에 대한 특히 효과적인 천연 솔루션입니다. 이를 통해 설사나 반복되는 변비 문제를 신속하게 종식시킬 수 있습니다.
면역 약화
Le 장내 미생물은 면역 체계에 필수적인 역할을 합니다. 실제로 장벽이 피로해지면 더 이상 보호 장벽으로서의 역할을 수행하지 못합니다. 그러면 병원체가 몸에 더 쉽게 들어갈 수 있습니다. 그러면 환자는 특히 위장염, 감기 또는 독감을 일으키는 박테리아에 더 민감해집니다. 프로바이오틱스 코스는 장 벽을 강화하여 불침투성 보호 장벽을 재형성하는 데 도움이 됩니다.
과민성 대장 증후군
과민성대장증후군은 복통으로 나타나며, 대중교통 장애 및 팽만감. 이러한 증상은 프로바이오틱스를 섭취하면 자연적으로 완화될 수 있습니다.
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체중 감량을 위한 프로바이오틱스
미생물을 보충하면 체중 감량에 효과적인 것으로 입증되었습니다. 따라서, 체중 감량을 위한 프로바이오틱스 체중 감량에 필수적인 다양한 측면, 즉 지방 관리, 신체 정화, 이동 속도 개선 및 포만감에 작용합니다.
슬리밍 프로바이오틱스의 이점
지방 연소
칼로리 섭취 시 개인마다 신진대사가 다르게 반응합니다. 이것이 바로 체중 증가나 감소에 있어 우리 모두가 평등하지 않은 이유입니다. 과체중 경향이 있는 사람들의 경우, 프로바이오틱스 과정은 신진대사를 촉진하여 신체에 흡수되는 영양소와 비타민을 더 잘 관리합니다.
실제로, 좋은 신진대사는 지방세포의 저장된 지방을 사용하기 전에 지방을 더 빨리 연소하여 에너지로 변환합니다. 효과적인 체중 감량을 위한 필수 과정입니다.
몸을 정화한다
체내에 독소가 축적되면 장기가 막히고 체중 증가가 촉진됩니다. 프로바이오틱스는 대변을 통해 제거되기 전에 "빗자루" 효과 덕분에 신체의 나쁜 요소를 정화합니다. 이 작용을 통해 신체는 매일 식단에서 제공되는 좋은 영양소와 나쁜 영양소를 효과적으로 사용하거나 제거할 수 있습니다.
대중교통 개선
소화 기관에 존재하는 좋은 박테리아는 음식에 포함된 영양소를 분해하고 소화하는 역할을 합니다. 결핍이 있는 경우 이 치료 속도가 느려집니다. 그러면 통과가 중단될 수 있습니다(설사, 변비, 복부팽만 등). 프로바이오틱스 보충제는 신체 과정을 돕고 대변을 통한 노폐물 제거를 조절합니다.
포만감에 도움이 된다
칼로리 섭취를 줄이는 것은 여전히 체중 감량을 위한 최선의 방법 중 하나입니다. 그러나 일반적으로 영구적인 배고픔이라는 불쾌한 느낌을 동반합니다. 슬리밍 포뮬라는 포만감을 주는 데 도움이 됩니다. 배고픔을 덜 자주 느끼고 더 빨리 포만감을 느낍니다.
체중 감량에 효과적인 활성 성분
슬리밍 콤플렉스는 일반적으로 다음과 같은 구성을 제공합니다. 락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri) 균주의 베이스. 이 젖산 발효물은 지방을 줄이고 이동을 개선하는 효과가 특히 입증되었습니다.
다른 활성 성분은 종종 프로바이오틱스와 결합하여 작용을 강화합니다(마차 차, 레몬, 비타민 D, 치커리 추출물 등).
유산균: 신체에서 필수적인 역할
현재 192종의 유산균 (유산균) 자연. 그 중 20종은 체내에 자연적으로 존재하며 건강을 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 레벨이 너무 낮으면 많은 문제가 발생할 수 있습니다. 이런 경우에는 미생물총의 균형을 회복하기 위해 유산균을 기반으로 한 프로바이오틱스 치료를 고려해야 한다.
체내 유산균
숲 유산균은 유제품과 같은 식품에 자연적으로 존재합니다., 발효음료 및 야채, 사이다식초 등 신체 내부의 소화기 식물상(입, 위, 장)뿐만 아니라 장에서도 이러한 살아있는 미생물을 발견합니다. 질내 세균총.
그러나 피로, 스트레스, 감염, 염증 또는 약물 치료로 인해 신체 내 존재가 줄어들 수 있습니다. 결과: 소화기 또는 질 문제가 나타날 수 있습니다.. 이 경우 유산균을 기반으로 한 정제 과정을 따라 존재를 갱신하는 것이 좋습니다.
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유산균의 역할
유산균의 특성은 다양합니다. 이러한 미생물은 특히 다음 사항에 기여합니다.
- 소화기 식물과 질 식물의 균형을 유지하세요.
- 항감염 물질 생산을 통해 면역체계를 강화합니다.
- 점막 벽에 위치한 병원균에 대한 보호 장벽을 만듭니다.
- 설탕을 젖산으로 변환합니다.
따라서 신체에 미치는 영향은 다음과 같습니다.
- 향상된 소화 과정;
- 팽만감 및 자만심 감소;
- 불내증 및 알레르기 감소;
- 면역 반응 증가;
- 진균증 및 미생물 감염으로부터 보호;
- 정신 건강이 향상되었습니다.
유산균의 주요 균주
다양한 종류의 유산균은 동일한 건강 문제를 목표로 삼지 않습니다. 자연에 기록된 192종 중, 식물에 사용되는 주요 균주는 프로바이오틱스 포뮬러의 구성 위치 :
- 락토바실러스 가세리(장 통과, 소화 및 체중 감소);
- 락토바실러스 람노서스(면역, 알레르기 예방);
- 락토바실러스 아시도필루스(소화, 면역, 이동 장애, 체중 감량);
- 락토바실러스 루테리(Lactobacillus reuteri)(소화, 통과, 복통);
- 락토바실러스 플란타룸(면역);
- 락토바실러스 카세이(면역, 미생물 및 곰팡이 감염, 정신 건강, 편두통);
- 락토바실러스 크리스파투스(면역 장벽).
Effets secondaires indésirables
La 유산균 기반 프로바이오틱스를 복용하면 경미한 부작용이 발생할 수 있습니다. 치료 첫 며칠 동안 환자들은 특히 복부 팽만감이나 장 자극을 호소합니다. 이러한 증상은 대개 심각하지 않으며 오래 지속되지 않습니다.
그러나 안전한 사용을 위해서는 각 검사실에서 권장하는 용량을 준수하는 것이 중요합니다. 유산균을 장기간 복용하거나 과도하게 섭취하면 신체에 악영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 급성 췌장염이나 소화기암 환자에게는 복용을 권장하지 않습니다. 면역억제제의 경우, 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
아기 프로바이오틱스
출생 시에는 존재하지 않지만, 생후 첫 몇 년 동안 장내 세균총이 자연적으로 발달합니다. 그러나 산통이 있거나 항생제를 복용하는 경우, 아기 프로바이오틱스 적합한 것이 좋습니다.
아기의 장내 세균총: 취약한 미생물군
아기가 태어나면 장내 세균총이 없습니다. 엘'미생물총의 획득은 출생 시부터 시작됩니다, 다양한 요인에 따라 다소 빠르게:
- 탄생의 세계. 자연분만은 엄마의 질내 세균총에서 아기의 미생물군으로 박테리아가 전염되는 것을 의미합니다. 이 첫 번째 좋은 박테리아 공급은 아기의 식물상을 위한 기질을 형성합니다. 제왕절개로 출산하는 경우, 연구 결과에 따르면 산모의 질내 세균이 없어 신생아의 건강이 더 취약하다는 것이 입증되는 경향이 있습니다.
- 음식. 모유에는 자연적으로 프로바이오틱스가 풍부하고 특히 비피도박테리아 함량이 높아 장내 세균총의 발달을 촉진합니다.
- 아동이 노출되는 가족 및 지리적 환경.
이러한 다양한 매개변수에 따라 미생물군이 성숙해지는 데 2~3년이 걸립니다.
아기에게 프로바이오틱스를 언제 먹여야 할까요?
여러 상황에서 아기에게 프로바이오틱스를 처방하게 될 수 있으며, 특히 위장염이나 만성 병리로 인한 반복적인 항생제 사용의 경우 더욱 그렇습니다.
그러므로, 장내 세균총 보존이 중요, 이는 향후 결과(알레르기 질환 발병 등)를 피하는 데 도움이 되기 때문입니다. 이러한 맥락에서 의사는 신생아의 식물상을 보존하기 위해 프로바이오틱스와 울트라 이스트를 처방할 것입니다.
선호하는 젖산 발효 균주
선호하는 젖산 발효물의 종류는 치료할 문제의 성격에 따라 달라집니다.
- 항생제 치료 중 Saccharomyces boulardii, Lactobacillus rhamnosus, bifidobacterium bifidum, Lactobacillus Casei, Bifidobacterium lactis 및 Lactobacillus reuteri;
- 유아 산통의 경우 락토바실러스 루테리(Lactobacillus reuteri);
- 변비의 경우 Lactobacillus reuteri 및 Lactobacillus casei rhamnosus;
- 과민성 대장 증후군의 경우 비피도박테리움 롱검, 락토코커스 락티스, 락토바실러스 헬베티쿠스 및 스트렙토코커스 써모필루스.
주의 사항
유아의 경우 프로바이오틱스 투여 과정은 평균 3~4주 동안 지속됩니다. 이 치료법은 일반적으로 장 점막이 아직 미성숙하기 때문에 3개월 미만의 아기에게는 권장되지 않습니다.
아기를 위한 프로바이오틱스, Garden of Life의 Baby
미국 연구소인 Garden of Life는 "베이비" 복합체를 통해 유아를 위한 최고의 프로바이오틱스 치료법 중 하나를 제공합니다. 미생물의 조합은 소화 시스템에 작용하고 면역력을 강화하며 신생아의 산통을 완화시킵니다.
이 단지는 인공 향료나 논란의 여지가 있는 물질이 없고 GMO가 없으며 유기농법 기준을 충족합니다. 각 복용량은 아기의 장내 세균총을 효과적으로 강화하기 위해 4억 CFU를 제공합니다.
이 식품 보충제는 6개월부터 사용할 수 있으며, 우유에 희석하거나 유방에 직접 발라도 됩니다.
어린이 프로바이오틱스
성숙기에 이르렀을 때, 어린이의 미생물군 식습관, 건강 상태, 스트레스, 환경 등 다양한 요인에 의해 방해를 받을 수 있습니다. 이 경우 치료법은 어린이 프로바이오틱스 아이의 적절한 발달에 필수적인 식물의 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 프로바이오틱스 치료법이 작용하는 방식은 어린이와 성인에게 동일합니다. 그러나 선택한 젖산 발효물의 복용량과 종류는 유아 식물군의 특성에 맞게 조정됩니다.
어린이의 경우 다음과 같은 경우 프로바이오틱 식품 보충제가 자주 투여됩니다.
- 취약한 면역 체계. 제조업체인 Nutergia, Biogaia 및 Pediakid는 어린이의 면역력을 강화하고 특히 겨울 바이러스를 예방하기 위한 복합 제품을 제공합니다.
- 알레르기가 있는 지형. 알레르기가 있는 어린이의 미생물군은 다릅니다. 프로바이오틱스는 장의 내벽을 강화하여 알레르기 항원이 더 잘 통과하지 못하도록 돕습니다. 마찬가지로, 미생물은 신체의 흡수 속도를 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 만성 염증성 장 질환(IBD), 특히 크론병의 경우.
어린이 프로바이오틱스는 다음과 같습니다. 풍부하고 다양한 식단을 보완하다, 프로바이오틱스와 프리바이오틱스의 최초 천연 공급원입니다. 실제로 이러한 것들은 아이의 올바른 발달에 필수적인 건강한 생활 습관(규칙적인 신체 활동, 지방, 설탕, 소금 섭취 제한 등)을 대체할 수 없습니다.
여성을 위한 프로바이오틱스
Un 프로바이오틱스 여성 질 식물상의 특정 요구에 자연스러운 반응을 제공합니다. 이 복합체는 월경 전 기간, 임신 기간 및 폐경 기간 동안 여성과 함께합니다.
취약한 미생물군집인 질 식물상
질 미생물군집은 박테리아 생태계로, 주로 유산균으로 구성. 이는 건강한 pH에 기여하는 젖산과 좋은 항균 박테리아를 생성합니다. 그러나 임신, 폐경기, 스트레스 또는 심지어 항생제 복용도 이 취약한 미생물군집의 균형에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 경우 특정 프로바이오틱스가 질내 세균총을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
여성용 프로바이오틱스는 일반적으로 유산균 균주가 풍부하며 특히 유산균 크리스파투스, 질에 가장 많이 존재하는 균주 중 하나입니다. 유산균 루테리(Lactobacillus reuteri)와 유산균 람노서스(Lactobacillus rhamnosus)도 찾을 수 있습니다. 이러한 다양한 미생물은 다음에 작용합니다.
- 생리적 pH의 회복;
- 질 질환 예방: 감염, 곰팡이 감염, 가려움증, 통증 등 ;
- 좋은 박테리아의 발달.
평생 동안의 혜택
월경 전 기간 동안
월경전증후군(PMS)은 월경 시작 전 90~2일 동안 여성의 15%에게 영향을 미칩니다. 증상은 다양합니다: 피로, 배고픔, 유방 압통, 소화 장애, 과민성, 복부 팽만감, 이동 장애 등.
프로바이오틱스는 대부분의 PMS에 대한 이점을 입증했습니다. 특히 소화의 편안함을 개선하고 팽만감을 줄이는 데 기여합니다. 살아있는 미생물을 기반으로 한 이러한 치료법은 과민성과 불안을 줄여 도덕적 행복에도 영향을 미칩니다.
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임신 중
임신 중에 프로바이오틱스는 임신성 당뇨병의 위험과 소화 장애의 출현을 제한합니다. 임산부에게 매우 흔한. 마찬가지로 치료법은 진균증과 방광염 현상을 감소시킵니다. 또한 출산 시 아기에게 좋은 전달을 위해 균형 잡힌 질 미생물군집을 유지하는 데 도움이 됩니다.
살아있는 미생물을 기반으로 한 많은 치료법은 임산부에게는 권장되지 않습니다. 적합한 제품(Activia, PiLeje 등)을 안내해 줄 의사의 조언을 구하는 것이 좋습니다.
폐경기에
폐경기로 인해 감소가 발생합니다. 신체의 미생물총을 교란시키는 성호르몬. 이 기간에는 종종 친밀한 건조함, 고통스러운 성교, 위축된 점막 등 불쾌한 결과가 동반됩니다. 유산균을 기반으로 한 포뮬러는 식물상 균형을 유지하고 폐경기 증상을 제한하는 데 도움이 됩니다.
투여방법
식품 보충제에 따라 여성용 프로바이오틱스를 섭취할 수 있습니다.
- 구두로, 고전적인 캡슐처럼;
- 질적으로. 이 경우, 일반적으로 취침 시간에 정제를 질 깊숙히 삽입해야 합니다.
남성용 프로바이오틱스
Un 남성을 위한 프로바이오틱스 특히 진균증이나 요로 감염의 경우 생식기 식물상에 작용합니다. 여성의 경우, 공식에 통합된 균주 남성 신체의 특정 요구를 충족하도록 선택되었습니다.
친밀한 식물상과 진균증
생식기 부위는 건강에 필수적인 살아있는 생태계를 형성하는 좋은 박테리아와 효모로 구성되어 있습니다. 이 미생물은 외부 및 내부 병원체로부터 신체를 보호합니다. 그러나 남성의 경우 친밀한 미생물군집은 다양한 요인에 의해 파괴될 수 있습니다.
- 약물(면역억제제, 코르티코스테로이드 등)
- 강렬한 성생활 및/또는 여러 파트너:
- 너무 꽉 끼거나 합성 소재로 만들어진 옷을 입는 경우
- 부적절한 세면도구(사용된 제품, 위생이 충분하지 않거나 너무 지나친 경우).
이 경우 질병이 발생할 수 있습니다. 감염성 병리 칸디다 알비칸(Candida Albican) 곰팡이에 의해 발생 불균형한 미생물군집의 가장 흔한 징후입니다. 그런 다음 프로바이오틱스 과정을 통해 생식기 식물상을 다시 심고 감염원에 맞서 싸울 수 있는 좋은 박테리아의 존재를 강화할 수 있습니다.
비뇨기 감염
요로 감염은 생식기 식물상 불균형의 또 다른 일반적인 증상입니다. 방광염은 주로 요도와 방광에 염증을 일으키는 대장균(Escherichia coli)에 의해 발생합니다.
락토바실러스 젖산 발효 균주는 요로 감염을 예방하고 재발 위험을 제한하는 데 도움이 됩니다. 크랜베리, 필로셀라, 오르토사이폰 등 다른 활성 성분이 항균 특성을 위해 포뮬러에 추가되는 경우도 있습니다.
FAQ: 가장 자주 묻는 질문에 대한 답변
프로바이오틱스의 사용은 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 여느 의학적 치료와 마찬가지로 그 사용 역시 많은 질문을 불러일으킬 수 있습니다. 또한, 영양 시장은 호황을 누리고 있으며 제품 참조의 수가 증가하고 있습니다. 우리 덕분에 FAQ – 프로바이오틱스 섭취 방법에서 가장 자주 묻는 질문에 대한 모든 답변을 찾을 수 있습니다. 귀하의 경험을 다른 사용자와 공유하고 교환하려면 Vulgaris-Médical 포럼에 문의하시기 바랍니다.
프로바이오틱스란 무엇입니까?
세계보건기구(WHO)는 프로바이오틱스(Probiotics)를 '충분한 양을 섭취했을 때 효과를 발휘하는 살아있는 미생물'로 정의했다. 건강에 긍정적인 영향, 전통적인 영양 효과를 넘어선 것입니다.” 따라서 프로바이오틱스를 기반으로 한 식품 보충제는 신체의 적절한 기능을 보장하기 위해 부족한 영양소를 신체에 제공합니다.
프로바이오틱스를 복용하는 이유는 무엇입니까?
프로바이오틱스를 기반으로 한 식품 보충제는 가벼운 건강 문제를 치료하는 천연 솔루션입니다. 이동 장애, 팽만감, 가스, 체중 증가 또는 일반적인 피로의 경우 특히 사용이 권장됩니다.
프로바이오틱스는 어떻게 작동하나요?
프로바이오틱스는 장내 세균총에 유용한 좋은 박테리아를 전달함으로써 장내 미생물군에 작용합니다. 후자는 소화 및 면역 체계에서 필수적인 역할을 수행할 수 있습니다.
올바른 프로바이오틱스를 선택하는 방법은 무엇입니까?
귀하의 건강 프로필에 따라 프로바이오틱스를 선택하십시오. 일부 복합 단지는 특정 문제(이동, 관절통, 스트레스 등)에 대한 조치를 제공하는 반면, 다른 복합 단지는 보다 글로벌한 접근 방식(활력, 면역력, 스포츠 성과 등)을 제공합니다.
치료의 질이 좋은지 어떻게 알 수 있나요?
오늘, 프로바이오틱스 시장이 급성장하고 있다 위조 제품이 증가하고 있습니다. 따라서 항상 경계하시기 바랍니다. 제품의 구성 성분(천연 원료, 인증된 박테리아 등)과 각 캡슐 또는 정제에 함유된 CFU(균총) 수를 특히 주의 깊게 살펴보시기 바랍니다.
치료의 평균 기간은 얼마입니까?
La 치료 기간은 다양합니다. 긍정적인 효과를 확인하고 장기적으로 장내 세균총의 균형을 재조정하려면 몇 달이 필요한 경우가 많습니다. 선택한 처방에 따라 평균 1~6개월의 치료 기간을 허용하세요. 치료 기간은 시간적으로 제한되어 있지만 일반적으로 필요에 따라 치료를 갱신하는 것이 가능합니다.
프로바이오틱스는 어떻게 보관되나요?
캡슐에는 살아있는 미생물이 포함되어 있습니다. 그들의 생존을 보장하기 위해, 보관은 냉장고에 하는 경우가 많습니다이러한 요건은 정기적인 치료 섭취를 어렵게 만드는 경우가 많습니다. 이러한 이유로 실험실에서는 냉장고 밖에서 보관하여 사용하기 편리한 제형을 개발하고 있습니다.
일반적인 부작용은 무엇입니까?
식품 보충제는 신체가 다루는 데 익숙하지 않은 미생물과 마주하게 됩니다. 따라서 부작용이 나타날 수 있습니다. 복부 팽만감, 변비 기간 또는 설사 증상이 가장 흔한 부작용으로 남아 있습니다. 이 적응 기간은 평균 5~7일 정도 지속됩니다.
임신 중에 프로바이오틱스를 섭취해도 되나요?
대부분의 프로바이오틱스 치료는 임신 또는 모유 수유 여성에게는 권장되지 않습니다. 그러나 특정 단지에서는 이 특정 기간 동안 사용을 허용합니다. 그러나 임신의 경우 치료를 시작하기 전에 의사의 조언을 구하는 것이 좋습니다.
프리바이오틱스란 무엇인가요?
프리바이오틱스는 프로바이오틱스 포뮬러에 첨가된 활성 성분입니다. 그 역할은 먹이를 주는 것이다.젖산 발효물 장내 유익균의 생존을 보장하고 효과를 높이기 위해 제품에 통합되었습니다. 프리바이오틱스와 프로바이오틱스가 하나의 제품에 결합될 때, 우리는 이를 공생 식품 보충제라고 부릅니다.
프로바이오틱스 식품 보충제: 기적적인 치료법은 없습니다
그 이름에서 알 수 있듯, 프로바이오틱 식품 보충제 건강한 라이프 스타일을 보완합니다. 그는 할 수 없다 어떤 경우에도 다양한 식단을 대체하지 마십시오 그리고 규칙적인 신체 활동. 건강 분야에서 우리는 기적의 치료법이 존재하지 않는다는 사실을 잊지 말아야 합니다.
하지만 이번 포스팅에서 소개해드린 제품은 현재 시장에서 이용 가능한 최고의 단지. 그들은 귀하의 가장 일반적인 건강 문제를 극복하기 위한 효과적인 지원을 제공할 것입니다.