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나는 꿀을 좋아하지 않는 사람을 거의 알지 못합니다. 이 맛있는 음식은 꽃의 과즙에서 가져온 다음 우리 친구들이 벌집에 있는 꿀벌이 조심스럽게 준비합니다.
Le 꿀 인류는 태초부터 음식으로서뿐만 아니라 건강을 위해서도 항상 그 혜택을 누려왔습니다. 많은 문명에서는 가벼운 질병부터 항산화 특성에 이르기까지 수많은 질병을 치료하기 위해 꿀을 사용했습니다. 실제로 꿀에는 다양한 치료 특성이 있습니다.
꿀은 완벽한 천연 식품인 것 같지만, 꿀 사용 및 섭취에 대한 금기 사항은 무엇입니까?
꿀을 너무 많이 먹으면 어린이의 보툴리누스 중독
여기에는 꿀에 대한 가장 중요한 금기 사항이 있습니다. 이는 아주 어린 아이들(최대 1세)의 꿀 섭취에 관한 것입니다.
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꿀에는 클로스트리디움 보툴리눔(Clostridium botulinum)으로 더 잘 알려진 특히 강한 세균이 함유되어 있을 수 있습니다. 꿀은 꽃가루에서 유래하며, 꿀벌에 의해 운반되며, 다행스럽게도 드물지만 유년기 질병(유아 보툴리누스 중독)을 유발할 수 있습니다.
아주 어린 아이들은 장내 세균총이 아직 이러한 유형의 미생물 공격으로부터 자신을 방어할 수 없기 때문에 특히 수용력이 좋습니다.
보건 기관에서는 모두 동의하며 아주 어린 아이들이 꿀을 섭취하는 것을 반대합니다.
꿀을 너무 많이 먹으면 당뇨병을 조심하세요
꿀의 이점은 널리 알려져 있고 입증되었지만, 꿀의 두 가지 주요 구성 요소인 과당과 포도당은 당뇨병 환자의 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.
제1형 또는 제2형 당뇨병을 앓고 있는 사람들은 꿀을 섭취할 수 있지만, 섭취량을 정확하게 관리하기 위해서는 소량으로 흡수되는 양을 계산해야 합니다.
꿀 과다섭취시 알레르기 주의
꽃가루나 벌에 알레르기가 있는 모든 사람은 순수 꿀을 섭취할 때 알레르기 문제를 겪을 수 있습니다.
이것은 꿀을 좋아하는 사람들에게는 상당한 딜레마가 될 수 있습니다. 그러면 다른 제품과 함께 꿀을 잘라야 할 것입니다.
꿀에 대한 알레르기는 전신 두드러기, 점막 및 구강 부종, 심한 인후통, 복통, 설사, 천식 등 다양하고 다양합니다.
꿀을 너무 많이 먹으면 체중이 늘어날 수 있습니다
꿀은 살이 찌지 않는 음식인데, 꿀 한 스푼에는 약 22칼로리가 들어있습니다. 꿀 섭취에 따른 체중 증가는 매우 잘못된 식습관과 관련이 있는 경우가 많습니다.
꿀은 완전히 천연이고 화학 물질이 없으면 설탕입니다. 우리 모두는 설탕 섭취를 조절해야 한다는 것을 알고 있습니다. 그렇지 않으면 칼로리를 조심해야 합니다.
마지막으로, 과도한 파운드가 기록되면 꿀을 손가락질하는 것은 불가능하며 전체 칼로리 섭취량을 고려해야 하며 일일 필요량을 초과하면 체중이 엄청나게 증가할 것입니다.
꿀을 너무 많이 먹으면 중독 위험이 있습니다
꿀에는 그레이아노톡신이라는 신경 독성 물질이 포함될 수 있으며 자연적으로 꿀에 존재하지만 꿀을 다른 제품과 함께 처리하면 독성 특성이 흐려지기 때문에 그 영향이 신체에 항상 감지되는 것은 아닙니다.
꿀벌이 여러 종의 식물을 사냥하기 때문에 선별되는 것은 다꽃 꿀이며, 이러한 유형의 꿀은 구성에 신경독을 나타낼 가능성이 더 높습니다.
또한 생꿀을 섭취하면 면역 체계가 약한 사람들의 중독 위험이 크게 증가한다는 점에 유의하세요.
메스꺼움, 구토, 상당한 혈압 강하, 심지어 사망으로 이어질 수 있는 아나필락시스 쇼크 등의 증상과 건강 위험을 가볍게 여겨서는 안 됩니다.
소위 최음제 꿀의 위험성
한동안 새로운 꿀이 등장했습니다. 예, 발기에 효과가 환상적이라고 알려진 최음제 꿀입니다.
불행하게도 이 새로운 유형의 제품은 소비 규칙을 충족하지 못하는 것 같습니다. 비아그라의 잘 알려진 두 성분인 실데나필 및 타다라필과 같은 많은 물질이 라벨에 표시되지 않습니다. 간단히 말해서, 이 창작물에는 자연스러운 것이 없으며 마케팅 활동처럼 보입니다.
위에서 언급한 두 가지 물질은 처방이 있어야만 구입할 수 있으며 심각한 건강 문제를 유발합니다.
- 발작의 재발
- 뇌부종의 발생
- 폐출혈
- 심각한 신부전
자연스럽고 건강하지 않은 이러한 유형의 꿀을 섭취하기 전에 건강 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
맺음말
꿀은 우리의 건강, 신체, 영양, 심지어 미용(피부, 머리카락)에도 도움이 되며 다양한 이점을 제공하는 특별한 천연 제품입니다.
그러나 세계화 시대에는 더욱 주의가 필요한 금기 사항과 부작용이 있습니다. 왜냐하면 시중에는 수많은 위조품이 존재하고 이러한 꿀의 성분을 정확히 아는 것이 항상 쉬운 것은 아니기 때문입니다. 멀리 있고, 자연스럽지도 않습니다.
