定義
定義
マグネシウム (元素記号 Mg) は微量元素 (生命に必須の元素で、体内に微量存在します) であり、次のような数多くの反応に関与します。
- 炭水化物（糖質）。
- 脂質（脂肪）。
- タンパク質。
また、筋肉の収縮や正常な血液凝固などを可能にするなど、多くのメカニズムにも関与しています。
概要
人体には約 25 g のマグネシウムが含まれており、その約半分は以下の成分に含まれています。
- レス os.
- Les 筋肉.
- 他の臓器:
- 手綱.
- 心.
- 肝臓.
- 血。
個人の1日のマグネシウム必要量は、体重1キログラムあたり5mgです。この必要量は、妊婦の場合は2倍、子供の場合は3倍になります。マグネシウムの供給源には以下のようなものがあります。
- 油性の果物（クルミ、オリーブ、アーモンド、ヘーゼルナッツ）。
- 全粒穀物。
- チョコレート。
- 乾燥野菜。
- シーフード。
症状
症状
低マグネシウム血症の症状は以下のとおりです。
逆に、高マグネシウム血症（血液中のマグネシウム過剰）は、重度の腎不全の結果として起こることもある。
- テタニー (筋拘縮に関連する病理)。
- けいれん性愛症.
- 筋肉の問題 （筋収縮障害）。
- 神経学的な問題.
生理
マグネシウムは、身体の正常な機能に不可欠な微量元素です。マグネシウムは、数多くの代謝プロセス（身体による利用）において重要な役割を果たします。以下のような特定の生化学的および生理学的反応にはマグネシウムが必要です。
- の代謝 炭水化物 （砂糖）。
- デス 脂質 （太った体）。
- デス タンパク質.
- D'神経筋の興奮性 （神経インパルスの伝達と筋肉の収縮）。
- の適切な機能 酵素.
- 最後に浸透性ですが、 セル、血液凝固は、マグネシウムを使用して適切に機能します。
病態生理学
低マグネシウム血症は、そのメカニズムに関わらず、低カルシウム血症（血中カルシウム濃度の低下）を伴うことがある。実際、マグネシウムは副甲状腺ホルモンの分泌に不可欠である。
- マグネシウム欠乏症 (低マグネセミー）、食事中のマグネシウムが少なすぎる場合に発生する可能性があります。これは、たとえば食事療法の場合に当てはまります。 低カロリー、または栄養失調。
- マグネシウム必要量の増加、とりわけ、 妊娠と授乳。
- A 腎臓の漏れ マグネシウムの。
- A 消化吸収不良 腸での栄養素の吸収障害やアルコール依存症が原因です。低マグネシウム血症 （血液中のマグネシウムレベルの減少）。
治療
治療
マグネシウムは医薬品の形で使用されます。
- カプセル。
- 粉末の小袋。
- 錠剤。
- 特に以下を治療するための飲用、注射用アンプル (炭酸マグネシウム、酸化マグネシウム、または水酸化マグネシウム)
- L'胃酸過多 胃 （胃潰瘍を引き起こす可能性があります）。
- 特に重度のけいれん性発作。
マグネシウム欠乏症は、次の場合に観察されます（すべてを網羅しているわけではありません）。
- 妊娠（この場合、女性のニーズは2倍になります）。
- 栄養が足りない。
- 低カロリーの食事。
- 栄養不足。
- 腎臓病。
- 消化器疾患、より具体的には腸による栄養素の吸収が不十分です。
- 慢性アルコール依存症。
マグネシウムは次のような場合に使用されます。
- 重度の心臓病（トルサード・ド・ポワント）。
- の治療 低カリウム血症 （血液中のカリウムの大幅な減少）。
- 非経口栄養法（点滴).
- 発作の治療子癇 妊婦の場合（動脈性高血圧症、けいれん、妊娠の第三期に起こる、出産経験のない女性の場合）。
進化
副作用
マグネシウムは以下のものと一緒に使用しないでください。
- Le カルシウム.
- いくつかの 抗生物質 (テトラサイクリン系).
マグネシウムの禁忌事項は以下のとおりです。
- 絶対的：腎不全。
- 関連：母乳育児、妊娠。
マグネシウムの医薬品使用による副作用は次のとおりです。
- 下痢.
- 腹痛.
予防
人体に必要なマグネシウム摂取量は、体重1キログラムあたり1日6ミリグラム、つまり成人では360～420ミリグラムである。
妊婦の場合、必要量は約 400 mg と推定されています。
マグネシウムを含む一般的な食品には以下のようなものがあります。
- Le チョコレート。
- ドライフルーツ。
- シーフード。
- レス アーモンド。
- レス noix らレ 油糧種子野菜.
- 一部 ミネラルウォーター マグネシウムも含まれています。