0~3歳:肥満や食物アレルギーの予防

定義

定義

肥満と食物アレルギーは、昔よりも今日の幼児に大きな影響を与えています。 

これは多くの場合、正しいことをしたいと考えて、大人の食事規則を子供に適用する親の選択によるものです。
しかし、幼児のニーズは特有のものであり、尊重される必要があり、医師の処方によらない食事の変更は重大な結果をもたらし、期待とは逆の結果を招く可能性があります。

概要

子供の肥満

Inserm(国立保健医療研究所)の疫学者であり、幼児栄養学の専門家であるマリー・フランソワーズ・ロラン・カシェラ氏は、次のように述べています。 小児期の栄養素の分布は、成長の過程と肥満のリスクにおいて重要な役割を果たしますé。

今日では、次のように推定されています 15 ~ 20% の子供が太りすぎです.

この科学者は、これらの子供たちの食習慣を観察し、次のように指摘しました。

  • 1 脂肪摂取量の減少

  • 1 タンパク質摂取量の増加

にリンクされています 総エネルギー摂取量が減少する一方で、子供の肥満は増加する.
 

このテーマに関して行われた研究は、私たちに次のことを説明しています。 パラドックス :

– 過剰なタンパク質

判明したのは、 2歳未満の子供は過剰なタンパク質を摂取しました、 特に 乳製品 さらに特に半脱脂ヨーグルトには次のものが含まれます。 より多くのタンパク質とより少ない脂質 全乳ヨーグルトよりも.
ただし、0歳から3歳までのお子様は、
 脂質が必要です.

これは成長の加速につながります。 子供たちは平均よりも大きくて背が高い.

– 脂質の不足

2歳までの脂質不足と肥満の関係が確認される 2年から2005年まで2012歳の子供を追跡したELANCE研究による。
それでもマリー・フランソワーズ・ロラン・カシェラによれば、 脂質は3歳までに制限すべきではない。これらは次のことを表す必要があります 45日の推奨摂取量の50~XNUMX% この歳までは。しかし、実際にはそれらは単に表しているだけです これらの RDA の 28%.
 

食物アレルギー

レス 子供の食物アレルギーは大人とは異なりますs、それらはいくつかの食品によってのみ引き起こされます。

  • 乳製品

  • マメ科植物

  • ナッツ

アレルギー小児科医クリスティーン・カステラン・ハケ 不自由な いくつかの先入観:

  • 番号、妊娠中および授乳中は、母親に抗アレルギー食を与えるべきではありません。その結果は予想に反し、子供が食物アレルギーを起こしやすくなる可能性があります。

  • 番号、多様化を遅らせて子供に抗アレルギー食を与えてはいけません。ここでも、その影響は逆に、食物アレルゲンに対する子供の感受性を高めます。

子供の食物アレルギーを避けるためのクリスティーヌ・カステラン・ハケのヒントは次のとおりです。

  • 防止 : アレルギーの証明がない限り特別な食事は禁止ですが、過剰な食事も禁止

  • アレルギーが認められた場合 : 短期(6 か月)の原因となる食品の回避と、その後の経口再導入試験