Keress betegséget, tünetet…
Friss cikkek
Lone Star kullancs Ontarióban: Vörös húsallergia terjed Kanadában
Kullancshullám érkezik az Egyesült Államokból Kanadába. Köztük van a csillagkullancs (Amblyomma americanum), amelynek csípése alfa-gal szindrómát, egy allergiás reakciót válthat ki...
Hogyan válasszunk egyéni egészségbiztosítást 2026-ban?
Összefoglalva: A kiegészítő egészségbiztosítás a nemzeti egészségbiztosítási rendszer által nem térített költségeket fedezi. Az egyéni kiegészítő egészségbiztosítás a csoportos fedezettel nem rendelkező személyek számára szól. A csoportos kiegészítő egészségbiztosítást a munkáltató köti meg, gyakran társfinanszírozással.
Biztonságos grillezés: amit tudnod kell, mielőtt meggyújtod a parazsat
Itt a melegebb idő, és vele együtt a családi és baráti grillezések rituáléja. A nyári élvezetek mögött azonban valódi egészségügyi kockázatok rejlenek…
Hantavírus: a globális helyzet teljes áttekintése 2026. május 13-i állapot szerint
Három héttel az MV Hondius fedélzetén történt első halálesetek után a hantavírus-járvány továbbra is terjed több országban. Egy francia nőt életmentő készüléken tartanak, Európában is megerősítettek eseteket, és…
Amikor az időpazarlástól való félelem megbénít
Vannak, akik annyira megszállottak az idejük pazarlásának gondolatával, hogy végül semmit sem csinálnak. Ennek a láthatatlan paradoxonnak van egy neve is: időszorongás.
Naptej kontra napvédő kendők: hatékonyság, káros összetevők és a napsugárzás kockázatai
A naptej kendők vonzóak a kényelmük miatt, de valóban ugyanolyan védelmet nyújtanak, mint egy hagyományos naptej? És a formátumon túl milyen igazán veszélyes összetevők vannak ezekben a kendőkben?
Hantavírus: a teljes frissítés 2026. május 11-i állapot szerint
2026 május eleje óta a hantavírus példa nélküli nemzetközi egészségügyi riasztás középpontjában áll. Az MV Hondius круизhajón észlelt járvány mozgósította a WHO-t…
Hantavírus: Biológia, globális epidemiológia és jelenlegi állapot 2026-ban
A hantavírus egy zoonózisos vírus, amelyet vadon élő rágcsálók terjesztenek, és halálos betegségeket okozhat emberekben. 2026 májusában egy példátlan fertőzési gócpontot észleltek a hajó fedélzetén…
Napozás nélküli barnulás: mit mond a bőrgyógyászat az UV-sugarakról és alternatíváikról
Minden nyáron ugyanaz a társadalmi kényszer visszatér: napbarnított bőrt viselni, ami állítólag a jó egészség és vitalitás jele. A tudományos és orvosi adatok azonban egészen mást mutatnak…
Kaliszthenika: az a gyakorlatsor, ami felszerelés nélkül alakítja át a tested
Mi lenne, ha a legjobb testépítő eszköz… a saját tested lenne? Pontosan ez az elv áll a kalisztenika mögött, egy ősi edzésmódszer, amely ma igazi újjáéledést él. Hozzáférhető…
A Vulgaris akták
Magnéziumhiány: olyan tünetek, amelyekre nem számítottál
Claudia
Szorongás, álmatlanság, görcsök, szívdobogás… Egy néma hiányosság, amelyet a standard vérvizsgálatok szinte soha nem mutatnak ki. A magnézium az egyik…
Szardínia és arzén: mit mond valójában a tudomány
Claudia
A szerves és szervetlen arzén közötti különbség, amit senki sem magyarázott el neked – és miért pont a tál rizsed…
Hogyan étkezzünk fájdalom nélkül: az egyszerű és fenntartható FODMAP-ellenes útmutató
Claudia
A FODMAP intoleranciával együtt élni teljesen lehetséges. A cél nem az, hogy teljesen elhagyjuk ezeket az erjeszthető cukrokat, de…
FODMAP intolerancia: a valódi teszt, hogy kiderüljön, fennáll-e Önnél
Claudia
Visszatérő puffadástól, hasi fájdalomtól, vagy bizonyos étkezések után váltakozó hasmenéstől és székrekedéstől szenved? Azon tűnődsz, hogy…
Ezek az egészséges ételek, amiktől felpuffad a gyomrod: az igazság a FODMAP-okról
Claudia
„Egészségesen” étkezel... de puffadást, fájdalmat vagy gázképződést tapasztalsz néhány étkezés után? Ez...
FODMAP: Jelek, hogy a bélrendszered üzenni próbál valamit
Claudia
A FODMAP-ok célzottan fermentálható cukrok, amelyek számos gyakori élelmiszerben természetesen jelen vannak. A legtöbb ember számára ezek…
Phycocyanin: Tudományos előnyök, adagolás és mellékhatások
Claudia
A fikocianin, egy elsősorban spirulinából (Arthrospira platensis) származó kék pigment, egyre nagyobb érdeklődést kelt a nutraceutikumok iránt. Egy kulcsfontosságú molekula a…
Probiotikumok: Amit tudnod kell – Teljes körű orvosi GYIK
Claudia
A probiotikumok jótékony hatással vannak az emésztőrendszer egészségére, az immunitásra és az általános jólétre. Ez a GYIK az orvosi ismereteken alapuló válaszokat foglalja össze…
Japán szakaszos gyaloglás: tudományosan igazolt módszer a nagyobb zsírégetésre
Claudia
Évtizedek óta a fogyáshoz kapcsolódó standard tanács egyszerű: „gyorsabban, hosszabb ideig gyalogolj…
Téli fáradtság: hogyan nyerjük vissza az energiánkat természetes módon télen
Claudia
Télen sokan tartós energiaveszteséget tapasztalnak. Nehézségek a felkelésben, gyenge koncentráció, a nap végére kimerültség érzése…
Szépség
Sport és jó közérzet
Rólunk beszélnek
