Publié par 
Svakog proljeća, police ljekarni pune se šarenim kutijama koje obećavaju brži, ravnomjerniji i dugotrajniji ten. dodaci prehrani za tamnjenje Pobuđuju jednako entuzijazam kao i skepticizam. Ni lijekovi ni kozmetika, oni zauzimaju specifičnu kategoriju čiji je regulatorni okvir, mehanizme djelovanja i stvarna ograničenja korisno razumjeti prije početka liječenja.
Pigmentacija kože: fiziološki podsjetnici
Kako koža mijenja boju pod utjecajem sunca
Pigmentacija kože uzrokovana izlaganjem suncu rezultat je preciznog biološkog procesa. Ultraljubičasto zračenje, posebno UVB zrake, stimulira melanocite, specijalizirane stanice smještene u epidermi, koje proizvode i prenose pigment zvan melanin u okolne keratinocite. Upravo to nakupljanje melanina stvara vidljivu pigmentaciju poznatu kao preplanulost.
Ovaj prirodni obrambeni mehanizam tijela varira od osobe do osobe: fototip, genetika, nutritivni status i cjelokupno zdravlje kože izravno utječu na sposobnost kože da se ravnomjerno i trajno pigmentira.
Oksidativni stres, tihi neprijatelj izložene kože
Izloženost UV zračenju također generira značajnu proizvodnju slobodnih radikala u stanicama kože. Ovaj ubrzani oksidativni stres može oštetiti stanične strukture, promijeniti kvalitetu preplanulosti i oslabiti kožnu barijeru. Antioksidansi igraju ulogu u zaštiti stanica od ovog oksidativnog stresa, tvrdnja koju su europski propisi službeno priznali za nekoliko mikronutrijenata.
Aktivni sastojci u dodacima prehrani za sunčanje: mehanizmi i potvrđene tvrdnje
Karotenoidi: prirodni pigmenti i antioksidativna zaštita
Karotenoidi su pigmenti topljivi u mastima koji se prirodno nalaze u mnogim biljkama. Beta-karoten, lutein, likopen i zeaksantin pripadaju ovoj obitelji. Nakon apsorpcije, distribuiraju se po tkivima, uključujući kožu, gdje pomažu u zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Ovi pigmenti se sada široko koriste u dodacima prehrani za zaštitu od sunca, posebno u određenim formulacijama koje je razvio brend Biocyte, a koje kombiniraju različite karotenoide kako bi podržale kožu u borbi protiv oksidativnog stresa uzrokovanog izlaganjem UV zračenju.
Važna točka u vezi s njihovom upotrebom: budući da su karotenoidi topljivi u mastima, postupno se nakupljaju u masnom i kožnom tkivu. Početak liječenja tri do četiri tjedna prije prvog značajnijeg izlaganja suncu neophodan je kako bi razine u tkivu dosegle korisnu koncentraciju. Liječenje započeto po povratku s odmora ne nudi preventivnu korist.
Bakar: element u tragovima s priznatom tvrdnjom
Među aktivnim sastojcima koji se koriste u formulama za njegu sunca, bakar ima službeno potvrđenu nutritivnu tvrdnju na europskoj razini: doprinosi normalnoj pigmentaciji kože. Djeluje kao enzimski kofaktor u putu biosinteze melanina, što objašnjava njegovu stalnu prisutnost u tim formulama.
Melanin i L-tirozin biljnog podrijetla
Neke formule sadrže melanin ekstrahiran iz biljnih izvora, posebno crnih maslina, kao i L-tirozin, aminokiselinu prekursor melanina u tijelu. Oralna primjena ovih aktivnih sastojaka ima za cilj podržati prirodnu sposobnost sinteze pigmenata u koži, bez hormonske stimulacije ili promjene funkcije kože.
Što dodaci prehrani za sunčanje ne rade
Ključne točke na koje treba paziti
Važno je jasno navesti što ovi proizvodi ne mogu učiniti. Dodatak prehrani ne filtrira UV zrake i ni na koji način nije zamjena za kremu za sunčanje. Njegova upotreba nikada ne bi smjela zamijeniti nanošenje kreme za sunčanje prikladne za vaš tip kože i uvjete izloženosti, kako preporučuju dermatolozi i javnozdravstvene vlasti.
Slično tome, nijedan dodatak prehrani ne može legalno tvrditi da sprječava opekline od sunca, rak kože ili bilo koje dermatološko stanje. Dopuštene tvrdnje ostaju ograničene na podršku udobnosti kože i zaštitu stanica od oksidativnog stresa.
Za koga bi ovi dodaci prehrani mogli biti zanimljivi?
Dodaci prehrani za zaštitu od sunca namijenjeni su zdravim odraslim osobama koje žele podržati svoju kožu tijekom ljetnog razdoblja izlaganja suncu. Osobe s kožnim problemima, one koje uzimaju lijekove za fotosenzibilizaciju ili one s anamnezom raka kože moraju se prije upotrebe posavjetovati s liječnikom ili dermatologom.
Čitanje etikete dodatka kreme za sunčanje: refleksi koje treba usvojiti
Ugledni dodatak prehrani jasno identificira svoje aktivne sastojke, navodeći njihove oblike i, idealno, njihove koncentracije. Prisutnost patentiranih i standardiziranih aktivnih sastojaka nudi veće jamstvo dosljednih učinaka od generičkih biljnih ekstrakata bez specifikacija koncentracije. Konačno, pridržavanje dobre proizvodne prakse i laboratorijsko podrijetlo relevantni su kriteriji odabira kako bi se osigurala kvaliteta i sljedivost proizvoda.
