Tá sé an-fhaiseanta anois dul i muinín leigheasanna probiotacha chun sláinte duine a fheabhsú. Is í an fhadhb atá ann ná go bhfuil na cóireálacha seo... tá ionradh ar an margadh agus go mbíonn sé deacair dul i muinín forlíonta bia atá fíor-éifeachtach.
San Airteagal seo, inseoimid duit na critéir de tháirge ardchaighdeáin, áit a bhfaighidh probiotics nádúrtha agus a probiotics éifeachtach a roghnú de réir neamhoird ar leith.
Éifeachtúlacht agus cáilíocht probiotach, cad iad na critéir?
D'fhonn comparáid a dhéanamh go hoibiachtúil le forlíontaí probiotic, tá roinnt critéir bunaithe ag ár bhfoireann Vulgaris-Médical de cáilíocht agus éifeachtúlacht.
Sa chás seo, má tá táirge probiotach maith á lorg agat, molaimid duit an fhaisnéis seo a leanas a sheiceáil:
1. Amhrán micribhitheolaíochta: an bhfuil siad éagsúil? An bhfuil siad roghnaithe go cúramach? An bhfuil siad comhcheangailte le prebiotics? An bhfuil siad saor ó eiscítigh?
2. Capsúil: an bhfuil siad gastro-resistant? An bhfuil moill ar scaoileadh leo? An bhfuil siad paitinnithe?
3. Na billiún CFU (Aonaid Fhoirmithe Coilíneachta): An gcomhfhreagraíonn an uimhir a luaitear le líon na baictéir atá sa capsule (agus ní an líon atá i láthair le linn an phróisis déantúsaíochta)?
Bia: áit a bhfaighidh probiotics nádúrtha?
Ceadaíonn forlíontaí bia probiotic duit easnaimh an choirp a líonadhMar sin féin, is féidir é seo a dhéanamh ar bhealach níos nádúrtha, trí aiste bia.
Chun an microbiota intestinal a chothabháil agus aire a thabhairt do do chóras díleá, moltar deochanna coipthe agus iógart, miso, pickles nó giosta grúdlainne a ithe.
D'fhonn forbairt baictéir mhaith a chur chun cinn laistigh den fhlóra intestinal, molaimid sauerkraut, spirulina agus algaí.
Ar deireadh, chun neamhoird intestinal a mhaolú agus díolúine a chothú, is fearr dul i muinín ológa nó kombucha.
>>> Tairgtear 1 bhuidéal ar an gcóireáil Yourbiology 3 mhí <<
Probiotics is Fearr le haghaidh Buinneach Ainsealach
Amhrán Lactobacillus rhamnosus & Saccharomyces boulardii
I gcásanna buinneach ainsealach, i.e. rialta, de réir staidéir eolaíocha, an dá shraith mhicribhitheolaíocha Lactobacillus rhamnosus et Boulardii Saccharomyces Tá an chuid is mó molta.
Tá an mhaoin acu freisin bloating agus pian bhoilg a laghdú a d'fhéadfadh teacht ar chásanna neamhoird idirthurais.
Probio 2 ó Nutri & co le haghaidh neamhoird díleácha
Molaimid an chóireáil seo i gcás buinneach, toisc go bhfuil, san iomlán, ann. 9 tréithchineál micribhitheolaíochta, ó speicis lactobacilli (lena n-áirítear Lactobacillus rhamnosus) agus bifidobacteria.
Tá prebiotics ann freisin a sholáthraíonn snáithín agus a chuireann le hathchothromú an mhicribhithe intestinal.
Is forlíonadh bia cumhachtach agus éifeachtach é ós rud é go ndéantar dáileog de ag 60 billiún CFU agus tá sé i capsules gastra-resistant.
Florastor Max Probiotics, 10 Billiún CFU
Tá an forlíonadh bia probiotach seo déanta as an gcineál Saccharomyces boulardii, ceann de na táirgí annamh lena n-áirítear an brú miocróbach seo.
Ultra-chomhchruinnithe lena dáileog de 10 billiún CFU, cuidíonn an chóireáil seo le buinneach géarmhíochaine a leigheas.
Probiotics is Fearr le haghaidh Constipation
Ginealas lactobacillus bifidobacterium, amhrán le haghaidh constipation
Ciallaíonn constipation deacracht ag gluaiseacht bputóg níos lú ná 3 huaire sa tseachtain, stóil chrua in éineacht le deacracht agus pian le linn aslonnú.
Amhrán a bhaineann le teaghlach de Lactobacillus et bifidobacterium iad na cinn is cáiliúla as constipation, agus go háirithe:
- Lactobacillus plantarum chun aslonnú stóil a éascú;
- Lactobacillus casei Shirota a bhogann stóil;
- Cuidíonn Bifidobacterium breve le comhsheasmhacht ábhar fecal a fheabhsú;
- Escherichia coli Nissle chun líon na dturas go dtí an leithreas a mhéadú.
Fiseas Casta Probiotic: 10 gcoipeadh lachtacha
Tá an forlíonadh aiste bia seo oiriúnach go hiomlán i gcásanna constipation ainsealach, go háirithe toisc go bhfuil 10 dtréithe coipthe lachtaigh i láthair, lena n-áirítear 5 ar a dtugtar stóil chrua, rialáil idirthurais agus laghdú bloating.
Táimid buíoch as a dáileog ag 50 billiún CFU agus an fhíric gur féidir le daoine atá éadulaingt glútan nó veigeatóirí é a ithe.
>>> Bain triail as Yourbiology ar feadh 60 lá <<
Probiotics is Fearr chun an Córas Imdhíonachta a Neartú
Baictéir aigéid lachtaigh lactobacillus casei
Is féidir le próibhiotaigh an díolúine fhaighte agus dúchasach araon a fheabhsú.
Moltar baictéir aigéid lachtaigh lactobacillus agus bifidobacteria neartú ar an chóras imdhíonachta, agus go háirithe na cineálacha lactobacillus casei, Bifidobacterium bifidum agus Bifidobacterium longum, a léirigh a n-éifeachtaí tairbhiúla sa réimse seo.
Go deimhin, léirigh staidéir eolaíocha éagsúla gur féidir leo:
- Teorainn a chur le neart nó fad tinnis gheimhridh;
- Strus a laghdú;
- athlasadh a mhaolú agus ionfhabhtuithe riospráide a laghdú;
- Athchóirigh an mhúcóis intestinal.
Ní neamhchoitianta na forlíonta aiste bia seo a bheith a bhaineann le vitimíní nuair a thagann sé chun cosaintí imdhíonachta a threisiú.
forlíontaí bia Immuforce 7
Molaimid an forlíonadh bia seo, Déanta sa Fhrainc agus gan leasaithigh, siúcra nó dathú.
Is é atá ann ná 4 shraith de choipeadh lachtaigh arna ndáileáil ag 7 mbilliún CFU agus cuidíonn sé le díolúine a fheabhsú.
Moltar an chóireáil seo freisin i gcás siondróm bputóg irritable nó siondróm bputóg irritable.
probiotics is fearr le haghaidh meáchain caillteanas
Lactobacillus gasseri brú: a buntáistí ar an flóra intestinal
Cuireann baictéir Lactobacillus gasseri cothromaíocht agus spreagadh chun cinn flóra intestinal, agus tá a ghníomhartha tairbhiúla léirithe aige in aistí bia ó:
- Cuidíonn meáchan a chailleadh;
- Rialaíonn sé siúcraí;
- Laghdaíonn sé adiposity bhoilg;
- Laghdaíonn sé bloating;
- Tugann sé éifeacht satiety;
- Feabhsaíonn díleá.
Cóireáil probiotic Lactobacillus gasseri ó Terravita
Meastar dúinn go bhfuil an forlíonadh bia seo an-éifeachtach chun tacú leis meáchain caillteanas.
Baineann an capsúl gastrafhriotaíoch leas as tiúchan ard miocrorgánach, agus an strain Lactobacillus gasseri dáileogaithe ag 200 billiún coipeadh lachtaigh in aghaidh an 100 gram.
Féach freisin:
Cad iad na míreanna probiotic is fearr?
Cad é an chóireáil probiotic is fearr le haghaidh constipation?
Cad é an branda probiotic is fearr?
Cá háit a bhfaighidh táirgí probiotic éifeachtacha?
Forlíonta probiotic is fearr i gcógaslanna?
Cad é an chóireáil probiotic is iomláine?
Cad é an táirge probiotic orgánach is fearr?
Conas táirgí probiotic maith a aimsiú?
Probiotics lachtaithe nó bithgaia?
Probiotics lachtaithe nó giosta ultra?
Probio forte nó lactibiane probiotic?
Probiotics Lactbiane lamháltas nó tagairt?
Probiotics supraflor nó lactibiane?
Sachet nó capsúl tagartha probiotics lactibian?
Lactibián Probiotic nó Alflorex?