Home › Forums › Troubles du sommeil › Vaincre l’insomnie
- Ce sujet contient 15 réponses, 11 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par zivertzivert, le il y a 2 années et 1 mois.
-
AuteurMessages
-
18 mars 2009 à 12h42 #49893eurowebParticipant
[b]PUBLICITÉ
Contenu du message supprimé par le modérateur.Pour les messages publicitaires, qui sont payants pour paraître sur le site, veuillez-vous adresser d’abord à l’administration du site.[/b]
20 octobre 2009 à 0h55 #145927madama12ParticipantQue faire pour se rendormir quand on se réveille pendant la nuit .Moi ça peut me prendre deux heures.Tu as le temps de tourner. Merci
20 octobre 2009 à 9h58 #145936Christiane59ParticipantBonjour
C’est normal que cela vous prenne environ 2 heures puisque le sommeil se fait par phase de 90 minutes.
Voir : http://video.vulgaris-medical.com/index.php/2007/10/08/45-sommeil-et-electro-encephalogramme
Et aussi : http://video.vulgaris-medical.com/index.php/2007/08/30/43-nuits-blanches
14 décembre 2009 à 16h32 #148416eric_2009ParticipantBonjour, j’ai de grosses insomnies ces jours ci, je met parfois 4 heures pour dormir ! avez vous des solutions SVP ?
16 décembre 2009 à 8h23 #14846518061967Participantbonjour, depuis 2 ans je ne dors que 5 h par nuit et depuis ma dernière anesthésie générale 3 h malgré les somnifères aidez_ moi merci
14 juin 2010 à 14h16 #15384918061967ParticipantBONJOUR, depuis 3 mois je ne dors que 2 à 3 heures par nuit,je me sens tyrès fatigué et cela ce ressent sur ma santé ,je n’ose pas en parler à mon docteur car je refuse les somnifères car je les dangers qu’ils représentent merci de me donnez des conseils
18 juin 2010 à 23h25 #15397318061967Participantbonjour
oui j’ai subi 2 opérations depui 6 mois et une qui est prévu pour décembre et je suis en arret depuis 10 mois et cela va m’obliger à me reciclé et en plus mon patron me bloque mes indemnités journalière. merci25 juin 2010 à 22h22 #15407018061967Participantj’en peux plus je suis à bout surtout que je viens d’apprendren que mon fils iné à peut-etytre une tumeur au cer vaux c’est hériditaire trèqs dure moralement car je refuse de perdre un second enfannts . aidez moi c’est très important poutr moi c’eqt telleement dur merci beaucoups
25 juin 2010 à 22h24 #15407118061967Participantje refyusre de perdre yn second fils trop dure urgent aidez moi
28 juillet 2010 à 0h34 #154629editeur38ParticipantBonjour,
Un petit tuyau si tu te réveilles encore la nuit :
Pas de lumière vive, car ton organisme va croire qu’il est
temps de se lever et va réagir en conséquence. Ensuite, il
te sera encore plus dur de te rendormir.Ce n’est pas une blague. Essayes !
Christian
9 août 2010 à 13h11 #15487918061967Participantbonjou,
moi non mes hernies dioscales se sont réveiller et depuis 13 jours je ne dors qu 2 à 3 h par nuits et je suis épuisée26 octobre 2016 à 12h10 #170711sabrine234ParticipantSalut,
Traiter l’insomnie c’est difficile, moi je me suis confronté avec ce problème depuis longtemps. Tous les soirs je n’arrivais pas m’endormir, j’avais essayer un tas des méthodes, mais sans résultat. Alors, j’ai décidé de prendre zolpidem (stilnox), c’est un médicament bien efficace pour soigner l’insomnie parce que j’ai noté une amélioration de mon état, enfin j’arrive à m’endormir plus rapidement et je dors beaucoup mieux, je ne me sens plus fatiguée. Je suis contente de l’utilisation du zolpidem, je l’ai acheté sur une pharmacie en ligne fiable et responsable, c’est le site reductil-shop. bon courage2 mars 2017 à 10h17 #171431myriam345Participantbonjour, personnelement j’avais essayé des autres méthodes qui n’ont pas donné des résultats et seulement avec stilnox je suis arrivée à surmonter l’insomnie, je m’endors plus vite et j’ai un sommeil plus réparateur. J’avais essayé des autres somnifères qui ont été été pour moi moins efficaces. Je voudrais commander aussi sur ce site reductil-shop.com. Après combien de temps as-tu reçu le colis?
5 mai 2017 à 14h43 #171650JOUVENCE40Participantà éviter absolument les somnifères chimiques car entraînent problèmes de mémoire et autres déficiences cognitives
se tourner vers les plantes , relaxation yoga . si un médecin prescrit somnifères sans cause traumatique grave ATTENTION15 octobre 2021 à 13h41 #188820froloteee311ParticipantBedtime Complex pour le sommeil – http://www.hespac.com/melatolinfr.htm Très bon produit. Depuis fin mars j’en prend toutes les nuits et je dors comme un bébé. Je recommande vivement.
-
AuteurMessages
- Vous devez être connecté pour répondre à ce sujet.