Portrait de krislene

bonjour voila depuis 8 jours je souffre de cette inflammation. je suis une grande sportive et bien sur cette blessure me gache la vie! mon médecin m'a préconisé deux semaines de repos, des anti inflammatoires et une créme. est ce que parmi vous il y a des personnes qui souffrent ou ont souffert de ce maux? combien de temps avez vous mis pour vous en remettre? dimanche j'ai une compéttion de tennis ça fera 12 jours de repos je me demande si je pourrai jouer. ce qui est traitre c'est que je peux bien marcher sans douleure mais quand je mets mes chaussures de tennis aie! j'ai comme une décharge électrique pareil pour les massages. merci pour vos réponses je suis en manque de sport!

Portrait de fred1
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Bonjour Krislene,

Ta ténosynovite se situe à quel endroit?

Portrait de krislene
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au pied juste au dessus sur le tendon.

Portrait de Iki2b
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Votre médecin est-il sur que c'est une ténosynovite? précisez au sujet des décharges électriques et essayez de localiser précisément ces douleurs svp

Portrait de krislene
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bonjour oui mon médecin n'a pas eu de doute sur le diagnostique de la ténosynovite. alors en ce qui concerne les décharges ça fait comme un froissement, un crépissement quand je passe la main dessus ou que je mets des chaussures de sport. la douleure est au dessus du pied légérement vers la droite.

Portrait de Iki2b
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Ca correspond probablement à un extenseur des orteils et le plus souvent au tendon du muscle extenseur du gros orteil. (à droite...du pied gauche?)
pour une ténosynovite, le repos et les antiinflammatoires sont nécessaires, cela dit si vous jouez dimanche malgré tout, essayez d'éviter les positions d'attente sur la pointe des pieds, au moins en début de match...

pensez que si vous n'êtes pas suffisament rétablie pour ce match, vous repartirez pour un autre cycle d'au moins 2 semaines de repos...

si possible semelles thermoformées avec positionnement des orteils en flexion dorsale (podologue) et hydratation échauffement, crème chauffante...
et bonne chance

Portrait de krislene
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merci pour votre réponse a quoi est due cette extension des orteils ou du tendon du muscle du gros orteil? comment sait on que l'on est rétabli? je veux dire que si l'on ne ressent plus rien est ce que cela veux dire que je suis guerrie? je sais bien que je prends un risque pour dimanche et je ne supporterai pas d'etre encore arrétée 2 semaines de plus surtout que j'ai encore des matchs a faire. je vais surement prendre la décision de jouer le double et non le simple.

Portrait de Iki2b
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ce muscle sert à faire une flexion dorsale de votre orteil, c'est à dire qu'il sert à le relever quand vous etes debout. Mais il se contracte surtout et plus longtemps quand vous etes sur la pointe des pieds en position d'attente et pendant les courses rapides. c'est donc une contraction normale, mais il y a pu y avoir sursollicitation, manque d'hydratation etc. le fait de diminuer sa course en le relevant (semelles thermoformées ou classique avec une cale sous le gros orteil) pendant l'effort devrait reposer un peu ce muscle et donc son tendon...

Portrait de krislene
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mes 15 jours de repos sont passés j'en suis a 17 jours et toujours cette sensation de crépitation du coup j'ai peur de reprendre le sport mais qu'est ce que j'en ai marre d'attendre je n'ai pas fais d'imprudence et c'est un exploit chez moi et pourtant le mal demeure....

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