Portrait de sholka

Bonjour,

depuis un certains moment j'ai un problème et ça commence à être gênant.
En effet à chaque bruit soudain (sonnerie, porte qui claque,...) j'ai tendance à sursauter de manière involontaire et le plus souvent quand il y a peu de bruit autour
Par exemple récemment j'ai sursauté pour une sonnerie qui indiquait la fin des cours alors que je savais qu'elle allait sonner dans quelques minutes.
Depuis je stress pour chaque sonnerie.
Est-ce normal? Comment y remédier?

Merci de me répondre,
sholka

Participez au sujet "Sursaut involontaire"