Portrait de florentff

Bonsoir, quelle est votre routine du matin ?

Portrait de goergescpm
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Bonjour,
Personnellement je prends 2 goutte d'huile essentielle de citron le matin avec un grand verre d'eau. Ça aide a nettoyer le foie et les reins.
Et vous?
Pour plus d'information n'hésitez pas à allé voir le blog de Mother Essential https://les-fleurs-et-les-huiles.fr c'est avec elle que j'apprends tout autour du bien-être et des rituels au naturel.

Portrait de Babette54
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Bonjour,
je suis aussi adepte d'une demi jus de citron tous les matin dillué dans un peu d'eau froide (pour conserver les vitamines) cela aide beaucoup le fois surtout en période post fêtes de fin d'année !

Portrait de AlexPar67
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Intéressant je vais essayer le jus de citron :-)
Pour ma part j'essaye de prioriser les sucres et les laitages le matin au petit déjeuner pour ne plus en manger le reste de la journée.

Portrait de MarcelParis
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Bonjour
j'ai l'habitude de me lever très tôt et de commencer par une séance de yoga puis de prendre mon petit dejeuner.

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