Problème de sommeil et insomnies

[Rickodu43]

Bonjour à tous, j’ai toujours été très anxieuse. j’ai tendance à la catastrophe et à m’attendre au pire. Cependant, à l’automne 2020, mon anxiété a pris un nouveau tourant lorsque j’ai souffert d’un début d’insomnie aiguë.

Tout a commencé après la naissance de mon petit dernier. C’est là que mon anxiété a atteint des sommets. Son arrivé à boulversé mes habitude de sommeil. Au début, j’arrivais à faire des siestes pendant la journée pour compenser, mais un jour, je me suis allongée pour faire une sieste et je n’arrivais pas à dormir. j’ai attendu le soir, J’avais toute la nuit pour dormir mais je n’arrivais pas à m’endormir.

Mes pensées se bousculent et mon cœur bat à 100 à l’heure. Le matin, comme je n’avais pas dormi, j’ai commencé à paniquer. J’ai alors fait ce qu’il ne faut jamais faire, j’ai commencé à chercher sur le net des informations sur l’insomnie et c’est ainsi qu’a commencé une spirale d’anxiété, de dépression et d’insomnie qui durent encore aujourd’hui.

Avez vous des conseils là dessus ? des avis ?

[mattimattimatti]

salut,
perso, j’ai eu des troubles du sommeil, il y a deux années que j’ai suivi un traitement avec les sommnifères Zolpidem Sanval, pratiquement ils m’ont aidé à oublier de mes nuits blanches et la fatigue à cause de l’insomnie
la pilule est un bon hypnotique que j’ai testé et j’ai connu les meilleurs résultats, je dors bien ( maintenant)
mon conseil pour toi, c’est d’essayer zolpidem, tu vas voir le bon effet, si tu es d’accord je viens avec plus des détails,

[edar152]

troubles du sommeil, insomnies, nuits blanches… , comment surmonter ce problème?

simplement, prendre un somnifère, les pilules fonctionne parfaitement dans ce cas, elles ont un effet sédatif, anxiolytique et relaxant, je parle du Zolpidem ( Belbien )

l’avantage de cette pilule est qu’elle réduit le temps d’endormissement, le nombre de réveils nocturnes et améliore sa qualité.
Je le trouve bien efficace et parfait pour les personnes qui souffrent de l’insomnie, parce que je l’avais testé , satisfait pour la livraison rapide https://www.pharmacy-weightloss.net/index.php?sectiune=prod_detail&id_prod=929&page=2&id_categ=3&lang=fr

• Cette réponse a été modifiée le il y a 6 mois par edar152.

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