Portrait de Nelly8

Bonjour,
je fais du rugby et afin de compléter les entrainements j'ai commencé à faire de la musculation le mardi soir... mardi dernier je ne sais plus comment s'appelle la position mais il fallait fléchir les jambes tout en portant la barre avec du poids sur nos épaules (c'était notre première séance et on faisait nos maximums) alors que je n'avais pas atteint mon maximum j'ai senti que la barre était mal positionnée j'ai eu un peu mal mais j'ai continué... désormais j'ai une grosseur sur le haut de la colonne vertebrale, au niveau de la nuque. Je ressent une gêne de plus ça me fais mal quand j'appuis dessus j'aimerai donc savoir si je dois aller consulter un ostéopate et surtout si je peux m'entrainer ce soir.

Participez au sujet "problème aux cervicales"