Portrait de Zoupyih

Bonjour
J'écris pour vous faire part de quelque chose qui m'a perturbé : hier soir je me suis soudain mise à pleurer sans aucune raison... Je sais que ça n'est pas quelque chose de passionant mais je me pose énormément de questions vu que je ne suis absolument pas fatiguée en ce moment et que je vis une très bonne période, un bonheur complet dans tous les domaines, sans mentir!
Ca m'était déjà arrivé mais pas si longtemps, là ça a duré bien 45min après avoir broyé du noir 10 bonnes minutes alors que l'unique dernière fois ne m'avait tiré qu'une larme et un coup de cafard de quelques minutes...
Je ne sais pas trop quoi en penser. J'aurais besoin de votre soutent merci...

Portrait de isée
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bonsoir Zoupi
ce que vous décrivez m'est arrivée quand je venais d'avoir mon bébé... je me mettais à pleurer à l'improviste, sans comprendre pourquoi, que je sois seule ou en famille, mon bébé dans les bras ou non... j'avais lu quelques articles sur le "baby-blues" et je ne m'en suis pas inquiétée plus que ça, quand ça me prenait et que j'étais avec quelqu'un je me mettais à sourire au milieu de mes larmes, et je parlais de ce baby-blues incontrôlable... ça a duré quelques semaines et puis c'est parti, comme c'était venu...
sinon ça peut m'arriver encore, en écoutant une musique très belle par exemple, même si elle ne me rappelle rien de particulier, ou même comme ça, apparamment sans raison, sans douleur particulière, sans pensée identifiable... ce n'est pas forcément si désagréable, je prends ces accès de larmes comme des moments de soulagement d'une tension peut-être inconsciente, le déversement d'un trop plein d'émotions trop vite reléguées aux oubliettes, et qui refont surface comme ça, sans mots, sans images, avec des larmes muettes...
Il faut toujours avoir l'air heureuse n'est-ce pas, il faut toujours prendre sur soi, ne s'émouvoir de rien outre mesure, ne pas se laisser envahir par l'énorme masse d'informations qu'on reçoit en permanence... on est bien obligé de faire le tri, de ne garder que ce qui nous parait important et nous concerne vraiment... mais nous avons pu être plus touché(e) que nous ne le pensions par des micro-évènements ausquels nous n'avons pas prété attention, mais une couleur, une odeur, une silhouette, un timbre de voix ont réveillé en nous quelque-chose qui n'est pas vraiment guéri, qui ne le sera jamais peut-être, quelque-chose qui remonte si loin en arrière, quelque-chose de si archaïque que nous n'avons pas de mots... juste des larmes...
ben c'est aussi ça, être humain-e, c'est ne pas être toujours maître de ses émotions, de ses comportements, c'est ne pas pouvoir tout expliquer, ça peut être se surprendre à rire quand tout va mal, et pourquoi pas se mettre à pleurer quand on a tout pour être heureux, en gros c'est ne pas être une machine dont on connait toujours à l'avance les réations... c'est compliqué, quoi... et souvent déroutant...
Vous avez l'air de quelqu'un de très positif dans la vie, Zoupi, et vous n'êtes pas habituée à vous laisser aller... continuez comme ça, et accordez vous le droit d'être sensible même si vous ne savez pas trop à quoi, laissez vos émotions même incompréhensibles s'extérioriser comme elles peuvent... après tout ça soulage, de pleurer, même si on ne sait pas de quoi... c'est que quelque-chose pesait, et a trouvé ce moyen pour s'évacuer... et puis ça ne fait de mal à personne, et peut-être que le sourire qui revient après, forcément, comme le beau temps après la pluie, n'en est que plus lumineux...
Je vous envoie un grand sourire ému, Zoupi...
Isée

Portrait de Zoupyih
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Merci pour ton message ça fait m'a chaud au coeur! Grâce à toi je sais que ça peut arriver à tout le monde et qe ça n'est pas grave! Merci pour tes gentils mots. C'est bien vrai qu'à force de toujours paraître heureuse et à toujours intérioriser on accumule sûrement des frustrations, je pense que ce sont elles qui ce sont manifestées et comme tu dis il faut laisser s'exprimer à ce moment puis reprendre sa vie une fois la crise passée. D'ailleurs ça va beaucoup mieux maintenant.
Bonne journée Zoupyih

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