Portrait de laeti33

depuis 6 ans, à la suite de plusieurs chocs émotionnels (accident grave de mon frère, décès de mon père), j'oublie tout. D'abord je n'ai plus aucun souvenir de mon enfance, puis je me souviens pas ce qui s'est passé jusqu'à ya un an. j'oublie les détails...
c vraiment difficile pour moi car j'étais qqn qui avait une très bonne mémoire!
que puis-je faire pour éviter de m'y perdre un peu plus?

Portrait de maryread
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Certains évenements de vie douloureux, traumatismes, chocs émotionnels peuvent avoir un impact sur la mémoire. C'est comme si vous effaciez (de manière inconsciente évidemment) des souvenirs liés
à ces personnes qui ont compté dans votre vie et qui vous ont quitté subitement.
Une prise en charge psychothérapique vous permettrait d'exprimer ces souffrances qui persiste depuis des années et d'essayer de comprendre ce qui vous arrive.

Portrait de laeti33
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merci mais je préférerais résoudre tout ca sans passer par un psy!peut-etre ya t-il d'autre moyen?

Portrait de maryread
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Il faut envisager plusieurs possibilités : soit le problème est neurologique (et il faut faire une investigation dans ce sens) soit le problème est psychologique...
Essayer de travailler sur la première possibilité puisque la seconde n'est pas envisageable pour vous après toutes ces années ? Pourquoi ?
Vous seule pouvez répondre à la question.

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