Portrait de Elesia57

Bonjour,

Depuis que je suis petite j'ai des problemes au niveaux de mon sommeil. Etant enfant j'était somnanbule puis vers l'adolescence cela c'est calmé je n'en ai fait que deux soirs et vraiment a des moments espacé mais depuis quelques années (aujourd'hui j'ai 23 ans) il se passe d'autres choses:
il ya trois ans j'etait encore chez ma mere je dormais seule dans ma chambre et au beau milieu de la nuit je me reveillais et j'etait perdu! je me deplacai sans m'en rendre compte alors je paniquai et j'avais le souffle coupé de peur. Puis une fois que j'ai emmenager chez mon petit ami (cela fait un an et demie) je fait des cauchemars sans m'en rendre compte! il me dit le matin que j'etait assise sur le lit et que je hurlais et quand il me demande si ça va je me recouche comme si de rien n'etait mais le probleme c'est que moi je n'en ai aucun souvenir! pour moi je dors mais je suis souvent fatiguée les matins meme apres avoir bien dormis...

Je voudrai donc savoir quoi faire et qui contacter pour pouvoir arreter ces crises la nuit car je derange mon copain au moins 3 fois par nuit, pendant deux mois cela s'arrete mais ça reprend quelques mois apres... est ce une maladie? j'ai entendu parlé de "parasomnie" mais j'aimerai en parler a un specialiste mais je nsais pas ou m'orienter.
Mon copain s'inquiete cela l'effraie j'aimerai vraiment puovoir arreter tout ça si cela est possible.

Merci.

Portrait de Muffin
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C'est une parasomnie oui, c'est à dire des actes "anormaux" durant le sommeil, comme le somnambulisme, ceux qui grincent des dents, etc... Parlez en à votre médecin, il pourra vous orienter vers un spécialiste du sommeil et faire un enregistrement de votre sommeil. Vous passez une nuit à l'hôpital avec enregistrement, et le spécialiste pourra préciser votre problème et voir ce qu'on peut y faire.

Portrait de Jeancarlos52345
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