palpitations

[malissa84]

Bonjour à tous, depuis quelques jours je souffre de palpitations de jour comme de nuit, elles m’épuisent et surtout m’angoissent, j’ai vu le cardio qui m’a révélé 2 souffles au coeur, que j’avais depuis longtemps, c vrai que les palpitations j’en ai eu, mais jamais de cette façon.C’est vrai que j suis sous pression, mais est ce que c’est vraiment la cause?J’ai l’impression très désagréable que mon coeur va s’arreter.Est ce que quelqu’un peut m’aider s’il vous plait, merci beaucoup.Est ce que l’âge entre en considération?

[Christiane59]

Bonjour,

Quel âge avez-vous ?

Avez-vous d’autres symptômes associés à ces palpitations ?
Les ressentez-vous plus assise, debout, couchée ? Après une activité, ou au repos ?
Êtes-vous irritable, angoissée ces derniers temps ?
Êtes-vous très active, ou moyennement ?

Cela dit le fait d’avoir peur des palpitations n’arrange rien du tout.
Donc apprenez à vous détendre, à respirer calmement et profondément lorsque vous les ressentez.

[malissa84]

je vous remercie infiniment, les symptomes je les ressents dans toutes les positions, moins debout, en ne faisant aucun effort.Je suis stressée, effectivement, trop même.je ne suis pas très active, je marche, c mon sport préféré, lorsque je marche et que je me trouve à l’extérieur, je ne ressents rien, et quand je rentre, elles me reprennent, bizarre tout de meme!J’ai 60 ans.merci beaucoup pour votre réconfort.

[Christiane59]

Bonjour,

La marche est une activité régulière qui ne demande pas de gros et violents efforts.

Votre coeur calque son rythme à cette activité.
Mais l’inactivité peut tout autant engendrer une activité cardiaque qu’une activité intense.
Donc essayez de vous détendre dans un premier temps et aussi d’avoir des activités physiques régulières.

Si cela persiste, demander un tensiomètre à la pharmacie et prenez votre tension(le pharmacien vous expliquera comment faire) plusieurs fois dans la journée, debout ou assise et aussi couchée.
Notez bien le tout et l’heure. Faites un tableau.
Ainsi on verra la courbe de la journée, au repos, après une activté, couchée,…etc.

Mais surtout voyez votre généraliste et si nécessaire il vous enverra chez le cardio qui pourra peut-être proposer la pause d’un holter. Petit appareil qui permet pendant 24 heures d’enregistrer le fonctionnement du coeur.

[malissa84]

je vous remercie pour vos précieux conseils, que je vais suivre à la lettre.

[Auteur]

Messages