Portrait de floremma

Bonjour,
J'ai 50 ans, j'ai toujours bien dormi même quand en cas de coups durs, voire très durs. Et là, depuis quelques mois, alors que rien n'a changé dans ma vie, je passe de temps en temps des nuits entières à me tourner et me retourner dans mon lit sans raison apparente. J'en arrive à envisager de prendre des somnifères, alors que j'ai toujours été opposée à ça. Je ne comprends pas comment mon sommeil a pu changer comme ça. Est-ce que c'est dû à l'âge ?

Portrait de nanouk
J'aime 0

bonjour etes vous menopausee car ma belle mere avait ses problemes
au debut de sa menopause

Portrait de Christiane59
J'aime 0

Bonjour,

Avant de penser aux somnifère, un peu de magnésium et de l'Euphytose (toutefois l'amélioration probable ne se fait pas de suite, il faut un temps d'adaptation mais le magnésium permettra déjà d'obtenir un mieux) par exemple le soir permettront de retrouver un peu de calme.

La piste pré-ménopause est en effet à suivre aussi.
Un dosage des hormones pourront peut-être le démontrer.

Bien cordialement
Christiane
Thyroïde en difficulté : http://thyroide-fibromyalgie.blogspot.com/ et http://christianeforumblog.free.fr/forumblog

Portrait de laur59120
J'aime 0

une tisane un livre un cd de relaxation ca marche.

Moi même j ai tenté et ca marche . Tout est ds la tête

Portrait de artemus26
J'aime 0

Bonjour, vous dites avoir bien dormi même lorsque vous avez eu des coups durs. Pourquoi faisons nous des rêves de certaines situations qui nous ont marqué l'esprit il y a très longtemps?
Il se peut que les perturbations du sommeil, soient une manifestation tardive de tous les ennuis que vous avez subi. Ce n'est que mon humble avis.
Cela n'empêche pas de prendre soit de l'euphitose, soit des granules homéopatiques.

Portrait de patregue
J'aime 0

Les granules homéopathiques ne contenant aucun principe actif, vous n'obtiendrez strictement aucun résultat avec.
Quand à l'Euphytose, j'ai essayé: résultat absolument nul.

Participez au sujet "Nuits blanches"