Portrait de PITCH

depuis trois ans je souffre de migraine le dimanche après-midi après avoir fait du vélo le matin (en général 80 a 100 km)
depuis l'année dernière ces migraines commencent en général le vendredi ou le samedi et dure tout le week-end
cette année ces migraines ce sont aggravées au point que lorsque je fais des efforts physiques (marche, bricolages) je me retrouve avec mal à la tête
cela débute toujours par avoir mal au niveau du cervelet puis cela s'étend sur tout le crane
d'autre part cette année j'ai eu une douleur sur le côté du cou (verticale) comme une contraction d'un muscle très douloureux que des anti-inflammatoires ont calmé, mais il y a toujours une douleur présente
j'ai fait une radio, un scanner où l'on a constaté un rétrécissement d'un trou de conjugaison au niveau de C5 ou C4, avec pas de discopathie en C2, C3, C4, C5,
présence d'un débord discal postéro-médian en C4 C5
débord discal global venant au contact médullaire en C6 C7
le canal médullaire est de calibre normal sur l'ensemble des étages explorés
pas de hernie discale visualisable
étroitesse foraminale dégénérative serrée à droite en C5 C6 et dans une moindre mesure à l'étage C6 C7 à droite
conclusion :
discopathie prédominante en C5-C6 et C6-C7 avec étroitesse foraminale dégénérative serrée à droite en C5-C6

merci de me donner une solution pour éviter ces migraines qui me gachent la vie

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