Myopathie Congenitale De Type Centronucleaire

Bonjour
J'ai 31 ans et Je suis atteinte d'une myopathie congenitale de type centronucleaire, le seul symptome aparant c'est une rigidité au niveau de mes menbres inferieurs, par exemple de trés grandes dificultés pour monter les escaliers.
Mon probléme est que j'ai eu un enfant agee haujourdui de 4 ans et qui aparament n'est pas atteint de la maladie, depuis ça naissance j'ai pris pas mal de poids que j'aimerais bien perdre!
Y' a t'il un sport conseillé dans mon cas?
Y' a t'il des traitements soulageants, pour ma maladie?
En gros, gros quelqun peut m'informer un peut plus sur ma maladie?
Merci d'avance