Portrait de MiCiPa

Bonjour,
quelqu'un sait-il s'il est dangereux de faire plus de 4 monodiètes par an?

Portrait de solutionsante
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Bonjour,

Cela dépend combien de temps dure votre monodiète ? En temps normal, on devrait diversifier un maximum notre alimentation dans la limite des aliments qui les mieux adaptés à l'homme. Si c'est pour faire du nettoyage dans le corps ou autre, je vous conseille plutôt le jeûne intermittent. Mais habituer son corps à seul type aliment, c'est bien en cas d'urgence mais en temps normal, évitez d'en prendre l'habitude.

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