Mal de dos – remèdes naturels

[Voyiro9734]

Bonjour à tous, j’ai de plus en plus de problèmes de dos ces dernier temps. (je fais pourtant du yoga depuis pas mal de temps).

Je vous explique la situation :

Tou allais bien au niveau de ma santé, quand il y a quelques années 2019-20 j’ai eu un accident qui m’a donné du fil à retordre. Cela à toucher mon dos indirectement, j’ai du subir une opération au niveau de la cuisse. Cela à affecté toute ma région lombaire ainsi qu’enlflammé le nerf sciatique. A force de prendre des anti-inflammatoires j’en suis devenu presque arros. C’est pourquoi j’ai essayer de nombreuses méthodes de relaxation et autres solutions alternatives pour soulager les douleurs dorsales.

J’ai bien évidemment trouvé des astuces et solutions son invasive pour soulager les douleurs (froid, chaud, la marche à pied, l’acupuncture, l’acupression, les séances d’ostéopathie, de kiné, la thérapie d’inversion, etc.) mais j’ai une douleurs qui reste là depuis quelques temps, elle se situe juste au milieu du bas du dos en tre la vertèbre L3 et L4 je pense. C’est donc assez embettant…je ne pense pas être atteint d’une hernie discale ou autre pathologie sévère, mais je vais quand même faire un check up pour être sur.

Voilà voilà, si vous avez donc des solutions, astuces, produits qui vous ont aider à surmonter le mal de dos et la sciatique…

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