Portrait de KLEIN

Bonjour,
Je me suis luxé mon épaule, il y a 3 mois; et j'aimerais savoir si la
musculation (je dis bien la musculation et pas la kinésithérapie), peut
fortifier la capsule articulaire (qui s'est déchirée).
En fait, je veux savoir si la musculation tonifie et fortifie aussi les tendons et les ligaments.
J'aimerais aussi savoir s'il est possible de me "lancer" dans des
scéances de musculation d'ici un certain temps.

Portrait de Janet
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Slt,

le meilleur conseil que je puisse te donner, c'est d'aller voir un MEDECIN DU SPORT !

Portrait de KLEIN
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J'avais déjà pensé aller voir un médecin du sport.
Et, j'envisage d'en rencontrer un pour le début janvier.
Merci pour votre réponse.

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