Portrait de yosra

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Portrait de jory-lou06
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Bonjour yosra,

Si tu savais le nombre incroyable de personnes qui ont toutes sortes de peur dont la peur du noir. Moi j'ai eu peur longtemps da la noirceur à un point tel qu'à chaque fois qu'il manquait de l'électricité c'étais automatique, je me réveillais aussitôt avec le coeur qui palpite et la sensation d'étouffer.
Ce qui m'a beaucoup aidé c'est que je gardais toujours à la portée de main et dans chaque pièce une petite lampe de poche ainsi je me disais que s'il manquait de l'électricité la nuit, je n'avais qu'à tendre la main et de prendre ma lampe de poche et d'allumer. Ça peut paraître anodin mais c'est très efficace...
Depuis je dors avec toute les lumière fermée et je ne me réveille plus la nuit même s'il y a panne de courant.

Donne de tes nouvelles et à bientôt !!!
bisous
Jory-lou

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