Portrait de Loriane13

bonjour

je me permet de poster un message ici pour avoir vos avis...

J'ai commencé à prendre le pilule en 2000 et ayant pris beaucoup de poids (20 kg la première année et ensuite encore 20 kg répartis sur plusieurs années) , j'ai décidé de tout arrêter il y a 2ans.
Après une perte de 10 kg en quelques mois, mon poids s'est stabilisé, je n'ai pas réussi à perdre plus.
Étant considérée comme obèse, j'aimerais vraiment trouver un moyen de perdre un peu de poids, mais rien n'y fait... j'ai pourtant arrête de manger des choses caloriques (chocolat par exemple) et j'ai même diminué la quantité d'aliments que je mange. Je me suis mis au sport il y a un mois, je fais 45 minutes de vélo elliptique 3fois par semaine (ça fait probablement un peu tôt pour voir une différence).

Les médecins m'ont toujours dit que la prise de poids au départ ne peut pas venir de la pilule, que la pilule ne fait pas grossir du tout. Ils m'ont toujours soutenu que c'est moi qui mangeais comme 4. Ils disent que de toute façon, ayant arrêté la pilule il a 2ans, mes kg auraient du partir en même temps...
J'ai changé de région et donc de médecin traitant et mon nouveau médecin a l'air plus à l'écoute.
Il pense se renseigner dans un service spécialisé dans l'obésité pour qu'ils me fassent un bilan complet.

Est ce que quelqu'un a déjà fait quelque chose comme ça?
Est ce que vous pensez que mes problèmes de poids peuvent venir d'un problème hormonal, même si j'ai arrêté la pilule depuis 2ans?

Merci pour vos réponse

Portrait de Christiane59
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Bonjour,

Les médecins qui vous ont dit que la pilule ne faisait pas grossir doivent revoir un peu les règles de principe des hormones.

La pilule c'est des hormones et certaines hormones font grossir.
De plus la pilule fait augmenter les besoins en hormones thyroïdiennes (plus particulièrement la T3) et dont un manque peut entrainer une forte prise de poids.

Donc demandez déjà à faire un bilan thyroïdien complet soit : TSH, T3 et T4.
La pilule ayant pu provoquer un dysfonctionnement thyroïdien et ce dont même si maintenant la pilule est arrêtée le dysfonctionnement thyroïdien lui peut perdurer.

Quand à faire un régime, un suppressif n'est pas à faire.
On surveille son alimentation mais on l'équilibre. Mais les graisses sont utiles à l'organisme.
Donc si vous les supprimez vous risquez de provoquer des carences.

De plus à savoir que si vous vous privez de manger des choses que vous aimez, votre organisme restera en demande de cet aliment, comme le chocolat, et risque donc de vous faire avoir tout le temps faim, et cela peut même vous faire prendre du poids ou vous empêcher d'en perdre encore.

Tout comme le fait de ne pas dormir suffisamment, peut entrainer la production d'une hormone qui ouvre l'appétit.
Donc veillez aussi à avoir un bon sommeil.
Donc si vous avez des envies de manger plus que nécessaires, il faut donc tenir compte du sommeil.
Mais vous n'avez pas l'air d'avoir plus faim que la normale, du moins c'est ce que j'ai cru comprendre.
Donc le problème ne vient pas d'une alimentation plus importante que nécessaire.

Effectivement question des activités, c'est trop tôt pour voir les bénéfices surtout qu'il faut savoir qu'en début d'activité votre corps va fabriquer du muscle qui lui est plus lourd que la graisse.
Donc en fait vous pouvez même voir votre balance augmenter au lieu de baisser mais c'est normal.

Mais attention c'est à partir de 45 minutes que l'on commence à éliminer le surplus.
Donc si vous faites juste 45 minutes, vous ne permettez pas vraiment à votre organisme d'aller chercher ce qui se trouve dans les réserves.
Attention aussi à veiller de ne pas manger dans les 2 ou 3 heures qui suivent l'effort.
Car après l'effort l'organisme peut aller plonger dans les réserves. Mais si vous mangez dans ce délai après l'effort, vous ruinez un peu ces efforts.

Donc plusieurs petites choses à surveiller afin de perdre du poids dans de bonnes conditions et surtout sans risquer de faire le yo-yo. Et pour ne pas en faire, on ne supprime pas les aliments. On équilibre son alimentation et surtout on varie.
On surveille quelques petites règles de bonne hygiène de vie : le sommeil, l'activité physique, une bonne alimentation sans suppression.

Et demandez surtout à faire un bilan thyroïdien qui devra être fait de toutes façons si vous consultiez un centre ou un nutritioniste.

Bien cordialement
Christiane
Thyroïde en difficulté : http://thyroide-fibromyalgie.blogspot.com/ et http://christianeforumblog.free.fr/forumblog

Portrait de Loriane13
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bonjour,

je vous remercie pour vos réponses, il y a des tas de choses que je ne savais pas .
Effectivement, je ne savais pas qu'il fallait attendre 2 ou 3heures pour manger après le sport. c'est bon à savoir.

J'espère que les informations que va obtenir mon médecin vont m'aider et qu'ils accepteront de me faire un bilan cette fois ci.
De toutes façons, si cette piste échoue, je suis bien décidée à aller chez un endocrinologue, avec ou sans ordonnance de mon médecin.

En mai j'avais fait bilan sanguin pour autre chose et dedans mon médecin avait fait doser la TSH qui était à 3.78 (VN = 0.4 - 4.4 mcU/ml). Apparemment ça semblait normal mais d'après ce que j'ai lu sur d'autres post, cette mesure, ne suffit pas à définir si il y a ou non un souci de ce coté.

je vous tiendrais au courant lorsque j'aurais plus de résultats.

En tout cas merci pour vos réponses, ça remonte un peu le moral de ne pas entendre une fois de plus: non non vous mangez forcement trop.

Portrait de Christiane59
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Bonjour,

Une TSH à plus de 2 indique une nette tendance à l'hypo.
Et donc même si la TSH est dans les normes elle indique clairement que vous êtes en hypo et donc explique clairement vos problèmes de poids.

Donc ll faudrait faire un bilan avec TSH mais aussi surtout les hormones T4 et aussi encore plus les T3 qui elles sont les hormones réellement actives et qui permettent de brûler les sucres et les graisses.

Quote:
En tout cas merci pour vos réponses, ça remonte un peu le moral de ne pas entendre une fois de plus: non non vous mangez forcement trop.

Avec une telle TSH vous ne mangeriez même qu'une carotte par jour, vous pourriez ne pas perdre un gramme mais en plus même en prendre.
Quand on grossit ce n'est pas forcément et même très souvent pas parce qu'on mange trop ou qu'on se "goinfre".

Cela dit dans le fait de dire qu'on mange trop, ce sont les médecins qui nous on dit pendant toute une période qu'il faut bien manger au petit déjeuner, qu'au déjeuner il faut manger tels et tels aliments et en tels quantité, qu'au goûter c'est ça, et le soir encore ceci.
Or on n'a nullement besoin de manger à 4 reprises dans la journée.
Bien souvent on mange alors qu'on n'a même pas encore digéré le repas précédent, et on mange parce qu'il est l'heure et qu'on nous a dit qu'il fallait manger à cette heure-là. Mais en général on n'a même pas forcément faim.

Donc on mange quand on a faim et pas parce qu'il est l'heure.

Et dans votre cas, si on regarde la TSH elle indique donc que votre organisme fonctionne au ralentit, donc votre digestion est probablement au maximum de la durée soit 36 heures.
Donc mangez à plusieurs repas par jour, c'est trop.

Bien cordialement
Christiane
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Portrait de Loriane13
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bonjour à tous et bonjour Christiane 59,

J'espere que tout le monde va au mieux.
Je viens donner des nouvelles et le chapitre suivant sur l'évolution des choses.
Je suis enfin allée consulter le service endocrinologie et maladie du métabolisme à l'hôpital cet après midi.

Après m'avoir posé des tas de questions, le médecin a décidé de me faire revenir la semaine prochaine pour une hospitalisation de jour. En fait, elle voudrait faire des examens pour essayer de trouver la causes de mes problèmes, et vérifier qu'ils n'ont pas entrainer des soucis de santé.
Alors la semaine prochaine, j'y retourne à jeun pour des examens sanguin pour la recherche d'une cause hormonale (je suppose qu'elle va se pencher sur la thyroïde), test pour la recherche d'un éventuel diabète ( ils vont me faire boire de l'eau sucrée et me faire une prise de sang 1h après, puis encore 1h après et encore 1h après.) je vais aussi faire un test cardio, voir une diététicienne... la totale quoi!
D'un coté je suis super contente que pour une fois on me reproche pas de trop manger, et d'un autre coté je crains les résultats...
mais bon, le mieux est de les faire et de s'assurer que ma santé n'est pas touchée par ces problèmes.

Christiane, je te remercie pour tes réponses et ton soutien, c'est vraiment adorable.
je posterai la suite des événements la semaine prochaine.

à tout bientôt

Portrait de Christiane59
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Bonjour,

Eh beh que voilà une bonne nouvelle !!!

Enfin une prise en charge sérieuse.

A la semaine prochaine pour les nouvelles alors.
Quoique vous n'aurez pas forcément les résultats sanguins, donc ça faudra attendre.

Bien cordialement
Christiane
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Portrait de Loriane13
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bonjour,

J'espère que tout le monde va bien.

Comme promis voici les nouvelles.
j'ai donc été hospitalisée en hôpital de jour pour différents examens.
Une recherche de diabète a été faite , mais nous n'avons pas encore les résultats de la glycémie à différents intervalles de temps après avoir bu une solution d'eau très sucrée.
L'examen cardiaque n'a apparemment rien montré d'anormal.
J'attends les résultats des tests de l'apnée du sommeil (je les ai fait jeudi soir et donc j'ai rendu l'appareil seulement hier)

J'ai les premiers résultats du bilan sanguin mais il manque encore tout le bilan hormonal ou presque.
Les seules infos qui sont déjà sont:
S-LH =2.25 Ul/l
S-FSH= 3.06 Ul/l
S-prolactine = 263 mUl/l (fourchette: 61.0 - 404)
Il manque encore les résultats pour:
S-TSH
S-IGF BP3
S-Aldost.
S-Ren. Act.
S- Estradiol
S-testost.
S-Lepine
Pour être honnête je ne comprends pas grand chose à ces termes, mais j'ai l'impression que le médecin s'est + intéressé aux hormones reproductrices qu'aux hormones thyroïdiennes (peut être parce que ma prise de poids vient de la prise de la pilule??)
Le médecin doit me rappeler si il trouve qqchose d'anormal, mais je crois que je n'aurais pas les résultats dans le cas où tout lui semble normal.

A bientôt pour la suite.

Portrait de Loriane13
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bonsoir

J'espère que tout le monde va bien sur le forum.

Voilà la suite des évènements mais je dois dire que je suis un peu perdue là...
en fait, je n'ai pas du tout eu de retour de la part ni de mon médecin, ni des personnes qui m'ont suivi lors de ma journée d'hospitalisation, ce qui signifie normalement qu'ils n'ont rien trouvé d'anormal dans les analyses qu'ils m'ont faites.

Étant donné qu'ils n'avaient pas testé les hormones thyroïdiennes (seulement TSH mais je n'ai pas le résultat), je me suis décidée la semaine dernière à aller faire une prise de sang de moi même pour vérifier TSH, T4 et T3.
Je viens de recevoir les résultats et je dois dire que je suis .... surprise et complètement perdue! moi qui pensais avoir à peu près compris le fonctionnement de la thyroïde, en fait je me rend compte que non, je n'ai rien compris du tout!!
Ma TSH qui était à 3,78 en mai 2009 (VN = 0.4 - 4.4 mcU/ml) et elle est seulement à 1,52 maintenant. Pourtant je n'ai absolument rien changé: même alimentation, même ryhtme de travail et de sommeil, pas de traitement, même le laboratoire qui a fait les analyses est le même...
Sinon les hormones T3 sont à 3.02 (VN= 2 à 4,.2 pg/ml) et les hormones T4 sont à 0,75 (VN = 0.9 - 1,8ng/dl)

Est ce que la valeur des T4 est trop faible ou peut on considérer que comme la quantité de T3 est normale, les T4 sont bons eux aussi?.

et j'ai une autre petite question, mais là c'est plus une question de curiosité :comment mon corps peut produire assez de T3 en ayant peu de T4?

Merci beaucoup et à bientôt

Portrait de Christiane59
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Bonjour,

Les valeurs de la TSH et des hormones varient en fonction de beaucoup de choses comme simplement la météo et pour les femmes le cycle menstruel est un de ces facteurs.

Si vous faites une prise de sang, en début de cycle, vous risquez de trouver une TSH élevée. En fin de cycle elle sera plus faIble.

Cela dit vous avez peu de T4, les T3 ne volent pas très haut, alors que la TSH semble correcte.
Donc il y a tout de même chez vous un problème puisque les hormones T4 sont très basses.
Les T4 basses indiquent bien que la thyroïde n'est pas suffisamment stimulée par l'hypophyse, et vu que la TSH est quasi correcte cela le démontre très bien.

Donc en fait votre hypophyse semble ne pas donner les bons ordres. Avec des T4 aussi basses et des T3 si peu élevées la TSH devrait être bien plus haute.
Donc le problème n'est pas forcément lié directement à la thyroïde mais plutôt à l'hypophyse.

Les T4 sont sous la minimale certes mais donc il y en a tout de même.
Et puis la thyroïde produit donc de la T4 malgré tout mais elle produit aussi automatiquement des T3.
Ceci associé au fait que le foie convertit la T4, il est donc normal que vous ayez de la T3 et même plus en quantité que la T4.
C'est tout à fait normal.
Mais si les T4 continuent de diminuer, vos T3 petit à petit finiront par le faire aussi et là les problèmes vont s'accentuer. Et sincèrement mieux vaut ne pas attendre d'en arriver au moment où les T4 seront encore plus faibles mais que les T3 se mettent à les rejoindre, car pour remonter la pente, c'est beaucoup plus dur.
Malheureusement il est vrai aussi que les médecins attendent eux que les résultats soient complètement hors normes avant de prendre enfin conscience qu'il y a un problème.

J'ai par relu la discussion et donc si vous n'avez pas de traitement, il vous en faut pourtant un. Les T4 sont bien trop basses
Et à force si la TSH commence à stimuler la thyroïde vous allez vous retrouver avec goitre et nodules.

Bien cordialement
Christiane
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Portrait de Loriane13
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bonjour,

Merci pour votre réponse.

Effectivement j'ai fait la prise de sang la veille de mes règles, ça explique peut être que la TSH soit redescendue par rapport aux derniers examens. Est-il possible que les T4 soient eux aussi plus élevés en début de cycle, ou est ce que ce genre de variations sont visibles uniquement sur la TSH?

Je n'ai pas de traitement parce que comme beaucoup de monde concernés par des problèmes de thyroïde, il faut s'armer de beaucoup de patience pour réussir à convaincre les médecins qu'on a effectivement un problème.
Pour ma part j'en suis encore au stade où on me dit de faire attention à ce que je mange, on ne me croit pas, surtout avec une TSH dans les normes. Pour preuve, j'ai du prendre la décision moi même de faire analyser les T3 et T4 sans ordonnance, sinon ça ne serait toujours pas fait à cette heure ci.
J'avoue que retourner voir les médecins m'effraie un peu parce que je sais que eux vont regarder uniquement la TSH et en plus je vais arriver avec un résultat d'analyse demandé par aucun médecin.
Enfin comme on dit, qui ne tente rien n'a rien, alors je vais soit aller voir mon médecin, soit téléphoner à l'endocrinologue qui m'a suivi lors de mon hospitalisation (mais qui n'avait pas fait doser T3 et T4...)

je vous tiendrais au courant pour la suite.
Encore merci pour toutes vos réponses Christiane.
biz

Portrait de Christiane59
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Bonjour,

Les hormones fonctionnent avec la TSH mais il peut aussi y avoir un décalage. La TSH peut être la première à bougé.
Les variations se voient donc parfaitement aussi par les hormones.

Je vous comprend très bien, ce n'est pas facile après avoir plusieurs avis négatifs d'aller voir encore et encore d'autres médecins en se demandant à chaque fois si enfin cela va être le bon.
Parfois il faut savoir en consulter un qui donnera un petit plus comme par exemple un qui tiendra bien compte de vos symptômes et du fait que les T4 sont basses et qui dira qu'un traitement est nécessaire.

Ce ne sera peut-être pas encore l'idéal car ensuite il peut y avoir le problème des T3 et là c'est encore plus difficile de se faire entendre.Je peux en parler je suis dans ce cas et jusqu'à présent j'ai bien un médecin qui dit qu'il faut tenir compte des T3 mais quand le cas, se présente, il ne fait rien.
Donc ce n'est pas facile certes, mais il ne faut pas baisser les bras et changer de médecin si nécessaire.

Bien cordialement
Christiane
Thyroïde en difficulté : http://thyroide-fibromyalgie.blogspot.com/ et http://christianeforumblog.free.fr/forumblog

Portrait de Loriane13
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bonjour,

Je sors de chez le médecin.
On a regardé les résultats du bilan qu'a fait l'hôpital lors de ma journée d'hospitalisation. Leur conclusion est simple: problème d'alimentation.
J'ai un peu honte de moi parce qu'en lisant cette conclusion, j'ai un peu "pété les plombs".

Je lui ai montré les résultats de la prise de sang, il pense que l'analyse des T4 n'est pas du tout alarmante parce que je ne suis pas beaucoup en dessous de la norme.
Je lui ai dit que je n'étais pas du tout rassurée et je lui ai expliqué le cas de la sœur d'une amie qui avait le même taux de T4 que moi et qui avait des nodules et il a quand même accepté de me prescrire une échographie de la thyroïde.
Si cette échographie ne montre rien d'anormal, il en restera là.
J'en suis à espérer que l'échographie ne sera pas bonne pour qu'on me prenne enfin au sérieux....

En tout cas, merci Christiane pour votre soutien qui est vraiment très précieux.

A bientôt

Portrait de Asyrys
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A mon avis c'est tout simple. Quand les gens disent que les analyses sont bien et qu'ils ne mangent plus des "conneries" et ils ne perdent pas de poids, en fait c'est une illusion que vous mangez bien. Si vous vous mettez vraiment au régime, je parle aux bons habitudes allimentaires vous allez sûrement perdre des killos. Il ne faut pas croire que ça va arriver en un mois, il faut attendre, mais vous allez réussir à rentrer dans des vêtements de taille de moins. Je crois en vous!

Portrait de Christiane59
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Bonjour,

Non même avec une très bonne alimentation, il y a des personnes qui ne peuvent pas maigrir, tout comme d'autres ne peuvent pas grossir.

Ne culpabilisez pas les personnes. Parfois c'est nécessaire pour une prise de conscience, mais là ce n'est pas nécessaire. Une personne qui surveille son alimentation et qui ne perd pas de poids, a conscience de son problème et est bien souvent mal dans sa peau. Ce n'est pas en lui disant qu'elle mange mal tout de même qu'elle va se sentir mieux. Et d'autant plus que ce type de paroles peut alors inciter des personnes à ne plus s'alimenter du tout du coup.

Il n'y a pas de régime favorable et universelle.
Chaque personne doit trouver ce qui lui convient, c'est-à-dire ce qui convient à son organisme mais aussi en fonction des activités. Mais la culpabilité n'en fait pas partie.

Et ici la personne a bel et bien un problème hormonal pas prit en compte par les médecins. Il n'y a qu'à regarder le taux des T4 en-dessous de la norme minimale et la TSH supérieure à 2,5 sont nettement en faveur d'une hypothyroïdie.

Bien cordialement
Christiane
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Portrait de adamm55
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pour maigrir,chaque personne doit étudier bien son corps parce que la
perte de poids, ce n'est pas compliqué en théorie : Les apports caloriques doivent être inférieurs aux dépenses caloriques. Cela peut se faire de plusieurs façons : soit vous mangez moins, en ne changeant pas votre activité physique habituelle, soit vous faites plus de sport en mangeant pareil, soit... vous diminuez légèrement les apports alimentaires et vous vous dépensez plus... La dernière solution est peut-être la plus facile car elle vous évite de vous priver trop.
Ne soyez pas trop pressée et surtout comprenez qu'il est plus facile de ne pas ingérer des calories que de faire de l'exercice pour les perdre ensuite !
Ainsi, Le sport est utile pour mieux harmoniser la silhouette et pour avoir une perte de poids efficace et sans risque. mais concernant les médicaments pour maigrir je méfaits d'eux et je le conseille de les éviter.

Portrait de montanaa2000
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Change ton attitude par rapport à la nourriture et par rapport à l’activité physique.

Portrait de jeancarlos7897
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L'extrait de garcinia cambodia est un supplémentaire alimentaire qui permet de perdre deux fois plus de poids comparé à d'autres suppléments. Acheter ici overthecounterstore.com/order-garcinia-cambogia-online-fr.html Salut at tout!

Portrait de melissa0910
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Salut,
Pour perdre du poids c'est mieux suivre tout d'abord un régime d'alimentation correctement et faire un peu du sport. Personnellement j'ai réussi perdre du poids avec lida daidaihua, un produit naturel et bien efficace, parce que je me suis débarrassé de 14 kilos en 3 mois. C'est plus facile maigrir comme ça car cet médicament coupe l'appétit, et on arrive à manger moins et bien sûr je faisais parfois des exercices physiques. Je sais qu'il y a des personnes qui arrivent à maigrir seules seulement avec un régime diététique et du sport mais ça ne marche pas pour toutes les personnes. C'est mon cas en essayant plusieurs années à maigrir de cette manière sans succès, donc enfin je suis satisfaite car j'ai atteins mon objectif minceur. j'ai acheté lida daidaihua sur une pharmacie en ligne à mon avis c'est un site bien fiable, j'ai reçu ma commande après 5 jours et les bonnes pilules.

Portrait de Alexis_onedoc
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Bonjour,
Absolument d'accord pour le régime d'alimentation correcte et à la base des produits naturels. Oui, parfois ce n'est pas facile de changer sa mode de la nutrition, ici il s'agit toujours plutôt de vos forces psychologiques que physiques. Mais la nourriture saine ne provoque aucun danger pour votre santé ce qu'on ne peut pas dire à propos des pilules et comprimés que la pub nous propose. N'essayez pas de trouver un médicament magique pour perdre du poids. Dans la plupart des cas ils sont contestables. inefficaces et dangereux. Faites attention aux exercices physique et à tout ce que vous mangez. A mon avis, c'est la meilleure façon de maigrir.

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