Portrait de Invité

bonjour,
Je viens vous faire part d'un probleme qui me handicap parfois et surtout que je n'arrive pas à m'expliquer.
En fait, je ne sais pas pourquoi, mais quand quelqu'un (mes parents, mes amis, mon patron, etc...) demande : qui à fait ça ? (souvent une connerie...) Et bien je me denonce quasi à chaque fois, meme si ce n'est pas moi, je ne sais pas pourquoi, et du coup soit je me fait engueuler, soit je me retrouve à porter le chapeau d'un truc qui n'est pas du tout de ma faute ! En plus je me sent vraiment coupable et j'ai l'air aussi ! Je vous laisse imaginer à mon boulot... J'ai fini par me faire licencier betement pour une connerie dont je ne suis meme pas sure d'etre responsable ! Resultat je m'en veu, je culpabilise, et les gens ne me font pas confiance ! Bref, je sais c'est ridicule, faudrai pas que je soit accusée d'un truc grave, parce que je plaide coupable...
Je pense que ça vient du fait que j'ai peu de memoire (surtout à court terme) et surtout pas vraiment confiance en moi.
Comment faire pour arreter cette attitude immature et ce sentiment de culpabilité qui me ronge ?
Merci de vos conseils.

Portrait de maryread
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Vous devez chercher à expliquer votre attitude de bouc émissaire sous tendue par la culpabilité. Une aide psychologique pour dénouer ce fonctionnement serait sans doute la bienvenue.

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